happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

 

Heute geht’s hier im Podcast um eins meiner Lieblingsthemen: Meditation. Ich habe mich mit den beiden Gründern der 7Mind App in ihrem Büro hier in Berlin getroffen und mit ihnen übers Meditieren, Unternehmensaufbau und Mut gesprochen.

Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt sind die Gründer der App 7Mind, die dir dabei hilft, deine Meditationspraxis zur Routine zu machen. Die beiden Jungs hatten vor vier Jahren während des Studiums die Idee eine App fürs Meditieren zu entwicklen und führen heute ein sehr erfolgreiches Startup.

 

In der Folge heute erfährst du:

 

- was es braucht, um eine Business-Idee zum Leben zu erwecken

- wie Jonas & Manuel gestartet sind und was ihr Erfolgs-Mondset ausmacht

- was Achtsamkeit bedeutet und wie du sie im Alltag leben kannst  

- warum Meditation dein Leben komplett verändern kann

- wie du am besten Anfangen kannst zu meditieren

- wie du neue Routinen langfristig durchziehen und etablieren kannst

 

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dem Interview! Schreib mir sehr gerne bei Instagram und Facebook, was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast.

 

 

Shownotes:

7Mind fürs das iPhone: https://itunes.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681?mt=8

7Mind für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sevenmind.android&hl=de

Nach dem du in der App ein Profil erstellt hast kannst du unter https://7mind.de/angebot den Aktions-Code LAURA einlösen und bekommst exklusiv 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo.

Der 7Mind Achtsamkeitsplaner: https://7mind.de/planer

Die Konferenz von 7Mind: http://mind-conference.com/benediktus (bis Ende Februar gibt es noch Early-Bird-Tickets auf die du auch 15% Rabatt bekommen kannst. Dazu einfach bei der Anmeldung in "Ihre Mitteilung an uns“ den Aktions-Code LAURA15 eingeben)

Der 7Mind Podcast: http://7mind.de/podcast

 

Büchertipps:

 

• Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde - Don Miguel Ruiz: http://amzn.to/2Ek1Cx6

• Siddhartha. Eine indische Dichtung - Hermann Hesse http://amzn.to/2CFC4dh
• Jetzt - Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle - http://amzn.to/2CS1PdM

• Lean Startup: Schnell, risikolos und erfolgreich Unternehmen gründen - http://amzn.to/2CSavBX

 

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

 

Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und freue mich sehr, heute mit dir erste Folge in diesem Jahr zu teilen.

Vor uns liegen 365 wunderschöne Tage, die darauf warten von uns erschaffen und gelebt zu werden. Was ist deine Vision für dieses Jahr?

Ich spreche mit dir über drei inspirierende Gedanken, die dein Jahr 2018 komplett transformieren können und die deinem Leben eine ganz neue Qualität geben können.

 

In dieser Folge erfährst du:

 

—> Wie du ein Jahr in Leichtigkeit und Freude erschaffen kannst

—> Was wir in diesem Jahr über uns selbst lernen können

—> Wie du die negative Meinung und Bewertung von dir selbst positiv verändern kannst

—> Warum du unbedingt aufhören solltest, dich mit anderen zu vergleichen

—> Wieso es so wichtig ist, dass du dich mit deiner inneren Weisheit verbindest

—> Wie du den Wert deines eigenen Lebens erkennen kannst

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

 

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Nutze diese wunderschöne Meditation, um heute das Jahr 2017 in Dankbarkeit und Liebe abzuschließen. In der Meditation betrittst du das Spielfeld deines Lebens und hast die Möglichkeit alles Alte loszulassen und dich selbst für alles, was du in diesem Jahr erschaffen hast, anzuerkennen. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Du suchst noch ein Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit meinem Buch Mögest du glücklich sein? http://lauraseiler.com/buch/    In ein paar Tagen ist Weihnachten! Für viele ist es leider weniger ein Fest der Liebe und eher ein Fest mit Konflikten, Streit und Stress in der Familie. Wie kannst du es schaffen, entspannt und stressfrei durch die Weihnachtszeit zu kommen und sogar ein richtige harmonisches Fest mit der Familie zu erschaffen? Genau darüber spreche ich heute in der Podcastfolge und ich teile mit dir drei Tipps, wie du dieses Weihnachten komplett für dich transformieren kannst.    In dieser Podcastfolge erfährst du…   - Wie du dich auf Weihnachten emotional am besten vorbereiten kannst  - Wie du es schaffst, dass in dir Frieden ist, auch wenn sich alle anderen streiten sollten  - Was häufig der Grund für Konflikte und Streit an Weihnachten ist  - Warum wir bestimmte Rollen in der Familie haben, die schon lange nicht mehr passen - Wie du dein Licht nutzen kannst, um andere zu inspirieren - Welches Friedensritual du mit deiner Familie machen kannst, um eine liebevolle Energie zu erschaffen   Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Schreib mir gerne im Anschluss auf Instagram oder auf Facebook, was deine Intention für dein Weihnachtsfest ist.   

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Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Spiritual Sunday http://bit.ly/2l4ILSn   Instagram @lauramalinaseiler http://bit.ly/2pxW1wg Facebook https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/

Diese Podcastfolge liegt mir sehr am Herzen. Es hat für mich viele Jahre gedauert und eine Menge Mut gebraucht, bis ich mich getraut habe, mein Herzensthema Spiritualität in die Welt zu tragen und öffentlich über meinen eigenen spirituellen Weg zu sprechen.  In dieser Folge möchte ich dir Mut machen, dich deinem eigenen Weg der Spiritualität zu öffnen und entspannt mit gegensätzlichen Meinungen von außen umzugehen. Ich möchte dich darin bestärken deiner inneren Stimme zu folgen und dich der Möglichkeit zu öffnen, dass es in der Welt mehr gibt, als wir mit unseren fünf Sinnen wahrnehmen können.    Ich spreche über die drei größten Mythen, wenn es um Spiritualität geht und warum es so wichtig ist, dass wir mehr über das Thema sprechen.    In dieser Folge erfährst, du…   … was die drei größten Mythen sind, wenn es um Spiritualität geht  … warum Spiritualität und Religion nicht dasselbe sind  … wie du Mut entwickeln kannst, um deinen eigenen spirituellen Weg zu gehen  … warum Spiritualität deinen Alltag komplett verändern kann  … worum es bei Spiritualität geht und worum nicht  … warum es so wichtig ist, dass wir mehr über Spiritualität sprechen  … warum du nicht an Gott glauben musst und trotzdem spirituell sein kannst    Podcastfolge-Tipp: Wie du die sieben Gesetze des Universums für dich nutzen kannst: http://apple.co/2Bgvcpt  

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Stell dir vor, du würdest ein Leben geschenkt bekommen, was würdest du damit anfangen?

Über diese Frage habe ich mir in der heutigen Podcastfolge Gedanken gemacht und spreche darüber, was es bedeutet eine Vision zu entwickeln und warum wir Menschen von Natur aus das tiefe Bedürfnis haben, nach einer größeren Vision zu leben. Falls du auf der Suche nach deiner Vision bist und dir im Moment der Sinn in deinem Leben fehlt, findest du in dieser Folge eine große Portion Inspiration.

 

In dieser Podcastfolge erfährst du…

 

… wie du eine Vision für dein Leben finden kannst

… was es beutetet eine Vision zu entwickeln

… warum es Sinn macht für jeden Lebensbereich eine Vision zu haben

… wieso es den meisten Menschen so schwerfällt eine Vision zu haben

… wie du mit einer kreativen Schreibübung das Tor zu deiner Phantasie öffnest

… warum es viel wichtiger ist auf „Visionsfühlung" zu gehen als auf „Visionsfindung"

 

"Vertrauen bedeutet den ersten Schritt zu tun auch wenn du die Treppe noch nicht ganz sehen kannst.“ -

Martin Luther King

 

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

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Der größte Reichtum im Leben ist innerer Frieden. Diesen Reichtum können wir nur in uns finden. Stell dir vor, du würdest die Beziehung zu dir selbst zu dem wertvollsten machen, was es gibt und es zu deinem Ziel machen, genau diesen Frieden zu finden. Was würde sich dadurch in deinem Leben verändern? Was würdest du anders machen?

 

In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich in den letzten Jahren die Beziehung zu mir selbst gestärkt habe, welche Übungen mir geholfen haben und wie ich mich von falschen Erwartungen getrennt habe. Ich leite in der Folge eine sehr kraftvolle Übung an, die dir dabei helfen wird, dich von einschränkenden Erwartungen zu trennen und deine Energie wieder zum fließen zu bringen.

 

In dieser Folge erfährst du:

… warum es so wichtig ist, dass du die Beziehung zu dir selbst stärkst

… was genau du brauchst, um die Beziehung zu dir zu stärken

… wie du eine Welt in dir erschaffen kannst, die liebevoll ist

… warum persönliche Weiterentwicklung am Anfang ziemlich anstrengend

… wie du dein Higher Self nutzen kannst, um die Beziehung zu dir selbst zu heilen

… wie du erkennst, welche Erwartungen dich einschränken

… wie du dich von diesen Erwartungen loslösen kannst

 

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

 

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Was wäre, wenn du damit was du liebst, Geld verdienen könntest oder sogar davon leben könntest? Was wäre, wenn du dich dafür entscheiden würdest, mit deiner Idee in die Welt zu gehen und anderen Menschen einen unglaublichen Mehrwert schaffst?

Robert Gladitz ist Unternehmer, YouTuber, Gründer der Awesome People Conference und hat in Berlin einen eigenen Co-Working Space gegründet. In diesem Interview spreche ich mit Robert über den Weg in die Selbstständigkeit, was die größten Hürden sind, vor welchen Problemen er im Laufe der letzten Jahre stand und wie er sie gelöst hat. Er erklärt die 7 Schritte des Unternehmertums und wie das Wissen über diese sieben Stufen dabei hilft, mit mehr Vertrauen mit der eigenen Idee los zu starten.

Falls du schon länger darüber nachdenkst, mit deiner Idee in die Welt zu gehen, spürst dass da noch mehr in dir ist, was sich zum Ausdruck bringen möchte oder gerade in deiner Selbstständigkeit nicht die gewünschten Erfolge hast, dann hör dir diese Folge auf jeden Fall an!

 

In diesem Interview erfährst du…

 

… wie du am Besten mit negativer Kritik umgehen kannst

… wie du die Ängste rund um die Selbstständigkeit loslassen kannst

… was die sieben Schritte sind, um mit deiner Idee Geld zu verdienen

… warum Stufe 3 und Stufe 5 am intensivsten sind

… was Unternehmertum ist und was es nicht ist

… wie du Vertrauen in deinen eigenen Weg bekommst

… was die Grundlage ist, um guten Gewissens Geld für deine Idee zu verlangen

… wie du am Anfang deinen Preis festsetzt

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

 

Links zu Robert Gladitz:

Anmeldung Awesome People Conference: http://bit.ly/lauraseiler

YouTube Kanal: http://bit.ly/1HoeQr4

 

Buchtipp von Robert:

Die Kunst, seine Kunden zu lieben von Stefan Merath: http://amzn.to/2jJRAAc

 

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Rock on & Namasté

Deine Laura  

Falls es Tage gibt, an denen du den Sinn des Lebens hinterfragst oder nicht so wirklich an dich und deine Fähigkeiten glaubst, dann ist dieses Interview genau das Richtige für dich und dein Herz. Lars Amend ist Bestseller Autor von elf Büchern und sein Buch „Dieses bescheuerte Herz“ wurde gerade verfilmt und läuft ab Dezember mit Elias M’Barek in der Hauptrolle im Kino. Das Buch erzählt von seiner  wunderschönen Freundschaft mit Daniel, einem 15-jährigen Jungen aus Hamburg, der an einer schweren Herzkrankheit leidet.

 

Ich spreche mit Lars über seinen spannenden Lebensweg, über seinen ersten Spiegelbesteller-Erfolg mit der Biographie von Bushido, über seine Träume, seine Rückschläge und über seine Neugier dem Leben gegenüber. Er erzählt von seiner Begegnung mit Paulo Coelho, seinem Leben in den Favelas von Rio de Janeiro und der Kraft der Visualisierung. Das Gespräch ist nicht nur unglaublich inspirierend sondern auch hat die Fähigkeit, deinen inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und deinen inneren Träumer und kreativen Anteil ans Licht zu holen.

 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

 

— wie du deinen inneren Kritiker auf eine liebevolle Weise zum Schweigen bringst

— warum es so wichtig ist, dass du deiner inneren Stimme folgst

— wie du deinem Leben einen tieferen Sinn geben kannst

— wie du die Kraft der Visualisierung anwenden kannst, um dein Leben zu erschaffen

— warum das Leben in Wahrheit garnicht so hart ist, wie wir oft meinen

— warum es so unendlich wichtig ist, dass du für deine Träume losgehst

— wie du die mentalen und emotionalen Grenzen in dir sprengst

— wie du den Mut entwickeln kannst, Dinge zu tun ohne vorher zu wissen, wie genau es funktioniert

 

Alle Infos zu Lars Amend unter http://www.lars-amend.de/

Das neue Buch von Lars: Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber: http://amzn.to/2idkoxx

 

Buchtipp von Lars:

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle: http://amzn.to/2idkoxx

Autobiographie eines Yogi: http://amzn.to/2jn0ZxI

 

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Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr: http://lauraseiler.com/spiritual-sunday/

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Rock on & Namasté

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In diesem ehrlichen, tiefgehenden und berührenden Interview spreche ich mit der wundervollen Katja Wolf über ihre Arbeit mit der weiblichen Energie und wie es dazu kam, dass sie vor vielen Jahren ihrem Ruf gefolgt ist und heute Frauen dabei unterstützt, in ihre Kraft zu kommen. Wir sprechen über ihre Erfahrungen als junge Mama, die traumatische Geburt ihres Sohnes und ihr anschließender Erleuchtungsmoment - Erfahrungen, die sie für ihren weiteren Weg und ihre heutige Arbeit sehr geprägt haben.

 

Diese Podcastfolge nimmt dich mit in die Welt der weiblichen und männlichen Energie und wir tauchen ein in das Thema der Chakrenlehre und wie du alte traumatische Erfahrungen durch innere Arbeit aufarbeiten kannst. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir Frauen wieder mehr in Kontakt zu unserer Weiblichkeit kommen, was dein Zyklus damit zu tun hat und warum dieses Thema nicht nur für Frauen, sondern auch für die Männer eine so wichtige Rolle spielt.

 

In dieser Folge erfährst du…

 

… warum es sich lohnt seinem Bauchgefühl und seinem Ruf zu folgen, auch wenn alles in deinem Kopf dagegen rebelliert

… wie wir schon in der Schwangerschaft enorm geprägt werden und was das mit der Chakrenlehre zu tun hat

… warum wir als Embryos vollkommene Fülle erfahren und als Säuglinge direkt Mangelerfahrungen machen und wie die Abhängigkeit als Säuglinge und Kleinkinder zu unseren Eltern uns als Mensch prägt und konditioniert

… was Schamanismus bedeutet und wieso es wichtig ist, dich mit der Mutter Erde zu verwurzeln

… warum sich die Folgen eines blockierten Wurzelchakras in alle andere Bereiche deines Lebens ziehen

… warum jeder von uns in der Verantwortung ist, zu lernen, das innere Kind zu halten, wenn wir für diese Welt und uns selbst dienlich sein wollen

… wie sich die männliche und weibliche Essenz und Energie unterscheiden

… warum warum es uns Frauen nicht gut tut, die eigene Natur zu deckeln

… warum wir als Frauen gesellschaftlich so geprägt sind, dass der weibliche Zyklus als etwas Negatives wahrgenommen wird

… wie der weibliche Zyklus dich als Frau in allen Lebensbereichen beeinflusst, was dieser mit den Jahreszeiten zu tun hat & wir diesen liebevoller annehmen und für uns nutzen können

… wie du als Mann besser deine Rolle im Umgang mit dem weiblichen Zyklus der Frau finden kannst und das so wichtig ist

… dass der Zyklus der Frau ein Erneuerungs- und Reinigungsprozess ist, der unglaublich machtvoll und kraftvoll ist

 

Buchtipps:

 

Weiblichkeit leben von Astrid Leila Bust: http://amzn.to/2hc1M03

The Radiance Sutras - 112 Gateways to the Yoga of Wonder & Delight: http://amzn.to/2AoySlE

 

Hier findest du Katja Wolf: https://liebegehtraus.de

Das nächste Intensiv Retreat von Katja Wolf: Der Sex gehört der Frau: https://liebegehtraus.de/retreats-frauenkreise/intensivretreat-der-sex-gehoert-der-frau/

 

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