Familienaufstellungen in der Gruppe mit echten Menschen als Stellvertretern? "Niemals" höre ich oft.

Wenn es dann aber erlebt wurde sieht das Fazit ganz anders aus. Es sind oft die eigenen Vorurteile, Ängste und Sorgen, die abhalten eine Aufstellung in der Gruppe zu machen. In dieser Folge geht es erstmal nur um den Ablauf und den Rahmen, so kannst du dir ein gutes Bild machen was wichtig ist, was passieren kann und wie das ganze "technisch"abläuft.

In der nächsten Folge spreche ich über die Vorteile der Aufstellungen in Gruppen.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Was hat die Aufstellungsarbeit mit der inneren Stimme zu tun?

Ich habe mich beim Lügen ertappt und das war Anlass für diese Folge. Beim aufnehmen habe ich festgestellt, dass es um viel mehr als das geht, denn es geht ums visualisieren und um deine innere Stimme.

In dieser Folge bekommst du persönliche Einblicke und direkte Tipps, wie du achtsam und mit dir im Einklang visualisieren kannst. Du erfährst auch, wie du deine innere Stimme noch mehr wahrnehmen und ihr vertrauen kannst. Und wie die Aufstellungsarbeit dich dabei unterstützen kann.

Viel Freude beim hören.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Kaum vorstellbar oder? Warum sollte ein Schicksalsschlag etwas Gutes sein. Dieser Frage bin ich auf den Grund gegangen und in dieser Folge bekommst du nicht nur einen sehr persönlichen Einblick, sondern auch meine besten Tipps und Tools wie du dich in einer schweren Phase gut begleiten kannst.

Du erfährst:

• warum du in einen Tunnelmodus verfällst.
• wie du mehr Mitgefühl für dich entwickelst und "schlechte" Muster besser durchblickst.
• wie systemische Übungen dich unterstützen mehr Halt in dir zu finden.
• wie du deine Gefühle mit inneren Aufstellungen begleiten kannst.

Und noch einiges mehr.

Ich wünsche dir alles Liebe.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Rückenwind - Deine 3 Monats Onlinebegleitung in der Gruppe. Start im September. Weitere Infos unter: [email protected]

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Ich habe eine ganz besondere Gästin, eine Klientin von mir. Katharina Pötzl gibt einen ganz tiefen Einblick in ihre Heilungsgeschichte. Sie spricht über Vorurteile, wie sie dazu kam mit mir zu arbeiten, was sich seitdem alles verändert hat und wie sie mit den Familienaufstellungen umgegangen ist. Es ist ein sehr persönlicher Einblick und ich bin zutiefst dankbar, dass sie ihre Erfahrungen mit dir teilt. Es geht um die Selbstständigkeit, emotionales Essen, alleingeborene Mehrlinge und mehr.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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In diesem Quickie spreche ich darüber, warum es wichtig und gut ist Dinge auszusprechen, die du dich nicht auszusprechen traust. Die so groß sind, dass sie wie ein Schreckgespenst in deiner Familie festsitzen. Ich spreche über Schutzstrategien und Demut und wie dir das das Leben gesichert hat. Ich wünsche dir berührende Erkenntnisse.

Du bekommst die Möglichkeit in dich reinzuhören, was darf gesehen werden? Was ist so groß, dass es wie ein Elefant im Raum steht?

Sonne im Herzen, deine Sophie

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...und was dich daran hindert.

Du erfährst in dieser Folge, warum es dir nicht gelingt deine weibliche Kraft zu leben und zu lieben, warum es gefährlich sein kann eine Frau zu sein und woher du deinen Blick auf die Männer bekommst. Ich spreche über die systemischen Zusammenhänge zwischen Mann und Frau und warum beides nebeneinander existieren darf. Ohne die ständige Entwertung der Männer.

Diese Folge ist auch für Männer - denn ich spreche auch darüber, woher der Mann die Achtung für die Frau bekommt und noch mehr.

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse und

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Die aktuelle Zeit ist so herausfordernd und das nach allem wo wir durch sind. Erst Corona und nun der Krieg in der Urkaine. Der triggert, es gibt Menschen, die denken sie sind jetzt hier in Deutschland im Krieg. Aber dem ist so nicht. Und wenn ich oft ein Fan davon bin den eigenen Anteil der Angst an die Hand zu nehmen, gibt es hier eine große Portion Erlaubnis zur Abgrenzung, systemische Übungen und Übungen fürs Nervensystem. Wenn du in deiner Kraft stehst, dann kannst du auch für andere da sein. Lass mich dich dabei unterstützen.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Moneyflow - Geldkarma lösen startet am 28.04. in einer Gruppe von 10 Menschen in 8 Wochen von der Geldvergangenheit in die Füllezukunft. Sei dabei:

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Es gibt viele verschidene Gründe, warum du nicht im Leben ankommen kannst. Warum du dich komisch fühlst, warum du im Vordergrund stehst, aber es sich falsch anfühlt. In dieser Folge bekommst du ein Übung zu deiner eigenen Familie. Aber auf ganz viel Wissen um die gute Ordnung. Also wer gehört auf welchen Platz und wer gehört überhaupt zu deiner Kernfamilie? Wenn du nicht auf dem richtigen Platz stehst kann es sein, dass du eine innere Unruhe verspürst. Aber es gibt noch viele andere Symptome, die auftreten können.

Dazu mehr in der Folge. Viel Freude bei der Übung und Sonne im Herzen, deine Sophie

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Du willst dein Geldkarma lösen? Moneyflow-Geldkarma lösen Kurs startet am 28. April. In 8 Wochen begleite ich dich von deiner Geldvergangenheit in deine Füllezukunft. Schreib mir wenn du mehr Infos möchtest: [email protected]

im Einklang mit deinem Familiensystem. Wenn du im Mangel bist, kann keine Fülle entstehen. Das gilt für alle Lebensbereiche. Es kann aber sein, dass die Erlebnisse bei deiner Geburt oder die deiner Familie noch auf dich wirken, so dass du im Inneren nicht in die Fülle kommen kannst.

Diese Folge gibt Wissen aber auch viele Fragen für dein eigenes Leben mit. Damit auch du ein Leben in Fülle leben kannst. Deine Herzensverbindung zum Geld startet am 24.03. - 8 Wochen zu mehr Fülle und Reichtum. Du willst mehr erfahren? Schreib mir: [email protected]

Sonne im Herzen, deine Sophie

In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Ebenen auf denen emotionales Essen angeschaut und bearbeitet werden kann. Neben Dingen, die du sofort umsetzen kannst gibt es noch einen Einblick, was aus deinem Familiensystem auf dich wirken kann, dass du aus der Spirale nicht raustreten kannst, obwohl du schon vieles probiert hast. Lass dich gern von mir begleiten, ab März startet meine neue Gruppe zu dem Thema.

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Sonne im Herzen, deine Sophie