Gravel Studio

"El gravel es una moda" es una frase que todos hemos escuchado alguna vez. Volvemos a los episodios normales, en español, para hablar de la evolución del gravel. Su crecimiento, su comunidad e inversiones detrás de esta disciplina nos indican que esa afirmación no es cierta. 

No somos ni Jordi Ébole ni Iñaki Gabilondo pero si que usamos información, artículos e informes (y sí chtaGPT) para tener datos y números y hablar de la evolución. Probablemente este 2025 no sea el año que más ha crecido el gravel, es un año más de crecimiento, un año más de evolución, quizá en 2023 fuese el año más notable. No vamos a ponerlo todo aquí en texto que no... no escucháis el podcast.

Esta disponible en todas las apps de podcast y en Youtube ;) Dale a suscribirte, deja un comentario o compartelo con tu grupeta.

Por cierto, obviamente, en los primeros minutos del podcast hablamos un poco de todo y nos ponemos al día, como tiene que ser. 

¡Hasta el martes que viene!

Hemos hablado bastante de competición últimamente pero en este episodio vamos a la otra cara de la moneda, a la que en "el cara o cruz" siempre sale cara, siempre sale bien: el salir en bici para disfrutar, para conocer gente, para socializar haciendo deporte. 

GRL PCK es un grupo de chicas que se juntan para andar en bici, que se apoyan entre ellas y buscan en el gravel el compartir momentos y el potenciar que cada vez más chicas hagan deporte y ciclismo. 
En este caso varias de ellas vinieron juntas a la The Traka con el objetivo de hacerla juntas, disfrutar del montaje de una competición pero sin querer ganarse entre ellas, sin esa presión, disfrutando del evento antes, durante y después.

Quizá haya gente que diga: "Y para cuando una grupeta solo para hombres". José Manuel, los hombres de por sí, por cultura deportiva y social, ya salen en bici de forma recurrente y en masa, no hacen falta iniciativas para apoyar o fomentar que salgan a hacer deporte. Sin embargo, muchas chicas no se acaban de animar porque no saben con quién practicarlo, si van con hombres puede haber diferencia de ritmo o niveles (en ocasiones) y hay chicas (no todas obviamente) que necesitan de proyectos como este para engancharse al deporte o en este caso al gravel. 

Este es el último episodio en ingles, el último podcast grabado en el Rocacorba Attelier en colaboración con Canyon. Puedes recuperar la entrevista a Alejandro Valverde y a Carolin Schiff hechas también antes de disputar The Traka. 

A partir del martes que viene, volvemos al español como idioma del podcast y con contenidos variados. Gracias por apoyarnos, gracias por estar una semana más con nosotros. 
Dale a like, suscribir o deja un comentario en el episdio (Ivoox, spotify, Youtube, etc...) si quieres no es ley, nosotros seguiremos grabando podcast hablando de gravel hasta que te convenzamos =)

Episodio especial, en inglés, grabado horas antes de disputar The Traka. Nos atiende Carolin Shiff ganadora de la edición de 2024 y 2023 en esta versión 200KM.
En el Rocacorba Attelier, el Canyon Experience donde grabamos el episodio con Alejandro Valverde, también nos sentamos a charlar con Carolin Shiff. 

Mentalidad clara, competitiva y ambiciosa. Hablamos con ella de qué plan seguir en su carrera, qué bici y configuración lleva y cómo ha llegado ella a vivir del gravel. 

Podés activar los subititulos en Youtube para poder escucharnos en inglés pero leernos en español. Los que nos soléis escuchar en versión podcast... disculpad por nuestro inglés y esperemos que podáis seguir el episodio. No os preocupéis, Gravel Studio es y seguirá siendo en castellano, porque cómo decía Piedrahita, el castellano es un idioma loable, lo hable quien lo hable. 

Pese a que el episodio es en inglés, el martes que viene volvemos con un episodio normal, en castellano, no será de The Traka y volvemos a la normalidad. Para los uqe os gustan los episodios especiales, para los que preferís podcast normales... dadle a like y a suscriir. Vamos a seguir creando comunidad con Gravel Studio

¡hasta el martes que viene!

Nos sentamos con Alejandro Valverde para hablar de ciclismo y, en concreto, de gravel. Días después de su caída en la Vuelta Ibiza y justo antes de tomar la salida en The Traka, nos atiende en el Rocacorba Atelier de Canyon para hablar sobre su paso del ciclismo profesional de carretera al gravel. 
¿Cuántas horas entrenaba como profesional y cuántas horas entrena ahora? ¿Qué diferencias hay entre rodar en un pelotón de gravel y en uno de carretera?, ¿Qué configuración lleva él en una carrera como The Traka? y qué le diría el Bala a los haters del Gravel,  son algunas de las cuestiones que tratamos en este episodio.

Hace un año en The Traka empezamos este proyecto llamado Gravel Studio Podcast y, un año más tarde, hemos podido entrevistas a uno de los ciclistas más importantes y queridos del país. 
Gracias al Movistar Team por hacerlo posible, a Canyon y al propio Alejandro por su tiempo. 

Como cada martes, gracias por escucharnos, por hacer crecer el podcast, si te ha gustado comparte el episodio con tu grupeta, deja un comentario, dale a like y suscríbete y todas esas cosas que se suelen decir, no cuesta nada e indirecamente, estarás ayudando a posicionar el podcast y a ayudarnos a crear más contenido como este.

@gravelstudio_
@laucylcecoah
@carlosmancera4

Gravel Studio Podcast cumple 1 año y hemos querido hacer un episodio especial, informal, para repasar cómo ha evolucionado el proyecto

Hablamos de cómo nos conocimos, cómo surgió la idea, los problemas que hemos ido teniendo, cómo salió el nombre y el por qué del mítico "Ke pasa!" de cada intro. Comentamos los formatos que más nos gustan y la comunidad que se ha ido creando.

También avanzamos algunas novadades como la colaboración de Pillar Performance y nuestra presencia en The Traka donde haremos entrevista/podcast en directo a Alejandro Valverde y a Carolin Schiff. 

Depende, como decía la mítica canción, todo depende, según cómo se mire todo depende. 1 año puede ser muchísimo, podría no ser nada. De momento podemos decir que ya hemos cumplido un año y seguimos con ilusión por seguir hablando de gravel, a veces en persona, a veces con más gente, a través de la pantalla. Y pese a que los 2 llevamos una vida de viajes y movimientos, esperamos poder seguir sumando para celebrar el segundo aniversario del podcast en abril del 2026.

Hemos sacado una camiseta inspirada en la mítica bandera de cuadros de las carreras. Hasta este jueves podéis participar en el sorteo en Instagram @gravelstudio_  y en Youtube Community.
La semana que viene las pondremos en pre venta para que todo aque que quiera una, pueda ir bien facherito encima de la bici. 

Gracias por acompañarnos este año. 

Código de descuento Pillar Performance para el 15% de descuento en tu primer pedido: https://sport-needs.com/
GRAVELSTUDIO


@carlosmancera4
@laucyclecoach
@gravelstudio_

Charlamos con Mireia Benito, ciclista profesional del AG Insurance Soudal Cycling Team, con el objetivo de entender como es el ciclismo profesional desde dentro, cómo funciona un equipo profesional y los sacrificios y momentos por los que pasa un deportista de alto rendimiento. 

Mireia muestra su parte más personal en este episodio donde se repasa, además, los valores del deporte, los esfuerzos y decisiones que ha tenido que tomar en su camino alejándole de personas queridas para acercarse a su objetivo de llegar al ciclismo profesional, agradecida por poder vivir esta experiencia y concienciando a las nuevas generaciones. 

Le preguntamos por las diferencias entre los recursos de los equipos masculinos y los femeninos, la diferencia entre bicis, la gestión de las emociones cuando las cosas no salen como una querría.
Gracias Mireia por atendernos y por tus palabras. Te deseamos éxitos sinceros en esta temporada.

A los que nos escucháis, sea la app de podcast que sea o en Youtube, agradecemos que nos dejéis un comentario, que le deis like, que compartáis. Esto ayuda a que cada semana seamos un poquito más.

¡Hasta el martes que viene!

Complicado definir a Sami Sauri con una o dos palabras. Ciclista y creadora de contenido pero sobre todo es aventurera y apasionada. Ha creado una identidad propia combinando la competición en algunas de las carreras más exigentes e importantes del mundo y documentando con su cámara sus experiencias y Kms.  

En este episodio nos atiende desde su casa en Chamonix, en la montaña, donde, nos cuenta, tiene todo para entrenar y disfrutar del escenario. Cuando no va en bici, va a esquiar o sino va a esquiar yendo en bici y cargando los skis a modo bikepacking. Toda una inspiración para quiénes quedarse en el sofá no es una opción. 

Si te ha gustado el episodio te pedimos que le des like, que lo compartas o que nos dejes un comentario. Si puedes suscribirte a Gravel Studio ahí en la app que nos escuches (o en Youtube) te lo agradecemos. Cada semana, cada martes somos más y esto es gracias a vuestro apoyo.

¡Hasta el martes que viene!

@samisauri
@gravelstudio_
@carlosmancera4
@laucyclecoach

Sergio Tirado es nutricionista especializado en deportes de resistencia, lo invitamos al podcast para grabar un episodio/entrevista informal hablando sobre nutrición, tipos de dietas y consejos. Siempre enfocado al ciclismo y teniendo en cuenta la realidad de cada persona.

Nos gustaron tanto sus explicaciones que hemos hasta acordado grabar más episodios pero cambiando un poco el formato para que se convierta en una especie de consultorio de mntoor_nutricion con Gravel Studio. 
Así que para eso necesitamos vuestras dudas/consultas. Las podéis dejar en comentario de la app de podcast que nos escuches (Ivoox, Spotify, Apple podcast, etc) o en Youtube. También en redes sociales en @gravelstudio_ y por mail... [email protected]

¡Hasta el martes que viene!

Ganadora de la UCI Gravel World Series de Brasil (Camboriú) hace poco más de una semana, nos hace especial ilusión volver a conectar con Maddy Nutt, nuestra primera entrevistada hace casi 1 año. Su nivel de castellano nos sorprendió entonces y nos ha vuelto a sorprender en esta entrevista.  Repasamos sus objetivos de la temporada pasada y comentamos sus recientes éxitos en UCI Brasil (1a) y en la carrera por etapas Sahara Gravel Race (2).
Gracias Maddy por atendernos una vez más, como comentamos la idea es potenciar las entrevistas a profesionales y  colaboraciones en el podcast, así que atentos que cada martes, nuevo episodio disponible en todas las apps de podcast y en Youtube.

Hablamos con el organizador de una de las pruebas (más que carrera) más importantes de Cataluña, Berni Buch, de la M&M Gravel Grinder y también de la Across Catalunya. 

Nos sentamos, montaos el set para gravar el podcast y hablamos con Berni de cómo es vivir organizando carreras de Gravel, qué concepto tienen sus pruebas, qué inversión económica hay detrás, de si es rentable o no cómo lidiar con el concepto carrera sin ser ua carrera y cuál es la evolución de los eventos de gravel.
Entre muchas otras cosas claro. 

¿Qué esperas tú de un evento de gravel? Déjanoslo en los comentario ;)

Gracias Berni por atendernos y gracias a todxs lxs que nos escucháis semana a semana. 
como siempre, un like y una suscripción son de agradecer para que gravel studio vaya a más casa semana

¡Hasta la semana que viene!