fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Pişmanlığa dair bakış açımı sorguladığım bir yayın oldu. Bu konu üzerine araştırırken Daniel Pink'in 'Pişmanlığın Gücü' kitabına denk geldim ve altını çizdiğim bilimsel araştırmaları da ekledim. Genel hatları ile pişmanlık hissi ile nasıl başa çıkılır? Bu duyguyu sağlıklı bir şekilde nasıl yönetiriz? Hayattaki pişmanlıklarla yüzleşmek ve nasıl lehimize çevirebileceğimizden bahsettim. Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Psikolog C.R Snyder ve Erich Fromm ile bu hafta umut kavramından bahsettim. Umudun hayatı yaşama tonumuz, hayat kalitemize olan etkisiyle beraber umutlu olmak ve optimist olmak arasındaki fark nedir? Hayatımızın en büyük alanını kaplayan ilişkilerde umut nerede duruyor?  Daha umutlu olmak için neler yapabiliriz? Sorularına bilimsel kaynaklarla cevap aradım.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Bu bölümde konuğum Sen Sormadan Ben Söyleyeyim Kanalının hostu Hamide Tekin. Kendisi ile Languishing kavramı ve hayatımızda nasıl vuku bulduğu üzerine konuştuk.

Eğer hayattan keyif almıyor, bir şeylerin eksikliğini hissediyor ama ne olduğunu bilmiyorsanız bu bölüm sizlik.

Keyifli dinlemeler.
*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Ne demiş Aristoteles; "Gerçek dostluk, iki bedende yaşayan tek bir ruhtur. "

Ben de bu bölümde gerçek dostluğa ve dostlarımızın hayatımızı benliğimizi nasıl etkilediğinden bahsettim.

Keyifli dinlemeler.
*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Hayal kırıklığı her ne kadar istenmeyen çocuk muamelesi görse de yine de hayatın ve insan olmanın bir parçası. En çok deneyimlediğimiz duygulardan biri. Peki süregelen bir şekilde hayal kırıklığına uğruyorsak nereye bakmak gerek? Beklentilerimizi nasıl yönetmek gerek? Kendimizden ve dolayısıyla çevremizden beklentilerimiz mi yüksek yoksa madalyonun diğer tarafı mı var?

Sıfır beklenti formülü ile mutlu mesut hayatımı yaşarım diyenlerdenseniz bu bölümde ona da değindim.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

"Mermere sıkışmış bir melek gördüm ve onu özgürlüğüne kavuşturuncaya dek mermeri oydum" der MichelangeloBu sözden yola çıkarak psikolog Roy F. Baumeister  "Michelangelo etkisi" olarak adlandırdığı kavram üzerinden romantik ilişkilerimizin bizi ve hayatımızı nasıl şekillendirdiği üzerine konuştum.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Hayata sıfırdan başlamak nedir? Bu kadar yaşanmışlıklarımızla, cebimize koyduğumuz tecrübelerde hayata sıfırdan başlayabilir miyiz gerçekten de? Hadi diyelim karar verdik yeni bir sayfa açmaya, peki nasıl olacak? Nereden başlayacağız ne yapacağız? Hepsi bu bölümde!

Keyifli dinlemeler.*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Pazar sabahı mail kutuma düşen bir gönderinin etkisiyle bölüm çekeceğim aklıma gelmezdi ama yaşasın son dakika gelen fikirler diyelim:)İltifat deyip geçmeyin. Bir iltifata verdiğiniz ya da vermediğiniz tepki size kendinizi nasıl ve nerede gördüğünüz konusunda bir farkındalık yaratabilir. Ben de bu bölümde kabul edemediğimiz iltifatlar üzerine iki kelam ettim.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Başlıktan da anlaşılacağı üzere bu hafta kendine güvenme kavramının sizdeki karşılığını bulmaya yönelik bol sorgulamalı, varoluşumuza dokunan bir taraftan ele alıyorum konuyu. Özgüven nasıl kazanılır? Özgüven eksikliği, özgüven testi, Özgüven nedir? gibi bir alana girmedim çünkü birincisi özgüven ve kendine güvenme arasında ince bir çizgi var. Biraz oralarda dolaştım. İkincisi de kalıplardan ziyade sizin tarafınızdaki karşılığı ne? Bence önemli olan o.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

fizy’de dinlenecek çok şey var!

Keyifle dinleyeceğin şarkılar, hiçbir yerde bulamayacağın fizy özel podcastler, yüzlerce sesli kitap ve daha fazlası fizy'de seni bekliyor. Şimdi sen de fizy Premium planına dahil ol, HAYALLER20 koduyla bireysel müzik paketlerinde %20 indirim fırsatını yakala!

*⁠

Aboneliğini başlatmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Detaylar için⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tıklayın⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fizy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

*

Öğrenme dünyası ne güzel değil mi? Hayat boyu öğrenme kavramı ne kadar romantik geliyor kulağa... Peki o kadar okuyacak kitap, izleyecek şey varken nasıl olacak o iş? Bence ömrümüz de yetmez zaten. Bu bölümde öğrenme psikolojisi ile nörobilimi de yanıma alarak farklı öğrenme stillerinden, etkili öğrenme yöntemlerinden, farklı tekniklerlden bahsettim.

Bölümde öğrenme psikolojisine dair çok fazla kaynak ve uygulamadan bahsettim, hepsini Çarşamba günü newsletter'da paylaşacağım, henüz üye olmadıysanız aşağıdaki linkten üye olabilirsiniz.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠