Gut Aufgestellt
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Gut Aufgestellt episodes

  • F30 Weihnachten mit der Familie erleben statt überleben

    Weihnachten, das Fest der Liebe - häufig leider eher das Fest des Streits und Chaos'. Systemisch gesehen kommt Weihnachten alles zusammen, daher hier ein paar Tipps, was du tun kannst, damit es eines der schönsten Feste für dich wird. Was das Wort AHA und die innere Abgrenzung damit zu tun haben erfährst du in dieser Folge.

    Viel Freude in der Vorbereitung und ein beseeltes Fest.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    13 min
  • F29 Familienaufstellungen als Selbstständige*r

    Vielen Selbstständigen ist nicht bewusst, dass man nicht nur Familienthemen die einen in der Selbstständigkeit blockieren aufstellen kann, sondern auch so Dinge wie Preise, Zielgruppen und Positionierung. Wann Aufstellungen hilfreich sein können und wie sie helfen erfährst du in dieser Folge. Sie ist für dich, wenn du selbstständig bist oder dich selbstständig machen willst oder Menschen kennst, die selbstständig sind.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    17 min
  • F28 Du kannst die Vergangenheit ändern!

    In der Seelenarbeit gibt es kein Raum und Zeit. Alle sind präsent, egal, ob sie noch unter uns sind oder nicht. Warum wir Dinge übernehmen und wie wir dir Vergangenheit durch die Aufstellungsarbeit verändern können, sowie was das Morphogenetische Feld ist, darum geht es in dieser Folge.

    "...denn mittlerweile verstehen wir auch wie das Internet funktioniert."

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    13 min
  • F27 Grenzen und Demut

    Random talk, weil ich einfach ein wenig aus meiner Erfahrung spreche. Es geht sehr viel ums loslassen, warum dir das schwer fällt, Grenzen setzen warum wir nicht immer wissen was die Seele braucht und was dir helfen kann. Es gibt neben einer persönlichen Geschichte aus meinem Leben Tipps, Worte, Sätze und Gesten, die dir bei der Abgrenzung helfen.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    17 min
  • 026 Meditation- die Verbindung zu deinen Ahnen...

    Heile was dich blockiert und bringe in Frieden was dich innerlich festhält in dein eigenes Leben zu gehen.

    Passend zum keltischen Fest der Ahnen begegnest du deinen Ahnen und befriedest was dich daran hindert in dein eigenes Leben zugehen oder was dich mit angezogener Handbremse fahren lässt.

    Du kannst selber wählen ob du die Vater- oder Mutterlinie aufstellen möchtest (ich arbeite mit der Vaterlinie, arbeitest du mit der Mutterlinie stelle die weiblichen Ahnen dahinter).

    22 min
  • 025 Die Verbindung zu deinen Ahnen...

    Dich hält etwas zurück und du weißt nicht was? Passend zum keltischen Fest der Ahnen, spreche ich darüber, warum die Verbindung zu unseren Ahnen so wichtig ist. Und warum wir erst in unser eigenes Leben gehen können, wenn wir ihren Segen erfahren haben. Du erfährst außerdem wie du erkennst, dass du etwas übernommen hast, warum du übernimmst und warum es dich blockiert.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    19 min
  • F24 Q&A alleingeborener Zwilling, was du tun kannst.

    Ihr habt immer die Möglichkeit mir Fragen zu stellen, die ich dann beantworte. In diesem Fall geht es nochmal um das Thema des alleingeborenen Mehrlings.

    Folgende Fragen beantworte ich heute:

    • Was kann ich im Alltag für die Verbindung zu meinem Zwilling tun?

    • Wie kann ich im Alltag mit meinem Mehrling in Verbindung treten?

    • Mein kleines Kind hatte einen Zwilling im Bauch, wie kann ich erkennen, ob er/sie darunter leidet?

    • Was ist das Geschenk des Universums dahinter?

    • Was kann ich (universell) daraus lernen?

    18 min
  • F23 Meditation - begegne deinem Zwilling

    und deiner guten Ressource.

    Jede Meditation kann eine Aufstellung sein. Du begegnest zuerst deiner guten Ressource, sie ist immer da, unterstützt dich und ist deine gute Kraft. Danach mit deiner guten Ressource im Rücken begegnest du deinem Zwilling und hast die Möglichkeit anzukommen. Zu fühlen ohne reinzufallen, anzuerkennen und dich in Liebe abzugrenzen und in dein Leben zu gehen. Meine Bitte an dich: Sei achtsam und behutsam mit dir.

    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    23 min
  • F22 Alleingeborener Zwilling - ein Einblick

    Was das heißt, welche medizinischen Belege es gibt und welche Symptome auftreten können, gebe ich dir in dieser Folge mit. Es ist ein riesiges Thema und ich spreche ebenfalls an, wie du dich (dein*e Kind*er) unterstützen kannst damit umzugehen.

    Stelle mir gerne deine Fragen für das Q&A nächste Woche:

    [email protected]

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    25 min
  • F21 Meditation - in Liebe loslassen

    In dieser Meditation hast du die Möglichkeit einen Menschen oder eine Situation in Achtung und Liebe loszulassen, dich zurückzuziehen und den Platz frei zu machen. Spüre wie viel Leichtigkeit da sein kann, wenn der Raum wieder da ist, dich wahrzunehmen und zu fühlen. Und dennoch in Liebe verbunden zu sein. Manchmal halten wir an Dingen fest, die uns nicht guttun. Dies ist eine Einladung diese gehen zu lassen und in Frieden mit dir zu kommen.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    19 min

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Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum.

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