happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Heute nehme ich dich mit in meine eigene spirituelle Praxis und teile mit dir meine 5 Lieblingsmantras. Ich erzähle dir in der Podcastfolge, welche Mantras ich am häufigsten benutze, wie ich sie einsetze und welche kraftvolle Wirkung Mantras auf uns haben können, wenn wir sie regelmäßig wiederholen.

Mantra bedeutet übersetzt so viel wie: Man- (Geist) und tra (befreien). Ein Mantra hilft dir dabei, deinen Geist zu befreien und dich mit deiner Intuition zu verbinden.Du kannst ein Mantra in deiner Meditation nutzen oder es im Alltag für dich im Herzen wiederholen.

1. Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Mantra für Selbstheilung

Übersetzung:

RA –  die Sonne

MA – den Mond

DA – die Erde

SA – die Unendlichkeit

SAY – das Du

SO HUNG – die persönliche Identität

https://www.youtube.com/watch?v=w9OCEfi4Lv0 von Snatam Knaur

1. Sat Nam

Mantra für die Verbindung zu deinem Höchsten Selbst

Übersetzung: "Die Wahrheit ist mein Name"

1. Ong Namo Guru Dev Namo

Mantra für Schutz

https://www.youtube.com/watch?v=c1XCS0g6J4A von Snatam Kaur

Übersetzung: „Ich verbinde mich mit der kosmischen Energie und dem erhabenen Weg, der mich vom Dunkel zum Licht führt.“

1. Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar

Mantra um die Intuition zu stärken und um zu Manifestieren

Übersetzung: „Es gibt einen Schöpfer aller Kreation. Alles ist das Geschenk dieses einen Schöpfers. Diese Erkenntnis erhält man durch die Gnade der unendlichen Weisheit, des Gurus.“

https://www.youtube.com/watch?v=9mLwTSbc97w von Jai-Jagdeesh

1. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Mantra für Mitgefühl

Übersetzung: "Mögen alle Menschen und Lebewesen glücklich und frei sein. Mögen alle meine Worte, Taten und Gedanken zu diesem Glück und dieser Freiheit beitragen.“

Buchtipps:

Mantras: Was sie bedeuten, wie man sie einsetzt, warum sie helfen

Mantra - Mit Mantra-CD: Unsere Botschaft der Liebe

Welches ist dein Lieblingsmantra? Teile es gerne mit mir und der Community auf Instagram @lauramalinaseiler.

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Es gibt eine neue Podcastfolge aus der Reihe „Podcast Q&A - Du fragst, ich antworte.“ Die Frage heute kommt von Yvonne und sie fragt: „Wie kann ich die Beziehung zu meinen Eltern verbessern?“

Eine wundervolle Frage, die wahrscheinlich uns alle auf die ein oder andere Art und Weise betrifft. Ich stelle dir 3 unterschiedliche Wege vor, die mir in meiner Beziehung zu meinen Eltern sehr geholfen haben und die du auch ganz einfach nutzen kannst, um auf unterschiedlichen Ebenen die Beziehung zu deinen Eltern zu heilen und zu verbessern.

Du erfährst in dieser Folge:  

- Was die erste und wichtigste Entscheidung ist, die du heute treffen kannst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen

- Was die Aufgabe von deinen Eltern ist und was nicht in ihrer Verantwortung liegt

- Wie du energetische und unbewusst wirkende Verstrickungen zu deinen Eltern auflösen kannst

- Wie du erkennen kannst, welche Rolle du in deinem Familiensystem übernommen hast

- Wie du die Kommunikation zwischen dir und deinen Eltern verbessern kannst

- Was das Drama Dreieck ist und wie du daraus aussteigen kannst

Ich freu mich sehr, wenn dir die Folge gefallen hat und du deinen Eltern jetzt einen großen Strauß Blumen schickst ;)

Teile die Folge sehr gerne mit deinen Liebsten und lass mich auf Instagram @lauramalinaseiler wissen, was du aus der Folge für dich mitgenommen hast oder wie du das Verhältnis zu deinen Eltern verbessert hast. Ich freu mich von dir zu hören.

Links aus dieser Folge:

Am 1.04. gibt es wieder den Spiritual Sunday live! Hier kannst du dich kostenlos anmelden: https://lauraseiler.com/spiritual-sunday/

Im April bin ich auf diesen beiden Events als Speaker:

Berufungskongress (Schweiz) am 14.-15.04.: http://bit.ly/2GjMDFI

Entrepreneur University (Darmstadt) am 22.-23.04.:  http://bit.ly/2p8sj1Y

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Dr. Kasia Mol-Wolf flüchtete mit 7 Jahren mit ihrer Mutter von Polen nach Deutschland und wuchs in München auf.

Sie lernte von dem Durchhaltevermögen und dem Optimismus ihrer Mutter, dass es für jedes noch so großes Problem eine Lösung geben wird. Sie studierte Jura und träumte währenddessen davon eines Tages für ein Magazin wie Marie Claire zu arbeiten.

Heute ist sie die Geschäftsführerin vom EMOTION Magazin und hat sich ihren ganz eigenen Traum damit erfüllt.

In unserem Interview spreche ich mit Kasia über ihre Kindheit, die Flucht aus Polen, die Beziehung zu ihrer Mutter und wie sie damals das EMOTION Magazin vom Verlag kaufte, weil sie in dem Magazin ein großes Potential erkannte.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

• Warum ein gesunder Optimismus dich durch jede Krise tragen kann
• Warum es so wichtig ist, schnell aus dem Opfermodus wieder herauszukommen
• Wie du mit deiner Begeisterung deine Träume wahr werden lassen kannst
• Wie du Durststrecken durchhältst und dich nicht klein kriegen lässt
• Warum es so wichtig ist, auf deinen Bauch und deine Gefühle zu hören
• Wie du das Vertrauen in dich selbst und deinen Weg entwickeln kannst

Heute ist auch die neue EMOTION Ausgabe mit der Coverstory über Laura Malina Seiler erschienen:

http://shop.inspiring-network.com/emotion/einzelhefte/ oder ab sofort überall am Zeitschriftenkiosk

Schreib mir gerne über Instagram, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast und wofür du dich begeisterst @lauramalinaseiler https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Wie du vielleicht bereits in der ein oder anderen Podcastfolge von mir schon mal gehört hast, habe ich auch lange Zeit unter Hautproblemen gelitten und einfach nicht herausgefunden, wie es besser werden kann. Ich habe sehr viel Geld in irgendwelche Cremes oder Hilfsmittel investiert, aber nichts hat wirklich geholfen, bis ich angefangen habe mich mit den Gründen für die Hautprobleme auseinanderzusetzen. Heute habe ich eine gesunde Haut und alle Probleme gelöst. Ich weiß aber, wie frustrierend der Weg teilweise dorthin ist, wenn einem niemand wirklich hilft, die Ursache herauszufinden.

Deswegen freue ich mich heute besonders Philipp Domsch im Interview zu haben, der sich auf das Thema gesunde Haut spezialisiert hat.

Philipp hat sich jahrelang intensiv mit dem Thema beschäftigt und ist auf Ursachenforschung gegangen, wodurch es auch ihm gelungen ist, herauszufinden, warum Hautkrankheiten entstehen können und was man dagegen tun kann.

In diesem Interview erfährst du:

- Was die Ursachen für Hautkrankheiten (wie z.B. Akne, Neurodermitis) sein können

- Warum es häufig nicht reicht, einfach nur die Symptome mit Cremes zu behandeln

- Wie du mit den negativen Emotionen rund um ein schlechtes Hautbild umgehen kannst

- Dass es eine Lösung für Hautkrankheiten gibt und du nicht verzweifeln musst

- Wie diese Lösungen aussehen können und was du ganz konkret im Alltag tun kannst, um eine gesunde und strahlende Haut zu bekommen

Philipp hat hat gerade den Hautkongress ins Leben gerufen, wo du dich noch diese Woche kostenlos anmelden kannst und Interviews mit über 50 Experten zu dem Thema bekommst. Hier kannst du dich kostenlos zum Hautkongress anmelden: http://bit.ly/2EGo3Bg

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Falls du dich auch manchmal so fühlst, als würdest du nicht so richtig dein Leben, sondern eher das Leben von jemand anderem Leben, kann es gut daran liegen, dass du nicht nach deinen eigenen Grundsätzen lebst, sondern irgendwann in deinem Leben angefangen hast, fremde Regeln, Glaubenssätze und Überzeugungen zu übernehmen.

In der Folge heute teile ich mit dir, wie ich damals begonnen habe, mein Leben nach meinen eigenen Regeln und Überzeugungen zu leben und mich von den Regeln zu lösen, die nicht zu dem Leben führen würden, das ich gerne leben möchte. Ich teile mit dir mein Tool zur Stärkung deiner Schöpferkraft und wie du die Deklaration für dein Leben formulieren kannst.

In dieser Folge erfährst du:

- warum wir unbewusst alte Glaubenssätze aufnehmen, die nicht für unser Leben funktionieren

- wie du dein Leben nach deinen Grundsätzen ausrichten kannst

- was eine Deklaration für dein Leben ist und wie du sie formulierst

- warum es so wichtig ist, immer wieder den Status Quo zu hinterfragen

Wild Women's Retreat Südarfika: http://www.guinevereguestfarm.com/pages/the-farm/

Podcastfolge Money Mindset https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident-dein-podcast-f%C3%BCrs-herz-und-den/id1091677215?mt=2&i=1000382342719

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Es gibt seit heute ein neues Podcastformat. Du fragst, ich antworte. Die erste Frage, die ich heute beantworte, kam von Bianca und sie fragt: „Wie kann ich mich emotional öffnen, nachdem ich mich nach schmerzhaften Erfahrungen emotional sehr verschlossen habe.“

Hier kannst du mir deine Frage für den Podcast schicken: Podcast-Formular http://bit.ly/2EznSab

Ich habe mich sehr gefreut, diese Frage hier im Podcast zu beantworten. Wir kommen nicht durchs Leben, ohne auch emotional verletzt zu werden, ebenso wenig wie wir durch Leben gehen, ohne andere Menschen zu verletzen. Umso wichtiger ist es zu lernen, das Herz immer wieder zu öffnen und in der Verletzung die Antwort auf elementare Fragen des Lebens zu finden.

Du erfährst in dieser Folge:

• Was du tun kannst, um emotionale Verletzungen zu heilen
• Warum es so wichtig ist, die Verletzung zu fühlen und sich nicht vor ihr zu schließen
• Wie uns unsere Verletzungen auf einer tieferen Ebene alle miteinander verbinden
• Wie du in deiner Verletzung elementare Frage für dein Leben finden kannst
• Warum es wichtig ist, zu vergeben und Verantwortung für die eigene Heilung zu übernehmen
• Wie du lernen kannst dein Herz wieder zu öffnen und warum die Alternative keine Option ist
• Warum du nichts zu verlieren hast, wenn du wahrhaftig liebst

Ich freue mich über deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @lauramalinaseiler https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/

Wenn du gerne vollkommen in deiner Kraft kommen möchtest und dich mit deinem Higher Self verbinden möchtest, kannst du dich jetzt für die Rise Up & Shine University anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/

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Ich freu mich sehr heute im Podcast mit dir ein Interview mit der wunderbaren Gesa Neitzel teilen zu dürfen. Gesa war TV Redakteurin in Berlin als sie vor 3 Jahren beschloss ihr bisheriges Leben aufzugeben und eine Ausbildung als Ranger in Südafrika zu machen. Seitdem hat sie den Spiegel Beststeller „Frühstück mit Elefanten“ geschrieben und lebt zusammen mit ihrem Freund in Botswana, von wo aus sie Safaritouren durch die Wildernis im Süden Afrikas anbieten.

Ich spreche mit Gesa über ihren Weg, ihre Sorgen, Zweifel und den Moment als sie die Entscheidung getroffen hat, etwas in ihrem Leben verändern zu müssen, sie auf ihr Bauchgefühl gehört hat und heute ihr Traumleben lebt.

In diesem Podcast erfährst du:

- Warum es immer einen Weg gibt, wenn es einen Willen gibt

- Wie du deine Kreativität einsetzen kannst, um deinen Traum zu realisieren

- Warum es so wichtig ist, kraftvolle Entscheidungen zu treffen

- Warum kein Traum jemals zu groß ist, und es nur den richtigen Plan braucht

- Wie du mit deinen inneren Zweifeln umgehen kannst, wenn du etwas Großes vorhast

- Was wir von Elefanten und er Natur lernen können

- Wie der Alltag eines Ranger in Südafrika aussieht  

Wenn dir die Folge gefallen hat, schau gerne jetzt bei mir bei Instagram vorbei und hinterlasse mir in den Kommentaren deine Gedanken und deine Inspiration @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/)

Links:

IG: @wonderful_wild

Website: http://www.gesaneitzel.com

Safaris: http://www.safarifrank.com/gesa-und-frank

Buchtipps:

Frühstück mit Elefanten von Gesa Neitzel: http://amzn.to/2FL1nf9

Grund zur Hoffnung von Jane Godall: http://amzn.to/2BXXd1f

An African Love Story: Love, Life and Elephants von Daphne Sheldrick: http://amzn.to/2GQNTA0

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Im heutigen Interview wartet ein wundervolles und inspirierendes Gespräch mit Dr. Tina Petersen auf dich. Tina ist Ärztin für Allgemeinmedizin und traditionell Chinesischer Heilmedizin und hat selbst einen spannenden Weg der eigenen Transformation hinter sich. Wir sprechen über unsere Selbstheilungskräfte, die Kraft von Pause und Ausruhen und wie Tina ihren Glaubenssatz losgeworden ist, es immer allen recht machen zu müssen.

In diesem Interview erfährst du:

- Wie wir uns selbst blockieren und uns krank machen können

- Wie unsere Gedanken uns schwächen aber auch stärken können

- Warum es so wichtig ist, innezuhalten und Pausen zu machen

- Wie du deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren kannst

- Wie du deine eigene Gesundheit pflegen kannst

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Interview.

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- Bitte beachte, dass das Interview auf Englisch ist. -

Ich bin unendlich dankbar, heute mein Gespräch mit Neale Donald Walsch mit dir teilen zu können. Neale Donald Walsch ist Autor des Buches Gespräche mit Gott, dass millionenfach verkauft worden ist und Autor von über 30 weiteren Büchern. In seinem Buch Gespräche mit Gott hat Neale Donald Walsch einen Dialog mit Gott, bei dem ihm Gott auf alle seine Fragen antwortet und ein neues, allumfassendes Bild von Gott entsteht lässt.

Kein Buch hat mein Leben mehr geprägt als Gespräche mit Gott, weswegen es ein sehr besonderer Moment für mich war, mit Neale Donald Walsch sprechen zu können und ihm meine Frage stellen zu dürfen.

In dem Interview spreche ich mit Neale über den Moment als er angefangen hat, das Buch zu schreiben und wie sich sein Leben durch die Gespräche mit Gott verändert hat. Er spricht darüber, wer oder was Gott überhaupt ist, wie jeder diese Verbindung aufbauen kann und was wir im Alltag tun können, um bewusster im Einklang mit der göttlichen Energie zu leben.

Das Interview nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

- Wer oder was Gott in Wirklichkeit ist

- Wie du in Kontakt mit der göttlichen Kraft von Weisheit und Klarheit in dir kommen kannst

- Wie du dein Misstrauen gehen lassen kannst und wieder der Stimme in dir Vertrauen lernen kannst

- Warum es so wichtig ist, dass wir unser vorherrschendes Bild über Gott ändern

- Was für Neale Donald Walsch die wichtigste Antwort von Gott war

- Was du im Alltag tun kannst, um die Erfahrung von der göttlichen Energie des Lebens zu machen

- Worum es im Leben eigentlich geht

- Was du in deinem Leben tun kannst, um der gesamten Menschheit zu dienen

Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll? Schreib mir gerne bei Instagram unter den Post zu dieser Folge in die Kommentare deine Gedanken: @lauramalinaseiler

Buchtipps und Links:

Gespräche mit Gott - Buch 1 - http://amzn.to/2F5S5KH

• Ein unerwartetes Gespräch mit Gott: Das Erwachen der Menschheit - http://amzn.to/2F5NcRw

Robert Heinlein: Fremder in einer fremden Welt: Roman - http://amzn.to/2DwzuLa

Website Neale Donald Walsch - http://www.nealedonaldwalsch.com/

Weiteres Material:

http://cwgconnect.mykajabi.com/p/i-have-self-selected

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Im heutigen Interview wartet ein super inspirierendes Gespräch mit Ramona Mayr auf dich. Ramona ist ausgebildete Friseurin und Hair & Make Up Artist, die ich vor einem Jahr bei einem Coaching kennengelernt habe. Während ihrer Reise vor 3 Jahren nach Australien lebte sie in einem Bus mit dem sie durch das Land reiste und begann sich mit Persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen. Nach und nach bekam sie Ideen für ein Business, das sie in Deutschland umsetzen wollte und mit dem sie die Schönheitsbranche verändern wollte. So kam es, dass sie gemeinsam mit ihrer besten Freundin Juli im Bus in Australien ihr Unternehmen Langhaarmädchen gründeten. Ein Unternehmen, von dem wir in den nächsten Jahren noch einiges hören werden und das junge Mädchen dabei unterstützen soll, eine gesunde Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper zu entwickeln.

Ich spreche mit Ramona über ihre Zeit in Australien, was ihr dabei geholfen hat, ihre Vision immer klarer erkennen zu können und ihre Ziele tatsächlich auch Realität werden zu lassen. Wir reden über Ängste, Zweifel, Schönheitsideale, und die Magie der persönlichen Weiterentwicklung.  

In dieser Folge erfährst du:

- warum es so wichtig ist, sich in die Stille hineinzugeben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen

- wie du Visualisierung nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen

- warum deine persönliche Weiterentwicklung das Fundament für deinen Erfolg ist

- wie du eine Vision entwicklen kannst und warum du dir deine Ziele aufschreiben solltest

- was du tun kannst, wenn du auf deinem Weg zweifelst

- wie du mehr Liebe für deinen Körper entwickeln kannst

- wie du genau dort wo du, einen wirklichen Unterschied machen kannst

Was sind deine Träume? Was hast du aus dieser Folge mitgenommen? Teile deine Gedanken mit mir auf meinem Instagram Account

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Shownotes:

Langhaarmädchen Website: http://langhaarmaedchen.de/

Instagram Langhaarmädchen https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/

Buchtipps:

• Freigeister leben leichter: Wie du dein Denken zum besten Freund machst von Fabian Ries: http://amzn.to/2B62wLx
• Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes Leben von Bodo Schäfer: http://amzn.to/2r7aB2W
• Die Kunst, seine Kunden zu lieben: Neurostrategie® für Unternehmer (Dein Business) von Stefan Merath- http://amzn.to/2ENQ4Tg

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast.

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