Gut Aufgestellt
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Gut Aufgestellt episodes

  • F40 - Interview mit mir durch Verliebtinyoga
    Ich war zu Gast im Podcast von Andrea Huson - Verliebt in Yoga und wir sprachen über die Wirkung und Arbeitsweise, über meine erste Aufstellung zum Thema Geld und über das kollektive System und was seit Corona damit passiert.

    Es ist so ein tolles Interview geworden und sie hat es mir netterweise ebenfalls für meinen Podcast zur Verfügung gestellt.

    Hüpft aber unbedingt mal zu ihr rüber und hört und schaut rein.

    https://verliebtinyoga.de/

    https://verliebtinyoga.de/podcast-verliebtinyoga

    DANKE liebe Andrea!

    1 hr 13 min
  • F39 Die Mutter - Verbindung heilen mit Familienaufstellungen
    Wenig hat so viele Reaktionen ausgelöst wie meine Gedanken zum Muttertag auf Instagram. Inspiriert von einer Aufstellungskollegin teilte ich meine Gedanken, wie du den Groll deiner Mutter etwas mildern kannst. Manchmal ist das einzige, was wir zu unserer Mutter sagen können ein "Danke, dass du mir das Leben geschenkt hast". Diese Folge soll dir Mut machen, dass es sich lohnt hinzuschauen, für dich, dein leichteres Herz. Auch wenn deine Mutter verstorben ist, kannst du in Frieden kommen.

    Ich erzähle systemisch, gebe dir einen Einblick was du tun kannst und was auf euch wirken kann.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    16 min
  • F38 Interview mit Andrea Klein

    In dem ersten Interview hier bei "Gut aufgestellt" habe ich eine spannende Medizinerin eingeladen, die Menschen ganzheitlich begleitet.

    Wir sprechen darüber, warum jedes Symptom ernstgenommen werden muss, nicht immer eine Krankheit die Ursache ist und wie sie zu dem Wissen gekommen ist, dass noch mehr auf den Menschen wirkt.

    Sie inspiriert hinter die Kulissen zu gucken, sich selbst auf die Suche zu begeben und sie spricht auch darüber, welcher wichtige Teil des Körpers (auch verantwortlich für Dysbalancen und Symptome) viel mehr von Medizinern einbezogen werden sollte.

    "Im Tun beobachten." Ist nur eine ihrer Devisen.

    Das Interview ist nicht nur für dich und mich, es ist auch für jedes medizinische Fachpersonal, dass den Patienten in Zukunft eine ganzheitlichere Lösung, sowie Behandlung der Ursachen anbieten möchte.

    Was bedeutet Gesundheit für dich?

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    1 hr 6 min
  • F37 Warum gute Ressourcen so wichtig sind!

    Wenn du kraftlos bist, durch Phasen der Erschöpfung gehst oder verzweifelt bist, können deine guten Ressourcen dich unterstützen wieder zu Kräften zu kommen. Es gibt 3 Bereiche, die ich dir vorstelle und eine 4 - die systemische gute Ressource, die du ebenfalls kennenlernen wirst.

    Nach dieser Folge kennst du aus allen 4 Bereichen deine guten Ressourcen und auch in schwierigen Situationen darauf zurück greifen.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    20 min
  • F36 Neubeginn

    Am 20.03. war Frühlingsbeginn, für mich seit Jahren das Beginn des neuen Jahres. Hier fange ich an Samen, die ich gesät habe sprießen zu lassen.

    Ist überhaupt genug Platz in deinem Leben für Neues? Altes, mitgegebenes von unseren Ahnen loslassen und neues einladen (Projekte, Menschen, Jobs,...) ist das Thema der systemischen Meditation im zweiten Teil der Folge (ca. ab Minute 6).

    Viel Freude dabei.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    24 min
  • F35 Was du bei Angst tun kannst...

    ...generell bei Angst....in Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff, egal wie klein oder groß (auch ein Besuch beim Therapeuten kann dazu gehören). ...und wie du mit Krankheiten arbeiten kannst bzw. ihnen begegnen kannst. ...und wie du andere Menschen begleiten kannst.

    In dieser Folge spreche ich aus meinen eigenen Erfahrungen zum Thema Angst und innere Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff. Ich gebe dir auch einen persönlichen Einblick in meine Reise. Du bekommst hier handfeste Tipps, die z.B. bei Angst helfen, aber auch Tipps und Inspiration für deine eigene innere Vorbereitung auf einen Eingriff, ganz egal wie groß er ist.

    Teile diese Folge gerne mit Menschen, die das Wissen unbedingt hören müssen, damit sie es leichter haben, wenn es zu einem Eingriff kommt. Die Folge ist nicht nur für Betroffene, sondern auch für Menschen, die andere auf "medizinischen Reisen" Begleiten und für Fachkräfte (Ärzt*innen, Anästhesist*innen, ....).

    Das Buch über das ich spreche ist von Dr. Bernie Siegel - The Art of Healing und die Dokumentation, die ich anspreche findest du hier: https://youtu.be/GVwvhdOg2xQ

    Sonne im Herzen, deine Sophie

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    21 min
  • F34 SimplyMagic.me - dein Fitnessstudio für die Seele

    In dieser Folge stelle ich dir meinen Jahresonlinekurs SimplyMagic.me "gut aufgestellt" vor. Ab dem 20. März begleite ich ein Jahr eine Gruppe von Menschen und gemeinsam beleuchten wir in 12 Workbooks 12 verschiedene Themen auf der Gedanken-, Seelen- und systemischen Ebene.

    Für wen dieser Kurs ist, einige Inhalte und was der Kurs noch beinhaltet - höre rein.

    Du willst noch dabei sein? Dann melde dich unbedingt noch an https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt

    Ich freu mich auf dich. Sonne im Herzen, deine Sophie

    14 min
  • F33 Woran du merkst, dass eine Familienaufstellung erfolgreich war

    Über Erstverschlimmerung und die zwei Arten von "Erfolgen" nach einer Aufstellung. Erfolge nach einer Aufstellung sind so individuell wie die Klienten und die Themen selbst. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was passieren kann und warum es "Aufstellungs- paare und babys" gibt. Wenn es leichter ums Herz und im leben wird, ist das der größte Erfolg.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    15 min
  • F32 Über die Leere

    Die Leere....für jeden ist sie etwas anderes. Anders einnehmend, anders berührend, anders spürbar.

    Im Alltag überspielen wir sie oft mit Dingen. Aber jetzt geht das gerade nicht. Und dies ist die Einladung hinzufühlen, wahrzunehmen und achtsam zu sein mit der Leere.

    Es gibt Tipps und Hintergründe zur Leere und du erfährst warum du ein paar Seiten in deinem Tagebuch leer lassen solltest.

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    10 min
  • F31 begegne deinem göttlichen Funken

    Wir alle tragen den göttlichen Funken in uns. In dieser Aufstellung im Geiste (Meditation) hast du die Möglichkeit deinem göttlichen Funken zu begegnen. Ich nehme dich mit in die vielleicht wichtigste und schönste Begegnung mit einem Teil von dir, dem du so noch nicht begegnet bist. Ichwünsche dir wundervolle Momente voller Freude und Göttlichkeit.

    Danke für 2020. Ich freue mich auf das neue Jahr mit dir!

    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    17 min

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Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum.

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