Gut Aufgestellt

Ich empfehle meinen Klienten manchmal das Trauerarbeit ein wichtiger guter Schritt sein könnte. Warum mache ich das? Dafür habe ich mir Saskia Kähny eingeladen, sie ist Trauerrednerin, Trauerbegleiterin und kennt auch die Aufstellungsarbeit sehr gut.

Du erfährst in diesem Interview: - warum Trauerarbeit auch Jahre nach einem Tod dir helfen kann. - wichtige Übungen aus der Trauerarbeit, die du heute schon anwenden kannst. - das Trauerarbeit auch bei vorgeburtlichen Verlusten (alleingeborener Mehrling) sinnvoll sein kann. - warum es auch bei der Trauerarbeit ums Leben geht. - dass nach einer frühen Fehlburt trauern essentiell ist. Und noch einiges mehr. Viel Freude beim hören und Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr Infos zu Saksia Kähny: https://www.saskiakaehny.de/ https://www.instagram.com/saskia_kaehny/

System Starter - Heile die Verbindung zu deiner Mutter: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/kopie-von-moneyflow-geldkarma-loesen-in-fuelle-leben-1/payment?payment_page_template_id=20216 Sei dabei: Stelle deinen Glaubenssatz auf und erfahre die Ursache: Masterclass Glaubenssätze lösen am 12.11. - 10.00 Uhr mir einer Aufstellung für dich: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/glaubenssatzloesen/payment

Ich war 4 Tage zu einem Familienstellen Seminar im Kloster. Was ich dort erlebt habe, wie der Tagesablauf war, wie meine Familienaufstellung lief und was ich alles gelernt habe, findest du in diesem Erfahrungsbericht.

Ich spreche über:

- Stille im Alltag - die größten Learnings zum Thema Familienaufstellung - wie du achtsamer durch deinen Alltag gehen kannst - wie du dem Schicksal begegnen kannst..und vieles mehr. Lass dich mitnehmen, insprieren und bekomme einen neuen Blick auf dich und deinen Alltag.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Mehr Infos?

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Mehr zu Holzkirchen: Zum Kloster

https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Buche deine Aufstellungsbegleitung mit mir: [email protected]

Ein Trinkgetränk mit Sasja Metz ist das neue Sonderformat in dem wir Aufstellungsarbeit und Trauma verbinden.

Bin ich blockiert? Was heißt das eigentlich blockiert zu sein bzw. wie erkennst du, ob du oder in welchem Bereich du blockiert bist?

Darüber sprechen wir in dieser Folge, du erfährst mit welchen Blockaden die Menschen zu uns kommen und was passiert, sobald du deinem inneren Saboteur begegnest.

Wir wünschen dir viel Freude beim hören und senden Sonne im Herzen.

Mehr zu Sasja: https://www.instagram.com/sasja.metz/

zum Interview Folge 43: https://sophiemulla.com/podcast-gut-aufgestellt/043-somaticaxperiencing-sasjametz/

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Familienaufstellungen in der Gruppe mit echten Menschen als Stellvertretern? "Niemals" höre ich oft.

Wenn es dann aber erlebt wurde sieht das Fazit ganz anders aus. Es sind oft die eigenen Vorurteile, Ängste und Sorgen, die abhalten eine Aufstellung in der Gruppe zu machen. In dieser Folge geht es erstmal nur um den Ablauf und den Rahmen, so kannst du dir ein gutes Bild machen was wichtig ist, was passieren kann und wie das ganze "technisch"abläuft.

In der nächsten Folge spreche ich über die Vorteile der Aufstellungen in Gruppen.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Was hat die Aufstellungsarbeit mit der inneren Stimme zu tun?

Ich habe mich beim Lügen ertappt und das war Anlass für diese Folge. Beim aufnehmen habe ich festgestellt, dass es um viel mehr als das geht, denn es geht ums visualisieren und um deine innere Stimme.

In dieser Folge bekommst du persönliche Einblicke und direkte Tipps, wie du achtsam und mit dir im Einklang visualisieren kannst. Du erfährst auch, wie du deine innere Stimme noch mehr wahrnehmen und ihr vertrauen kannst. Und wie die Aufstellungsarbeit dich dabei unterstützen kann.

Viel Freude beim hören.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Mehr Infos? www.sophiemulla.com https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

Kaum vorstellbar oder? Warum sollte ein Schicksalsschlag etwas Gutes sein. Dieser Frage bin ich auf den Grund gegangen und in dieser Folge bekommst du nicht nur einen sehr persönlichen Einblick, sondern auch meine besten Tipps und Tools wie du dich in einer schweren Phase gut begleiten kannst.

Du erfährst:

• warum du in einen Tunnelmodus verfällst.
• wie du mehr Mitgefühl für dich entwickelst und "schlechte" Muster besser durchblickst.
• wie systemische Übungen dich unterstützen mehr Halt in dir zu finden.
• wie du deine Gefühle mit inneren Aufstellungen begleiten kannst.

Und noch einiges mehr.

Ich wünsche dir alles Liebe.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Rückenwind - Deine 3 Monats Onlinebegleitung in der Gruppe. Start im September. Weitere Infos unter: [email protected]

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Ich habe eine ganz besondere Gästin, eine Klientin von mir. Katharina Pötzl gibt einen ganz tiefen Einblick in ihre Heilungsgeschichte. Sie spricht über Vorurteile, wie sie dazu kam mit mir zu arbeiten, was sich seitdem alles verändert hat und wie sie mit den Familienaufstellungen umgegangen ist. Es ist ein sehr persönlicher Einblick und ich bin zutiefst dankbar, dass sie ihre Erfahrungen mit dir teilt. Es geht um die Selbstständigkeit, emotionales Essen, alleingeborene Mehrlinge und mehr.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Finde mich hier:

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Buche deine Aufstellungsreise mit mir: [email protected]

In diesem Quickie spreche ich darüber, warum es wichtig und gut ist Dinge auszusprechen, die du dich nicht auszusprechen traust. Die so groß sind, dass sie wie ein Schreckgespenst in deiner Familie festsitzen. Ich spreche über Schutzstrategien und Demut und wie dir das das Leben gesichert hat. Ich wünsche dir berührende Erkenntnisse.

Du bekommst die Möglichkeit in dich reinzuhören, was darf gesehen werden? Was ist so groß, dass es wie ein Elefant im Raum steht?

Sonne im Herzen, deine Sophie

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...und was dich daran hindert.

Du erfährst in dieser Folge, warum es dir nicht gelingt deine weibliche Kraft zu leben und zu lieben, warum es gefährlich sein kann eine Frau zu sein und woher du deinen Blick auf die Männer bekommst. Ich spreche über die systemischen Zusammenhänge zwischen Mann und Frau und warum beides nebeneinander existieren darf. Ohne die ständige Entwertung der Männer.

Diese Folge ist auch für Männer - denn ich spreche auch darüber, woher der Mann die Achtung für die Frau bekommt und noch mehr.

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse und

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Die aktuelle Zeit ist so herausfordernd und das nach allem wo wir durch sind. Erst Corona und nun der Krieg in der Urkaine. Der triggert, es gibt Menschen, die denken sie sind jetzt hier in Deutschland im Krieg. Aber dem ist so nicht. Und wenn ich oft ein Fan davon bin den eigenen Anteil der Angst an die Hand zu nehmen, gibt es hier eine große Portion Erlaubnis zur Abgrenzung, systemische Übungen und Übungen fürs Nervensystem. Wenn du in deiner Kraft stehst, dann kannst du auch für andere da sein. Lass mich dich dabei unterstützen.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Moneyflow - Geldkarma lösen startet am 28.04. in einer Gruppe von 10 Menschen in 8 Wochen von der Geldvergangenheit in die Füllezukunft. Sei dabei:

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