Gut Aufgestellt

Es gibt mal wieder ein persönliches Update! Ich nehme dich mit in mein Leben und lese mit dir gemeinsam ein paar Seiten aus meinem Lebensbuch. Ich glaube daran, dass wir alle einander mit unseren Wegen inspirieren und begleiten können. Ich gebe zu, manchmal ist es etwas durcheinander, ich hoffe dennoch, dass du mitkommst und vor allen Dingen, dass du dir ganz viel für dein Leben rausholen kannst!

Ich spreche:

• über die Weisheit des eigenen Körpers.
• Über meine Entscheidungen und wie es weitergeht.
• Was ich auf dem Reconnect Retreat von Open your spirit für Erkenntnisse gewonnen habe.
• Was ich für 2024 geplant habe.
• Warum das Neujahr für mich erst im März beginnt und wie du mehr aus deinen Neujahresvorsätzen rausholen kannst.

Ich wünsche dir eine ganz achtsame Zeit, voller AHA's. Dass die Adventszeit voller schöner Momente und Erfüllung deiner Bedürfnisse ist und dass du nie vergisst, dass du dir den Weg so schön wie möglich machst!

Sonne im Herzen, deine Sophie

Links zur Folge:

Falls du beim nächsten Retreat dabei sein möchtest höre unbedingt in diese Folge vom Open your Spirit Podcast rein: https://open.spotify.com/episode/7M6pHslL9jwMT7nOoy7cnW?si=e839cb049b074cd3

Wenn du bei der Masterclass"Platz für Liebe" am 13.01. dabei sein möchtest, dann buche hier deinen Platz: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/2024masterclass-platz-fuer-liebe/payment

Du bist Coach, Healtch Coach, Physio, Osteo, Therapeut, Lehrer*in oder anders vorgebildet? Lerne die Aufstellungsarbeit mit Figuren on/offline in meiner Weiterbildung "Happy Roots". Schreibe mir eine Email mit dem Wort: Weiterbildung an: [email protected].

https://sophiemulla.com/happyroots-weiterbildung/

Suizid ist schwer zu verstehen. Oft sind es die äußeren Beweggründe, die wir sehen und beleuchten, ja manchmal sogar verstehen können. Aber wie sieht es um die tieferliegenden Gründe aus? Um die Ursache bzw. das was dahinter an größeren Kräften wirkt?

Dafür habe ich diese Folge aufgenommen, die dir aufzuzeigen soll, dass hinter einem Suizid oft noch etwas anderes steckt. Etwas aus der Familiendynamik oder auch etwas übernommenes.

Für wen ist diese Folge?

• Für Menschen, die jemanden durch Suizid verloren haben.
• Für Menschen, die selbst strugglen - Hoffnung, dass es Lösungen gibt.
• Eltern von Kindern, die Suizidversuche hinter sich haben oder einen latenten Wunsch zu sterben.
• Menschen, die jemanden kennen, der Suizidversuche hinter sich hat oder den latenten Wunsch sterben zu wollen in sich tragen.
• Für alle, die Familiendynamiken verstehen wollen.

Was möchte ich mit dieser Folge erreichen?

• Aufzeigen, dass größeres dahinter steht.
• Dass wir den Weg des anderen nicht kennen und demütig sein dürfen.
• Was systemisch wirken kann.
• Was Familienaufstellungen bewirken bzw. wie sie helfen können.
• Welche Rolle die Demut spielt.

Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse und Sonne im Herzen, deine Sophie

Wenn du akut Hilfe benötigst, rufe bitte hier an: Krisentelefon Tel.: 0800 / 11 10 111Tel.: 0800 / 11 10 222Rund um die Uhrwww.telefonseelsorge.de

Kinder- und JugendtelefonTel. 11 61 11 Mo - Sa 14:00 - 20:00 Uhr

ElterntelefonTel. 0800 11 10 55 0 Mo - Fr 9:00 - 17:00 Uhr, Di+Do bis 19:00 Uhr

www.nummergegenkummer.de

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Ein vererbter Name ist so viel mehr.

Ich habe auf Instagram eine Lawine losgetreten und möchte sie hier näher beleuchten. In meiner neuen Reihe "Was ich nicht mehr tun würde, seitdem ich Aufstellungsarbeit kenne" geht es darum, warum ich meinen Kindern keinen Namen mehr aus der Familie weitergeben würde.

In meinen Klientensitzungen stoße ich immer wieder auf dieses Thema - "Ich heiße wie meine Oma" oder "Ich heiße nach dem verstorbenen Geschwisterchen/ersten Kind meiner Eltern." Die Auswirkungen können tiefgreifend sein.

Fühlst du dich angesprochen? Dann solltest du unbedingt reinhören! Ich teile wertvolle Einblicke und Ideen, worauf du bei dir und deinen Kindern achten solltest und wie du diese Situation auflösen kannst.

Hier kommst du außerdem zum Reel: https://www.instagram.com/reel/CyJPQ6Msd_H/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Bitte beachtet, dass ich niemanden angreife - ich erzähle nur, was ich persönlich nicht mehr tun würde auf Grund meiner Erfahrung. Ich glaube aber auch daran, dass jeder das macht, was in seinem System richtig und wichtig ist.

Ich wünsche dir heilsame Erfahrungen.

Sonne im Herzen, eure Sophie

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Im Gespräch mit Johannes Schmidt: Die Weisheit des Körpers und die Verbindung zur Aufstellungsarbeit

In diesem fesselnden Interview gewährt uns Johannes Schmidt, ein renommierter Körpertherapeut, Familienaufsteller und Heilpraktiker, Einblicke in seine inspirierende Lebensgeschichte. Erfahre, wie die Krebserkrankung seiner Mutter ihn zur Aufstellungsarbeit geführt hat und welche tiefgreifenden Wahrheiten wir durch die Berührung des Körpers erkunden können.

Du entdeckst, wie du dich selbst auf heilsame Weise berühren kannst und welche Schätze in dieser Praxis liegen. In einer 10-minütigen Übung teilt Johannes eine kraftvolle Methode, um deine Hände mit deinem Körper zu verbinden und dabei auch deine eigenen Grenzen zu erkunden. (Achte darauf, die Übung nicht während des Fahrens oder in ablenkenden Situationen durchzuführen. Der Übungsteil erstreckt sich etwa von Minute 36 bis 46 des Podcasts.)

Außerdem teilt Johannes seine tiefen Gedanken zum Satz: "Jedes Symptom dient der Heilung".

Johannes leitet sein Seminarzentrum in Dresden und bietet eine Vielfalt an faszinierenden Seminaren und Therapieansätzen an. Möchtest du mehr über ihn und seine Arbeit erfahren? Dann schau auf seiner Webseite vorbei: https://www.johannes-schmidt.info/

Begib dich auf eine spannende Reise durch die Welt der Körperweisheit und Aufstellungsarbeit mit meinem inspirierenden Gast, Johannes Schmidt.

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Sonne im Herzen, deine Sophie

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"Goodbye Drama - befreie dich von deiner Stresssucht"

Sasja Metz war endlich mal wieder auf ein Trinkgetränk bei mir im Podcast.

In diesem Podcast erfährst du, warum auch du süchtig nach Stress bist und wie sich das auf dein Nervensystem auswirkt. Die Traumatherapeutin Sasja Metz erklärt in ihrem Buch "Goodbye Drama" nicht nur die verschiedenen Zustände des Nervensystems, sondern gibt auch praktische Übungen aus dem Somatic Experiencing an die Hand, um aus dem Teufelskreis des Stresses auszubrechen.

Am 28.10. startet ihr Kurs "Goodbye Drama - The Healing Miracle", von dem das erste Modul bereits kostenfrei über den Link erhältlich ist, der tiefe Einblicke in die eigenen Verhaltensmuster gibt und dabei hilft, sich vom eigenen Drama zu lösen. Dabei wird auch die existenzielle Frage behandelt: Wer bin ich ohne das Drama?

Wenn du über das erste Modul hinaus mit Sasja arbeiten möchtest, kannst du den restlichen Kurs auch über den Link erwerben.

Erfahre jetzt, wie du dich von deiner Stresssucht befreien und endlich wieder voller Lebensenergie sein kannst.

Den Kurs gibt es hier: https://elopage.com/s/sasjametz/goodbye-drama-the-healing-miracle

Das Buch gibt es hier auf Amazon (und in jedem Buchhandel deines Vertrauens): https://amzn.eu/d/hprMxkS

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Sonne im Herzen, deine Sophie

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Lass uns mal Butter bei die Fische machen. Ist Tarot für dich Hokus Pokus und völliger Unsinn?Oder hast du schon lange das Kartenset irgendwo rumliegen, aber traust dich weder es zu nutzen, noch dich damit auseinanderzusetzen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

In dieser Folge habe ich mir die absolute Expertin eingeladen. Sie ist Tarotcoach, Astrologin und Familienaufstellerin. Doreen Kempa und ich beleuchten, warum Familienaufstellungen und Tarot sich in vielen Dingen ähnlich sind, wie beide Methoden dabei unterstützen, die inneren Bilder nach draußen zu bringen und warum es das Beste ist, die Karten selbst kennenzulernen. Außerdem erzählen wir auf sehr persönlicher Ebene ein paar Insider, denn als wir uns kennenlernten, hatten wir beide damit noch nichts am Hut.

Höre rein, wenn du:

• wissen möchtest wie Tarot funktioniert.
• warum Tarot und Familienaufstellungen sich ähnlicher sind, als du denkst.
• was die Aufgabe derjenigen ist, die den Rahmen halten.
• ob es "gute" und "schlechte" Karten gibt.
• warum du Angst vor dir und nicht den Karten hast.
• ein paar Tipps für deinen Einstieg haben magst.
• wenn du vor hast in Zukunft zu lernen wie du selbst Tarotkarten lesen & legen kannst.
• du deine Persönlichkeitskarte kennenlernen möchtest.

Hier die Links zu Doreen: Persönlichkeitskarte & Newsletteranmeldung: https://cosmictarot.de/dein-einstieg/ TAROT QUICKSTART 21.09.2023 (kostenlose Anmeldung): https://calendly.com/mail-193/cosmic-tarot-quickstart?month=2023-09

COSMIC TAROT AUSBILDUNG (Start 06.11.2023) https://cosmictarot.de/cosmic-tarot-ausbildung/

Waite Smith Tarotdeck https://cosmictarot.de/waite-smith-tarot/

Licht und Schatten Tarot (Amazon) https://amzn.to/3PgPALc

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Sonne im Herzen, deine Sophie

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In dieser Folge geht es um die Rolle und Bedeutung des Vaters in deinem Leben. Ich beleuchten Gründe für Abwesenheit oder mangelnde Präsenz von Vätern und den Einfluss auf Kinder und ihre spätere Bindungsfähigkeit. Außerdem geben ich Tipps für einen achtsamen Umgang mit der eigenen Beziehung zum Vater und wie du dich selbst besser verstehen kannst. Durch gezielte Fragen und Reflexionen will ich dich dazu anregen, ein tieferes Verständnis für das Thema zu entwickeln und dadurch positive Veränderungen in deinem Leben zu ermöglichen.

Ich wünsche dir viele gute neue Erkenntnisse und sende dir

Sonne im Herzen, deine Sophie

Du möchtest endlich eine Beziehung? Oder rausfinden, warum es immer wieder nicht klappt?Sei dabei, bei „Platz für Liebe". Dann buche dir unbedingt dein Ticket für meine Masterclass am 16.09.2023 um 15.00 Uhr. Melde dich hier an: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/platzfuerliebe/payment Mit dem Code "Newsletter" erhältst du 20% Rabatt.

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Wurdest du schon mal betrogen? Findest dich immer in Dreiecksbezeihungen wieder, obwohl du doch denkst, du bist bereit für eine Beziehung, die sich entwickeln darf? Oder betrügst du und fragst dich manchmal selbst, warum dir das passiert?

Dann ist diese Folge für dich! Ich zeige auf, wie ich aus der Sicht von Familienaufstellungen das System anschaue, was alles auf dich wirken kann und warum auch du einen Anteil daran trägst.

Ich erläutere die unterschiedlichen Ebenen und breche das komplexe System Familie in einzelne Ebenen runter, damit du für dich auch mal überprüfen kannst, was da eigentlich wirkt.

Ich wünsche dir viele gute neue Erkenntnisse und sende dir

Sonne im Herzen, deine Sophie

Du möchtest das endlich auflösen und "Platz für Liebe" auch in deinem Leben haben? Dann buche dir unbedingt dein Ticket für meine Masterclass am 16.09.2023 um 15.00 Uhr. Melde dich hier an: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/platzfuerliebe/payment Noch bis zum 20.08. gibt es den Frühbucherpreis von 147,- Euro.

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Ihr hattet so viele Fragen zu Galapagos, daher gibt es hier mal wieder ein persönliches Update. Du erfährst in dieser Folge:

• Was gibt es noch in Galapagos zu sehen, außer die Schildköten?
• Warum bin ich in Galapagos gelandet und wie lange?
• Wie sind die Galapagenias so?
• Wovon leben die Menschen hier?
• Wie denke ich über die Zerstörung durch Tourismus?
• Was ich tue, um bewusst zu reisen.
• Wie ich ausversehen auf einer Taufe gelandet bin, wo der Täufling ein indigener Ecuadorianer war?
• Und ob ich glücklich bin!

Viel Freude beim hören und Sonne im Herzen, deine Sophie

16.09.- "Platz für Liebe" Masterclass um 15.00 Uhr. https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/platzfuerliebe/payment

Du willst mit mir arbeiten? Schreib mir an: [email protected] Dir gefällt was du hörst? Bewerte meinen Podcast. Von Herzen vielen Dank.

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Meditation trifft Familienaufstellung: Löse Blockaden und schaffe Platz für die Liebe als Single.

Die Suche nach dem perfekten Partner kann frustrierend sein, besonders wenn du das Gefühl hast, dass es einfach keinen Platz im Inneren gibt. Vielleicht denkst du auch, dass du offen und frei bist, aber der richtige kam noch nicht um die Ecke? Denn Unterbewusst wirken oft andere Dinge auf dich. Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es eine Möglichkeit gibt, deine innere Welt zu erkunden und Platz für den zukünftigen Partner zu schaffen?

In dieser einzigartigen Meditation erlebst du deine eigene Familienaufstellung und kannst herausfinden, ob es überhaupt Platz für einen Partner in Ihrem Leben gibt. Du erschaffst neue innere Bilder und wirst erleben, wie es dein Leben verändern kann.

Ich wünsche dir viele tiefe Erkenntnisse und neue Bilder. Sonne im Herzen, deine Sophie

Sei dabei: "Platz für Liebe" 4 stündige Masterclass am 16.09.2023 um 15 Uhr. Melde dich hier an: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/platzfuerliebe/payment

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