Glücklich Promovieren

By Dr. Marlies KlamtEducation Courses

Glücklich Promovieren episodes

August 14, 2024#160 Drei Möglichkeiten für Synergieeffekte in der Lehre
Bist du bereit, weniger Zeit in die Vorbereitung deiner Lehre zu investieren und gleichzeitig die Qualität deiner Dissertation zu verbessern? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!
In der heutigen Episode verrate ich dir drei geniale Möglichkeiten, wie du Synergieeffekte in deiner Lehre nutzen kannst, um Zeit zu sparen und gleichzeitig mit deiner Dissertation voranzukommen.
Diese Folge wird dir Zeit und Arbeit sparen:
Du wirst erkennen, wo du überall Synergieeffekte in deiner Lehre schaffen kannst.
Du wirst verstehen, warum es so hilfreich ist, dein Promotionsthema als Basis für deine Lehre zu verwenden.
Du wirst erkennen, wie dir deine Lehre sogar wertvolles Feedback liefern kann, das dir hilft, deine Dissertation zu verbessern.
Am Ende der Episode wirst du wissen, wie du dank Synergieeffekten mehr Zeit für andere wichtige Aufgaben hast und deine Promotion mit frischem Wind vorantreiben kannst.
Diese Folge ist ein Muss für alle Promovierenden, die sich effektive und kreative Wege wünschen, um Lehre und Forschung zu kombinieren. Du lernst nicht nur, wie du Synergieeffekte gewinnbringend einsetzt, sondern auch, wie du deine Studierenden sinnvoll in deine Arbeit integrierst.
Jetzt reinhören und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen!

Infos & Zusammenfassung zur Episode #160
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Das neue 1:1 Coaching mit Marlies für Doktorand*innen im Endspurt: Endspurt-Coaching
10 min
July 31, 2024#159 Vergleichst du dich noch oder promovierst du schon?
Sind andere Promovierende immer weiter, schneller oder besser …? Dann ist diese Episode heute Balsam für dich und deine Dissertation.
Irgendwann betrifft es jeden: der Vergleich mit anderen Promovierenden. In dieser Folge erfährst du, wie du es raus aus dem ewigen Vergleichen schaffst und dir stattdessen realistischere Ziele setzt und deine eigene Promotion als einzigartigen Prozess betrachtest. Dazu teile ich eine persönliche Geschichte mit dir, in der ich selbst in der Vergleichsfalle gelandet bin.
Nach dieser Folge wirst du ganz anders auf das Thema Vergleichen blicken:
Du wirst verstehen, warum Vergleiche selten hilfreich sind und weshalb direkte Vergleiche sogar fast unmöglich sind.
Du erkennst, wie dir offener Austausch neue Perspektiven für deinen eigenen Weg schenkt.
Nach dieser Folge wirst du deinen Fokus wieder auf deine eigenen Fortschritte und Erfolge richten.
Am Ende der Folge habe ich einen Extra-Tipp für dich, der dir in einer neuen Vergleichssituation sofort weiterhilft!
Mach ab heute Schluss mit Vergleichen und hol dir jetzt die besten Strategien, um glücklicher und erfolgreicher zu promovieren.
Infos & Zusammenfassung zur Episode #159
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14 min
July 17, 2024#158 Iss den Frosch zuerst? Vor- und Nachteile der Forschmethode
Bist du nur produktiv, wenn du den „Frosch zuerst isst“ oder geht das auch anders?
Die “Froschmethode” stammt aus dem Buch von Brian Tracy: „Eat that Frog: 21 Wege, wie Sie in weniger Zeit mehr erreichen“ und wird gerne von Zeitmanagement-Coach*innen empfohlen.
In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit dir meine Gedanken darüber, ob das immer sinnvoll ist und wir schauen uns die Vor- und Nachteile die Froschmethode für dich und deine Dissertation an.
Nach dieser Folge weißt du, ob Frösche zum Frühstück zu dir passen - oder nicht:
Du wirst lernen, wann es sinnvoll ist, unangenehme Froschaufgaben direkt zu Beginn anzugehen und wann diese Methode sogar kontraproduktiv für dich sein könnte.
Du erfährst, woran es liegen kann, dass dir gewisse Aufgaben so schwerfallen, auch wenn sie objektiv betrachtet nicht schwierig sind.
Außerdem bekommst du wertvolle Tipps und Alternativen, um produktiver zu sein, auch wenn der Frosch zum Frühstück nichts für dich ist.
Hol dir jetzt die besten Strategien, um glücklicher und erfolgreicher zu promovieren – und finde heraus, wie das mit dir und den Fröschen ist.
Infos & Zusammenfassung zur Episode #158
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9 min
July 03, 2024#157 Halbjahres-Check: So gelingt das restliche Jahr
In der heutigen Episode teile ich sieben Schritte mit dir, um zu überprüfen, wo du gerade stehst und wie du das nächste halbe Jahr bestmöglich für dich nutzen kannst. Dabei werfen wir auch einen Blick zurück auf das erste halbe Jahr und schauen, ob du noch auf Spur bist oder nicht. Außerdem erfährst du, wie du deinen Plan anpassen kannst, falls sich etwas geändert hat.
Hier sind drei Gründe, warum du dir diese Episode anhören solltest:
Du machst dir deine bisherigen Erfolge bewusst und wirst dadurch motivierter
Du bekommst Tipps, wie du deinen Jahresplan bei Bedarf anpassen kannst
Du stellst die Weichen für eine erfolgreiche zweite Jahreshälfte
Also schnapp dir Papier und Stift und lass uns gemeinsam reflektieren und die Weichen für ein erfolgreiches zweites Halbjahr stellen!
Infos & Zusammenfassung zur Episode #157
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Zur Statistik-Beratung: Danielas Statistik-Akademie (mit der Möglichkeit, dir 1:1 Beratung dazuzubuchen)
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13 min
June 19, 2024 #156 Die 5000er Regel: Semiflexibles Planen für die Diss
Brauchst du Flexiblität beim Planen deiner Arbeitseinheiten?
In dieser Podcast-Episode geht es um semi-flexibles Planen, Output- und Zählziele und hier insbesondere die Zeitziele.
Während Output-Ziele besonders wichtig sind, um die Dissertation abzuschließen, können auch Zeitziele in bestimmten Situationen sinnvoll sein, besonders, wenn du mehr Flexibilität brauchst.
Anhand eines persönlichen Beispiels aus meinem Leben, zeige ich dir, wie du bei deiner Doktorarbeit flexibel bei der Planung bleibst und gleichzeitig eine Struktur hast.
Infos & Zusammenfassung zur Episode #156: https://promotionsheldin.de/semiflexibles-planen/
Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge/
Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
Zum 1:1 Coaching für Doktorand*innen: https://promotionsheldin.de/coaching/
13 min
June 05, 2024 #155 “Das liest doch niemand!“ – 3 Strategien, wie du mit ungefragten Kommentaren zu deiner Diss umgehen kannst
Ihr fragt - ich antworte! - Heute habe ich die Frage einer Podcast-Hörerin für dich im Gepäck, die wissen möchte, wie sie mit ungefragten Kommentaren zu ihrer Diss umgehen kann.
Zuerst spreche ich darüber, warum solche Kommentare verletzend sein können.
Dann gebe ich dir drei konkrete Strategien an die Hand, wie du mit ungefragten Kommentaren zur Promotion umgehen kannst.
Ich hoffe, meine Tipps helfen dir, mit ungefragten Kommentaren umzugehen. Wenn du weitere Strategien hast, teile sie gerne mit mir und den anderen Hörer*innen. Am einfachsten geht das über die Kommentarfunktion auf der Website zur Episode.
Infos & Zusammenfassung & Kommentare zur Episode #155: https://
promotionsheldin.de/drei-antwortstrategien/
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10 min
May 22, 2024 #154 Alles ist besser als nichts
Hast du lange schon nichts mehr für die Diss gemacht?
Vielleicht hast du auch gerade kaum Zeitfenster für die Promotion übrig?
Oft nutzen wir das als Ausrede, nichts für die Doktorarbeit zu tun, weil es sich doch eh nicht lohnt. Oder weil du das Gefühl hast, es jetzt doch eh schon versaut zu haben.
Mit der heutigen Episode möchte ich dich ermutigen, dir die Kraft von kleinen Schritten vor Augen zu führen und das Schicksal deiner Promotion tatkräftig in die Hand zu nehmen, auch wenn du wenig Zeit hast.
Infos & Zusammenfassung zur Episode #154: https://promotionsheldin.de/alles-ist-besser-als-nichts/
Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge/
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9 min
May 08, 2024#153 So finanzierst du die Veröffentlichung deiner Dissertation (Interview mit Barbara Budrich Teil 2)
Im zweiten Teil des Interviews mit Verlegerin Barbara Budrich erfährst du:
Wie viele Exemplare von Dissertationen verkauft werden
Wie hoch die Druckkostenzuschüsse überlicherweise sind
Welche Förderungenmöglichkeiten du hast, um nicht alle Kosten selbst zu zahlen
Wie du Selbstplagiate vermeidest
Was für Kriterien der Barbara Budrich Verlag anlegt bei der Begutachtung deiner Dissertation
Wann der richtige Zeitpunkt für die Kontaktaufnahme mit dem Verlag ist
Was ein Second Book ist und wie du deine Dissertation in eines umwandeln kannst
Ob du Vitamin B benötigst, um einen Verlag zu finden
... und vieles mehr. :)
Infos, Quellen & Transkript zur Episode #153: https://
promotionsheldin.de/foerderungsmoeglichkeiten-publikation/
Zum 1:1 Coaching für Doktorand*innen in der Abschlussphase: https://promotionsheldin.de/endspurt-coaching/
Du denkst jetzt schon mit leichter Panik an die Disputation? Mit dem Profi-Disputations-Kit (0 €) bereitest du dich professionell vor: https://promotionsheldin.de/profi-disputations-kit/
38 min
April 24, 2024#152 Vom Pitch zur Publikation: Wie du deine Diss veröffentlichst
Im ersten Teil des Interviews mit Verlegerin Barbara Budrich erfährst du:
Wie es dazu kam, dass Barbara Budrich ihren eigenen Verlag gegründet hat.
Wann eine Verlagsveröffentlichung sinnvoll ist und wann nicht.
Wie du den für deine Dissertation richtigen Verlag findest.
Wie du dein Promotionsthema vor einem Verlag pitchst – und was du dabei auf gar keinen Fall tun solltest.
Was es bei Verlagsverträgen zu beachten gilt.
Wie die Zusammenarbeit mit einem Verlag genau abläuft.
... und vieles mehr. :)
Infos, Quellen & Transkript zur Episode #152: https://promotionsheldin.de/veroeffentlichung-dissertation/
Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge/
Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
Zum 1:1 Endspurt-Coaching für Doktorand*innen: https://promotionsheldin.de/endspurt-coaching/
Du denkst jetzt schon mit leichter Panik an die Disputation? Mit dem Profi-Disputations-Kit (0 €) bereitest du dich professionell vor.
43 min
April 10, 2024#151 Die Power des Machens: wie du das tust, was du dir vorgenommen hast
Lässt du deinen Plänen Taten folgen?
Gehörst du zu den Promovierenden, die sich Dinge vornehmen, aber sie dann nicht tun? Dann bist du eine ganz normale Doktorand*in. 🙂
Was nicht heißen soll, dass das gut ist. Denn abgesehen davon, dass du mit den wichtigen Dingen für die Diss nicht vorankommst, hat das Prokrastinieren von Aufgaben noch einen weiteren unguten Nebeneffekt: Dein Vertrauen in deine Selbstwirksamkeit sinkt und damit auch die Wahrscheinlichkeit, dass du das nächste Mal das tust, was du dir vorgenommen hast.
In der Podcast-Episode „Die Power des Machens“:
Zeige ich dir auf, wie das Nichttun von Aufgaben das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit negativ beeinflussen kann.
Stelle ich dir drei Wege vor, um ins Tun zu kommen.
Gebe ich dir ein powervolles Bild mit auf den Weg, das du in Zukunft für mehr Selbstmotivation nutzen kannst.
Infos, Quellen & Transkript zur Episode #151: https://promotionsheldin.de/die-power-des-machens/
Zur 5-Tages-Challenge "Produktiver promovieren" (0,- €): https://promotionsheldin.de/produktivitaets-challenge/
Zum Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan": https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan
Zum 1:1 Coaching für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/coaching/
15 min

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Glücklich Promovieren - Der Podcast für alle, die mit Freude und Spaß promovieren wollen. Es erwarten dich spannende Folgen rund um die Promotion - voll mit Motivation, Inspiration und meinen besten Tipps für deinen Promotionsalltag. Neben Solofolgen geben Expert*innen und Promovend*innen in Interviews wertvolle Tipps.