海苔熊 X KP為你點歌

「約砲暈船的我懷孕了，他淡淡說了要我拿掉。中間嘗試與他溝通，我想單獨生下，他卻說他不想有自己的小孩，說我是自私的人沒替小孩想。我答應他選擇藥流，但拒絕他陪我處理這一切，因為如果再次看到他我可能會整個情緒崩潰......」by 小艾

墮胎後感到悲傷的跡象可能包括：

• 重複自問：是什麼導致墮胎的發生？
• 與事實相反的假設：想知道如果沒有經歷過這些會怎樣？
• 對那些沒有幫助或支持「墮胎決定」的人感到憤怒

此外，還會在兩個想法當中徘徊，一方面覺得都是那個「提供精子」的人的錯，另外一方面又會責怪自己為什麼沒有進行安全性行為；一方面會覺得自己被丟下來，另外一方面又會覺得自己明明有身體自主權當時為何不拒絕？到後來，不論如何，都會累積堆疊成一種自我厭惡。
這集會帶大家一起看，拿掉小孩之後該怎麼辦。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

「他大我十五歲，離過婚有兩個小孩。兩年前，我為他拿了小孩；兩年後的今天，我在備孕的過程裡，心中有許多的不確定......」

• 填補匱乏感的兩大方法：找人來愛、委身入關係
• 填補匱乏感可能的風險
• 歌詞中的諷刺隱喻：是否女人就應該有某種樣子？
• 戀愛患者如何自癒？

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

愛情只會讓人變愚蠢嗎？
「有次，我跟朋友大吵一架，第一個想到要訴苦的人是他，撥通了電話後，他說要來載我去他家，不想讓我一個人獨處。過了那晚後，我們也開始dating，剛在一起時，我發現他不願分享的過往情史，也不加我任何社群，但因為怕失去這段感情，我不敢多問......」

• 他真的愛過我嗎？
• 我們之間到底算什麼？
• 放下他的三個方法

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

「在即將屆滿交往半年時，在彼此的文字對話中，發現他背負沈重的生育壓力。雖然目前彼此關係尚未切割，但我似乎已經開始在試著調整自己的心態，等待關係終止的那一天……」
本集大綱

• 是你真的沒資格，還是你「覺得」自己沒資格？
• 關係裡真正的問題，會不會是自己的逃避？
• 如何調整自己的「標準」？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想買罐罐給莫札特、咪寶、姥姥和布瓦吃
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

「為什麼我付出這麼多，卻還是被說小器？」

• 四種不同的友情
• 辨識「黑洞型」的朋友
• 我在意他比較多，怎麼辦？
• 如何回歸到自己身上，肯定自己不厭惡自己？

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

（本集換新麥克風，請大家幫忙聽看看效果如何，歡迎留言給我，感恩！）
「他是閨蜜的伴侶，有一天，他發現閨蜜出軌了，我夾在中間非常為難，可是、卻在這個時候，他傳訊息給我，告訴我他很傷心，問我能不能約在某個車站和他碰面聊聊？我猶豫了一下，還是答應了。那天，他跟我說了很多他們過去發生的事，我聽他訴苦並安慰他，從那天之後我們一直保持聯絡.......」
喜歡上閨蜜的伴侶，你會怎麼做？
有人說，深愛過，沒結果；
也有人說，深愛過，沒遺憾。
該往前，還是維持在原點？在這集的故事中，我會分享兩種不同的抉擇，以及要面對的課題。


小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

（已刪除背景音樂，感謝建議！）
「我在心諮中心當志工，覺得其中一位心理師又帥又溫柔。原本以為我只是崇拜他，直到有一天我發現他有女朋友，她也是心諮中心的老師，當我發現這件事時，我當時的內心非常的不安，也是那時候，我才發現，原來我不只是崇拜，而是真的喜歡上了那名心理師......」
本集大綱

• 怎麼知道我只是崇拜他，還是真的喜歡他？
• 迷戀（Limerence）與愛（Love）之間的10個差異
• 從迷戀當中慢慢走出來的三個方法

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

「如果你覺得痛苦好像永無止境，那麼提醒自己之前所熬過的痛苦，或許會有幫助。」--[2]p.89
「我到底喜歡什麼樣的男孩？我赫然發現，我喜歡的都是壞男孩，我喜歡那些在我身上看不到的東西；我的叛逆、從小我家人不許我做的事情，都展現在那些我喜歡的男孩身上......」--Bb_xu
本集大綱

• 陰影與投射：「強迫性」的重複吸引
• 蒙紗者謬論：你真的認識你父親嗎？
• 三種原生家庭對感情的影響：相似、抗拒、互動
• 夢境的三種功能：壓抑的慾望展現、願望的補償、心靈的安慰
• 「轉念」的三個方法：自我開放、自我距離、自我關愛

參考文獻

1. 伊雍：自性的現象學研究
2. 心念的力量：運用大腦的期望效應，找到扭轉人生的開關

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

你愛上的，是這樣的人嗎？

1.喜歡一個人生活，勝過於兩個人。
2.比起跟人相處，自己一個人獨處還比較輕鬆。
3.避免和別人親近、常常逃避責任。
4.很需要自己的空間和自由，超怕黏！
5.不喜歡做決定，不喜歡改變、不喜歡衝突
6.寧可約會曖昧，也不要和你說明白

岡田尊司在《孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復》說，可能是所謂的逃避依戀者——只要談到承諾或長期的關係，就會倍感壓力，原先對於這段感情的熱情，也會一下子就消退。所以他們的伴侶常會覺得很無法理解，明明曖昧的時候一切都很好，為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻，就變了？為何明明你也很愛我，卻沒有辦法愛到結果（田馥甄語氣）？

「如果你不努力做到某些事情，就會被遺棄。而且就算你很努力，還是有可能會被遺棄。既然感情這麼不可相信，那麼把心鎖起來，就不會受傷。」

對於逃避依戀的人來說，他們常常會懷疑自己是不是真的「愛」一個人，因為大多數的時候他們可能沒有辦法感覺到像一般人那種「強烈的愛」他們心裡面有一道玻璃牆，阻擋了很多的感覺，在他們阻斷受傷可能的同時，也阻斷了快樂和感受愛的能力。

但這並不是全貌。

他們同樣會被吸引、同樣渴望愛情，也同樣在關係當中會行動。在今天的點播當中，我們會討論一個逃避依戀的夥伴，遇到一個跟他很像的人，讓抗拒和害怕的他，踏出了一步。他點播了 王心凌 Cyndi Wang的 #大眠 ，紀念那一段沉醉的感情，也慶幸那段勇敢的曾經。

「沒有誰的日子是晴朗的。」詩人 #宋尚緯 說，即使是安全依戀的人也會有不安，也會有他人生的困難*。

所以真正的重點在於，你願不願意在疼痛裡面醒來，去嘗試過一個和以往不同的人生。

看見自己的特點，調整和重要他人的相處模式，為彼此保留更多的彈性，就算是一輩子都當逃避/焦慮/矛盾依戀的人，也有可能會有幸福的人生*。

先相信自己有幸福的機會，
幸福的機會才會來。
——
——
#今天的節目限動聽#逃避依戀#為你點歌
*全文： 【圖輯】明明你也很愛我卻愛不到結果：三分鐘剖析什麼是「逃避依戀」

參考資料

• 山羌圖書館
• 煤氣燈操縱：辨識人際中最暗黑的操控術，走出精神控制與內疚，重建自信與自尊

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR

「我們曖昧八個月，因為疫情變成遠距離，沒想到在情人節前夕，我得知了他有一個太太，他說要找一天面對面說清楚，但我心裡已經看透了⋯⋯」——K

有些人的遇見是要用心碎來交換的，如果你愛上了一個「社會病態」（）的雙面人，你會一直替他找藉口，藉由這種方式讓自己好過。但比起搞懂他到底是誰，你更需要的是，找回自己是誰。放下本來就不容易，但我們可以一起拾起，那些本來就屬於你的獨立。

節目摘要

1. 上週#208《少一點天份》的聽眾回饋
2. 時間線回顧法：在這段關係的三個階段，你們之間發生了什麼？
3. 幫對方解釋，會形成自我的迷失

延伸閱讀

• 4%的人毫無良知 我該怎麼辦？
• 病態人格：是藏著惡意的善良，還是富有魅力的瘋狂？
• 創造一個心理病態：七種最危險的暗黑心靈

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR