Gut Aufgestellt

Was bleibt, wenn du wirklich loslässt?

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Hayat Retreat – ein Raum für tiefe Transformation, echte Begegnung und innere Heilung. Gemeinsam blicken wir zurück auf die intensivsten Momente, die berührendsten Erfahrungen und die kraftvollen Veränderungen, die die Teilnehmer durchlebt haben und sie kommen selber zu Wort.

✨ Was dich in dieser Episode erwartet: ✔ Die stärksten Erkenntnisse aus dem Retreat ✔ Wie Breathwork und Familienaufstellungen tiefe Prozesse angestoßen haben ✔ Warum viele Teilnehmer gespürt haben: „Ich bin mit allen verbunden." ✔ Was unser Retreat so besonders macht und warum es genau jetzt so wichtig ist ✔ Deine Einladung zum nächsten Hayat Retreat Ende Februar

🌿 Für wen ist diese Folge?

• Du wünschst dir deine innere Stimme zu hören und den Mut zu haben ihr zu folgen?
• Du suchst nach einem Ort, an dem du durchatmen, loslassen und tief eintauchen kannst.
• Du möchtest erfahren, wie Familienaufstellungen und Breathwork dein System auf einer neuen Ebene in Bewegung bringen.

💫 Nächstes Hayat Retreat: Sei dabei! 21.-23.02.2025

Das nächste Hayat Retreat findet vom 21.-23.02.2025 statt– ein Ort, an dem du tief in dich eintauchen, dein Nervensystem entlasten und alte Muster lösen kannst. Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, wirklich bei dir anzukommen, dann melde dich jetzt an!

🔗 Mehr Infos & Anmeldung unter: www.hayatretreats.com

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren!

Sophie & Ekin

Hello und welcome back!

Weiter geht es mit einer neuen Folge vom Podcast ABC.

Kennst du das Gefühl, dass sich dir immer wieder die gleichen Situationen im Leben zeigen – als würdest du auf der Stelle treten? Das kann daran liegen, dass du eine systemische Chance übersiehst. In dieser Folge schauen wir uns an, warum unbewusste Muster und Familienverstrickungen dich oft davon abhalten, Möglichkeiten zu erkennen und wie eine Aufstellung dir helfen kann, sie bewusst zu nutzen.

🔥 Was du in dieser Folge erfährst: 💡 Warum Chancen oft unsichtbar bleiben 🔍 Wie systemische Dynamiken deine Entscheidungen beeinflussen 📝 Reflexionsfragen & eine Übung, um deine eigenen Chancen zu erkennen

🎙️ Hör rein und finde heraus, wie du mutig neue Wege gehst!

☀️❤️ Sonne im Herzen, deine Sophie

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"Dein Körper ist der Kompass zu deiner Seele" ist nur einer der vielen Sätze aus Sonjas Buch "Die Kraft der Schattenarbeit."

Aber wie kannst du die Verbindung zu deinem Körper aufbauen und was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Körper richtet sich nur noch gegen sich?

Sonja gibt dir in dem Interview und in ihrem Buch hilfreiche Tipps, wo du beginnen kannst. Wir sprechen über die Aufgaben von Hochsensiblen und traumatisierten Menschen und wie du eine narzistische Bezeihung erkennst und aussteigen kannst.

Sie gibt eindrucksvoll Einblick in ihre Arbeit, erzählt wie sie ihren Weg eingeschlagen hat und was ihr Warum ist.

Ihr Buch ist meine absolute Empfehlung. Es ist sehr ganzheitlich und praxisorientiert und lädt ein, gleich heute noch die Reise zu sich selbst zu starten.

Über diesen Link kommt ihr zum Buch: https://amzn.eu/d/gU3FsEB oder am liebsten natürlich in der Buchhandlung deines Vertrauens.

Mehr über Sonja: https://www.sonjakopplin.com/

Ihre Kurse zu den Sperr- und Rauhnächten findest du hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/

PS: Ich bitte um Verzeihung für die Tonqualität, wir hatten leider massive Internetprobleme an diesem Tag. Ich wollte das Interview aber unbedingt hochladen und mit dir teilen!

Eine gute Adventszeit und Sonne im Herzen, Deine Sophie

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Dein Weg zu mehr Leben!

Tauche mit uns ein, in die Geschichte und Bedeutung von Hayat und finde in unseren Worten dein Hayat (Leben).

Was bedeutet HAYAT Retreats für uns und somit auch für dich? Wer sind Ekin & Sophie und wie haben wir uns gefunden?

In dieser Folge wirst du tief eintauchen in die Art und Weise, wie wir arbeiten. Du kannst zwischen den Zeilen bereits erahnen welche Transformation in Hayat steckt und wie du sie für dich nutzen kannst. Außerdem beantworten wir dir noch ein paar Fragen zu Pflanzenmedizin, zu unseren Methoden und was dich auf unseren Retreats erwarten kann. Wir freuen uns riesig, wenn du entweder vom 29.12. - 01.01. im modernen Schloss Hohenroda dabei bist oder wenn du vom 22.-23.02. mit uns eintauchst in die magische und unendliche Welt der Liebe, Verbindung und der Veränderung.

Am Ende der Folge haben wir auch noch ein Goodie für dich, mit dem du 100,- Euro sparen kannst. Wir schaffen einen sicheren, traumasensiblen Raum, indem du dich entdecken kannst. Wir freuen uns auf dich. Hast du bereits Erfahrungen mit Retreats? Teile es gern in den Kommentaren zur Folge!

Sonne im Herzen, deine Sophie

Zur Buchung: www.hayatretreats.com Anfragen an: [email protected]

B wie Bindung oder auch wie Bindungsfähigkeit.

Das ist die Fähigkeit Bindungen einzugehen und die bekommst du auch durch das systemische mit. In der Regel wird sie durch die Mutter weitergegeben.

Hier findest du Antworten auf die Frage, wie du für dich erkennen kannst wie du Bindung lebst, woran du erkennst, ob du in einer Beziehung in Bindung bist und du bekommst Fragen gestellt, die dich dir selbst etwas näher bringen. Famiienaufstellungen sind eine gute Möglichkeit einen neuen Blick auf deine Bindungsfähigkeit zu bekommen und zu erkennen, warum es in der Vergangenheit vielleicht oft schwer war.

Jeder Mensch braucht Bindung, echte, ehrliche Verbindung und für jeden heißt das etwas anderes.

Viel Spaß beim hören.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Wer ist alles an einem Betrug in einer Beziehung beteiligt und gibt es in diesem Kontext überhaupt Schuld?

Nein - warum und wie es sein kann, dass Menschen in Beziehungen betrügen verrate ich dir mit einem neuen, anderen Blickwinkel. Familienaufstellungen sind hierfür eine gute Möglichkeit an die Ursache für Betrug in Beziehungen zu gelangen.

Hol dir kurze und knackige Inspiration für dein Leben.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Du willst dein Leben neu ausrichten, aber weißt nicht wie? Diese Folge ist für dich.

Wir nehmen dich mit auf die transformative Reise von Körper, Geist und Seele. Du kannst dein Leben nur neu ausrichten, wenn du alle Ebenen mitnimmst.

Ekin, eine erfahrene Wirtschaftspsychologin, erzählt von ihrem persönlichen Wandel und der Erkenntnis, dass Wissenschaft allein nicht ausreicht, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie teilt ihre Erfahrungen, die sie dazu brachten, neue Ansätze wie Energieworkshops, Mindset-Trainings und Naturmedizin in ihre Arbeit zu integrieren. Du erfährst, wie die Verbindung von Körper, Geist und Seele der Schlüssel zu deiner persönlichen Transformation sein kann

Zudem stellen wir unser neues Projekt „Hayat Retreats" vor, das dir hilft, deine Essenz zu entdecken und in die magische Verbindung mit dir selbst einzutauchen. In den Retreats kombinieren wir traumasensibles Breathwork, Familienaufstellungen und die Weisheiten der Naturmedizin, um dir eine einzigartige Erfahrung zu bieten.

Wir freuen uns auf dich. Silvesterretreat in Hohenroda vom 29.12. - 01.01. Sei dabei! www.hayatretreats.com

Ekins Podcast "Feel the Facts" findest du hier: https://feel-the-facts.podigee.io/

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Warum zerbrechen Beziehungen? Wie können Freundschaften gelingen?

Geben und Nehmen muss im Ausgleich sein, ansonsten steht einer über dem anderen. So drastisch wie das klingt, ist es auch für jede Beziehung, außer die Elternbeziehung.

Wie du deine Beziehungen bewusster gestalten kannst, erfährst du in dieser Folge.

Sonne im Herzen, deine Sophie

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Familienaufstellung und die Folgen einer Abtreibung

In dieser einfühlsamen Episode von "Gut Aufgestellt" widmen wir uns einem oft tabuisierten Thema: den emotionalen und relationalen Folgen einer Abtreibung. Hier geht es weder um Schuldzuweisungen noch um Bewertungen – vielmehr möchte ich dir wertvolle Einblicke und Impulse bieten, um dieses sensible Thema aus einer systemischen Perspektive zu verstehen.

Wie wirkt sich eine Abtreibung auf dich, deine Beziehung und eventuell auch auf deine vorherigen und nachfolgenden Kinder aus? In dieser Folge erfährst du, welche tiefgreifenden Auswirkungen eine solche Entscheidung auf das Familiensystem haben kann. Ich beleuchte, wie Paare in dieser Situation zusammenwachsen oder auseinanderdriften können und wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigene Entscheidung zu übernehmen.

Diese Episode ist für alle, die sich mit den Auswirkungen einer Abtreibung auf ihre Beziehung auseinandersetzen möchten, und bietet wertvolle Perspektiven, um mit den eigenen Gefühlen und der Dynamik im Familiensystem besser umzugehen.

Schalte ein und entdecke, wie du durch die systemische Betrachtung der Themen Abtreibung und Familienaufstellung zu innerer Klarheit und Stärke finden kannst!

Sonne im Herzen, deine Sophie

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A wie Ahnen. Sind Ahnenaufstellungen und Familienaufstellungen das gleiche? Warum sind die Ahnen so wichtig und wie viele Generationen vor dir haben einen Einfluss auf dich, das und noch mehr erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim hören. Sonne im Herzen, deine Sophie Verbinde dich: Instagram:https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/ Verpasse keine News; Abonniere meinen Newsletter: https://sophiemulla.com/newsletter/ Schreib mir: [email protected]