Gelişigüzel Hayaller

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Sosyal varlıklar olduğumuz ve yardımlaşma konusuna doğal olarak yatkın olmamıza rağmen neden yardım istemekte zorlanıyoruz? Bu bölümde yardım isteyememenin arkasındaki nedenlere ve yardım istemeyi nasıl normalleştirebileceğimize değindim.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠

LinkedIn

⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Eğer siz de ben hep veren tarafım ama karşı taraftan bir şey istemeye gelince yapamıyorum diyenlerdenseniz bu bölüm sizin için.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠

LinkedIn

⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Pişmanlığa dair bakış açımı sorguladığım bir yayın oldu. Bu konu üzerine araştırırken Daniel Pink'in 'Pişmanlığın Gücü' kitabına denk geldim ve altını çizdiğim bilimsel araştırmaları da ekledim. Genel hatları ile pişmanlık hissi ile nasıl başa çıkılır? Bu duyguyu sağlıklı bir şekilde nasıl yönetiriz? Hayattaki pişmanlıklarla yüzleşmek ve nasıl lehimize çevirebileceğimizden bahsettim. Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Psikolog C.R Snyder ve Erich Fromm ile bu hafta umut kavramından bahsettim. Umudun hayatı yaşama tonumuz, hayat kalitemize olan etkisiyle beraber umutlu olmak ve optimist olmak arasındaki fark nedir? Hayatımızın en büyük alanını kaplayan ilişkilerde umut nerede duruyor?  Daha umutlu olmak için neler yapabiliriz? Sorularına bilimsel kaynaklarla cevap aradım.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Bu bölümde konuğum Sen Sormadan Ben Söyleyeyim Kanalının hostu Hamide Tekin. Kendisi ile Languishing kavramı ve hayatımızda nasıl vuku bulduğu üzerine konuştuk.

Eğer hayattan keyif almıyor, bir şeylerin eksikliğini hissediyor ama ne olduğunu bilmiyorsanız bu bölüm sizlik.

Keyifli dinlemeler.
*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Ne demiş Aristoteles; "Gerçek dostluk, iki bedende yaşayan tek bir ruhtur. "

Ben de bu bölümde gerçek dostluğa ve dostlarımızın hayatımızı benliğimizi nasıl etkilediğinden bahsettim.

Keyifli dinlemeler.
*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Hayal kırıklığı her ne kadar istenmeyen çocuk muamelesi görse de yine de hayatın ve insan olmanın bir parçası. En çok deneyimlediğimiz duygulardan biri. Peki süregelen bir şekilde hayal kırıklığına uğruyorsak nereye bakmak gerek? Beklentilerimizi nasıl yönetmek gerek? Kendimizden ve dolayısıyla çevremizden beklentilerimiz mi yüksek yoksa madalyonun diğer tarafı mı var?

Sıfır beklenti formülü ile mutlu mesut hayatımı yaşarım diyenlerdenseniz bu bölümde ona da değindim.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

"Mermere sıkışmış bir melek gördüm ve onu özgürlüğüne kavuşturuncaya dek mermeri oydum" der MichelangeloBu sözden yola çıkarak psikolog Roy F. Baumeister  "Michelangelo etkisi" olarak adlandırdığı kavram üzerinden romantik ilişkilerimizin bizi ve hayatımızı nasıl şekillendirdiği üzerine konuştum.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Hayata sıfırdan başlamak nedir? Bu kadar yaşanmışlıklarımızla, cebimize koyduğumuz tecrübelerde hayata sıfırdan başlayabilir miyiz gerçekten de? Hadi diyelim karar verdik yeni bir sayfa açmaya, peki nasıl olacak? Nereden başlayacağız ne yapacağız? Hepsi bu bölümde!

Keyifli dinlemeler.*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.

✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.

Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.

⁠⁠⁠⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terappin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terappin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir.

*

Pazar sabahı mail kutuma düşen bir gönderinin etkisiyle bölüm çekeceğim aklıma gelmezdi ama yaşasın son dakika gelen fikirler diyelim:)İltifat deyip geçmeyin. Bir iltifata verdiğiniz ya da vermediğiniz tepki size kendinizi nasıl ve nerede gördüğünüz konusunda bir farkındalık yaratabilir. Ben de bu bölümde kabul edemediğimiz iltifatlar üzerine iki kelam ettim.

Keyifli dinlemeler.

*

E-bülten üyeliği linki

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/podcast/⁠⁠

Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detayları

⁠⁠https://emineyesilcimen.com/kocluk/⁠⁠

LinkedIn

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/eyesilcimen/⁠⁠