Glücksgefühle in Dir

By Katja Deniffel

Schön, dass du hier bist.

Auf meinem Podcast lade ich dich ein dich selbst, deinen Körper und deine Herausforderungen besser zu verstehen und die Verbindung von allem in dir zu erkunden. Ich gebe di... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 57 episodes available.

Glücksgefühle in Dir episodes:

December 02, 2022 Die Rauhnächte - was sie sind und wie sie dich begleiten können.
In dieser Folge erhältst du kleine Einblicke zu den Rauhnächten, weshalb es eine unterstützende Zeit für dich sein kann und was du in meiner Rauhnacht Begleitung erhältst. Meine Rauhnächte Begleitung findet auch 2025 wieder statt und hat sich im Vergleich zum letzten Jahr noch weiterentwickelt.

Transformation darf geschehen. Sie dabei lass los und öffne dich für deine wahren Herzenswünsche. Anhand von Meditationen, Workbooks, Ritualen, Journaling, sanftem Yoga, Ritualen uvm. kannst du mit meinem Begleiter ganz für dich durch diese Zeit reisen .

in 2025 ohne live Termine, alles als Aufzeichnungen ganz für dich:https://www.fyndery.de/course_product/40519/rauhnacht-begleitung-20252026/?ref=8352

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15min
November 21, 2022 Abendmeditation - Aura-Reinigung - Energetische Reinigung mit dem reinigenden Wasserfall
Diese Meditation eignet sich für den Abend oder auch für zwischendurch am Tag. Mit ihr lässt du den Tag, alles was war und alles Erlebte hinter dir. Du reinigst dich und dein Energiefeld von allem was nicht zu dir gehört, löst alles was an dir und in deinen Gedanken haftet. Du klärst dein ganzes System mit der Kraft des Wassers und des Lichts. So kommst du wieder ganz bei dir und in deiner Mitte an. (Musik Carl Borg Transition)
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14min
November 18, 2022 Meditation Gedanken ziehen lassen und den Geist zur Ruhe bringen
Mit dieser geführten Meditation lässt du deine Gedanken wie Wolken am Himmel davonziehen. Dein Geist wird ruhiger und du kommst ganz bei dir selbst an.
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8min
November 16, 2022 Meditation achtsame Pause im Alltag - Erdung im gegenwärtigen Moment
Mit dieser kurzen Meditation schenkst du dir eine achtsame Auszeit im Alltag. Du kannst sie ganz einfach von überall machen und brauchst dafür nur rund 5 Minuten Zeit für dich. So lässt du mit dieser Meditation Ruhe einkehren in dir, findest in den Moment und schenkst dir Stabilität, Halt und Erdung im hier und jetzt.
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6min
November 15, 2022 Gehmeditation -Loslassen
Für diese besondere Zeit des Loslassen darfst du dich in die Natur begeben und durch die körperliche Bewegung auch deine Emotionen und deine Energie wieder in Bewegung und ins Fließen bringen. Lass los was dich aufhält! Mit Anregungen zur Reflexion und mehr Achtsamkeit für deine körperlichen Wahrnehmungen. (Musik Carl Borg Afterlight)
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18min
November 15, 2022 Geführte Morgenmeditation - Lichtstrahl
In dieser Morgenmeditation verbindest du dich über deinen Lichtstrahl mit der universellen Kraft und Mutter Erde. Dabei bist du zentriert in der Mitte - im hier und jetzt.
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8min
November 15, 2022 Geführte Abendmeditation - verbinde dich mit dir selbst
In dieser geführten Abendmeditation findest du zur Ruhe, lässt den Tag entspannt hinter dir und nutzt die Zeit vor dem Einschlafen ganz bewusst nur für dich. Du nimmst dir diesen Augenblick, erlaubst dir ganz bei dir anzukommen und findest so den Übergang zu einem gesunden und regenerieren den Schlaf.
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8min

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