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【管理同學會Ep.92】自己明明不錯，為什麼沒自信？心理師吳姵瑩告訴你一個關鍵，改變缺乏自信的弱點
你將自己用心寫好的提案放在老闆桌上，期待老闆的讚許，甚至只是一絲微笑都好，但等著等著，老闆卻好像根本不在意你付出的心血。於是，你每天上班總是懷著忐忑不安的心，一直覺得自己這裡不好，那裡不好，一點自信也沒有，心想，我到是怎麼了？怎麼會這麼沒自信？
這集節目，我們邀請吳姵瑩心理師為聽眾們探討了許多人缺乏自信的原因，特別是與童年經驗和完美主義的關聯。她建議大家學習如何擁有彈性，並且鼓勵大家去面對自己內心的脆弱，以超越自我，獲得真正的自信。
主持人：吳韻儀
來賓：諮商心理師 吳姵瑩
製作團隊：張雅媛、劉駿逸
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＊推薦好書《你這麼好，為什麼沒自信？》：[https://bit.ly/3U7mAbO](https://bit.ly/3U7mAbO >)
＊領取書摘：https://bit.ly/3ZL0mxk
＊意見信箱：[email protected]
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By 天下雜誌
4.6
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你將自己用心寫好的提案放在老闆桌上，期待老闆的讚許，甚至只是一絲微笑都好，但等著等著，老闆卻好像根本不在意你付出的心血。於是，你每天上班總是懷著忐忑不安的心，一直覺得自己這裡不好，那裡不好，一點自信也沒有，心想，我到是怎麼了？怎麼會這麼沒自信？
這集節目，我們邀請吳姵瑩心理師為聽眾們探討了許多人缺乏自信的原因，特別是與童年經驗和完美主義的關聯。她建議大家學習如何擁有彈性，並且鼓勵大家去面對自己內心的脆弱，以超越自我，獲得真正的自信。
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