In dieser Episode lernst du:   - Die (vegane) Ernährung beim Fußballclub Hannover 96 - Warum Ralf Blume kein Fleisch mehr isst und warum es kein Verzicht darstellt - Tools und Strategien um in seiner Mitte zu bleiben     Inhaltsverzeichnis: 4m 52s: Arbeit in der Bundesliga 8m 26s: Die Ernährung der Spieler 11m 11s: Es gibt spieler die sind interessiert an Veganer Ernährung 15m 33s: Ernährung eines Spielers 17m 41s:Warum Milch so schlecht ist 20m 5s: Warum Ralf Blume vegan wurde 30m 0s: Wie einfach vegan ist 32m 56s: "In die Mitte kommen" 34m 24s: Alles was mir im Leben widerfährt habe ich zu verantworten 36m 15s: Habe die Bereitschaft das Herz aufzumachen 38m 37s: Ich frage mich: Wie bekomme ich alles unter den Hut 44m 5s: Beste Investition     Ralf Blume´s Empfehlungen:  Bücher: - Vegan for fit von Attila Hildmann - Vegan in Topform von  Brendan Brazier - Gary Yourofsky: https://www.youtube.com/channel/UCLW0TEV3YEt-J56pYZm-TgA