Parforhold, psykologi og personlig udvikling

đŸŒ·Giv et ĂŠgte kompliment til din partner – det kan redde dit parforhold.


Listen Later

👉 Forskningen viser, at par, der husker at sĂŠtte ord pĂ„ det gode ved hinanden, har langt stĂžrre chance for at holde sammen.


âžĄïžâ€œVi bliver ofte det, andre ser os som – og elsker os for.”


Vil du have et stĂŠrkere og mere kĂŠrligt parforhold? SĂ„ begynd med noget helt simpelt – men ofte overset: Giv din partner et oprigtigt kompliment!


I denne episode dykker vi ned i, hvorfor beundring, anerkendelse og taknemmelighed er sĂ„ vigtige for kĂŠrligheden – og hvordan du bruger dem aktivt i hverdagen.


Et kompliment er ikke bare en sþd gestus – det er en stérk, fþlelsesméssig investering, der styrker tillid, tilknytning og samhþrighed.


🔎I denne episode lérer du bl.a.:

  • ​Hvorfor hjernen fokuserer mere pĂ„ det negative – og hvordan du trĂŠner den til at se det gode
  • ​Hvordan ros og anerkendelse skaber en positiv spiral i parforholdet
  • ​Hvorfor du ikke skal vente med at give komplimenter, til din partner har “fortjent det”


Du fĂ„r ogsĂ„ en konkret Ăžvelser, du kan bruge allerede i dag – fx hvordan du starter en ny vane med at sige Ă©n positiv ting til din partner hver dag.

Lyt med og lÊr, hvordan du med fÄ ord kan Êndre stemningen i dit parforhold og styrke jeres kÊrlighed.


Episoden er bl.a. inspireret af John Gottmans bog The 7-Day Love Prescription, som jeg varmt anbefaler.


LÊs ogsÄ artiklen: ⁠Giv et Êgte kompliment til din kÊreste


👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠fĂ„ Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


👉 Klik her og ⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠


PS:

✔ FĂžlg podcasten, sĂ„ du ikke gĂ„r glip af nĂŠste afsnit.

⭐ StĂžt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

PĂ„ forhĂ„nd tak for din stĂžtte🙏

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Parforhold, psykologi og personlig udviklingBy Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut


More shows like Parforhold, psykologi og personlig udvikling

View all
NĂžglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

NĂžglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte SÞlvstein

Psykologen i Øret

13 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

9 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

20 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

10 Listeners

112 For Knuste Hjerter by Maria Jencel

112 For Knuste Hjerter

16 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

7 Listeners

Voksendating by Podads, Danica Chloe

Voksendating

3 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

5 Listeners

Ramt Af Stjernerne by Kristina Trolle

Ramt Af Stjernerne

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

7 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

9 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

11 Listeners

KĂŠre Overgang by ALT for damerne

KĂŠre Overgang

1 Listeners

Den lyse side by PFA

Den lyse side

2 Listeners