happycoollove Podcast: Dein Ein Kurs in Wundern Podcast

— für Mana, Nina, Marta, Rob, Mischa und alle wundervollen Menschen, die ich 2012 auf dem Camino getroffen habe: danke <3 —

In den letzten Tagen habe ich mit einigen Personen gesprochen, die auch schon mal den Jakobsweg gegangen sind. Ich habe das mal als Zeichen aufgefasst, mich für dich an meine Zeit auf dem Camino zu erinnern.

Ich glaube, es ist kein Geheimnis mehr, dass ich versuche zu verstehen, welche übergeordneten Muster in unseren menschlichen Erfahrungen zu erkennen sind. Meist geht es mir darum, die Muster zusammen mit meinen Klienten/innen aufzudecken, die uns stressen und unserem Wachstum im Weg stehen. Denn, wenn wir nicht einmal klar definieren können, was uns stresst, wie sollen wir diese uns verletzenden Überzeugungen je heilen?

„Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern einfach, alle Schranken in dir selbst zu suchen und zu finden, die du gegen sie erbaut hast.“ — Ein Kurs in Wundern

Aktuell lese ich das Buch „Sacred Contracts“ von Caroline Myss. Myss ist Amerikanerin, seit mehreren Jahrzehnten intuitive Heilerin und hat verschiedene Bücher geschrieben darüber, wie wir Menschen heilen und wachsen sowie unsere Bestimmung klarer erkennen können. Ich konnte bei Amazon leider keine deutsche Ausgabe des Buches finden, möchte aber sehr gern heute über das Thema Archetypen sprechen. Denn das ist es, worum es in diesem Buch geht. 

Wenn wir unsere Welt durch Archetypen betrachten, gibt uns das die Möglichkeit unsere Perspektive auf alle Ereignisse in unserem Leben zu erweitern und vertiefen. Archetypen können uns als Filter dienen, unsere menschliche Erfahrung aus einer Metaebene zu betrachten. Sie dienen dir, um dein Leben symbolisch und nicht mehr buchstäblich wahrzunehmen. 

Neulich habe ich mit meiner Freundin Grace übers Meditieren sowie über Ursache und Wirkung gesprochen. Grace ist nicht nur meine Freundin, sondern auch mein Accountability Partner. D.h. wir motivieren uns gegenseitig und haben eine Verantwortung dem anderen gegenüber, angefangene Projekte auch wirklich abzuschließen. 

Ich bin ganz dankbar, dass ich Grace habe. Denn sie ist genau das, was ich mir auf meiner Reise wünschen kann. Ein Mensch, der mich emporhebt und mich anfeuert. Grace, danke, dass du diesen Weg mit dir gemeinsam gehst. 

Grace und ich haben uns darüber unterhalten,  dass wir Menschen zu oft folgenden Gedankengang haben: „Erst mal muss ich mich noch um die wichtigen Sachen kümmern. Da draußen warten Rechnungen, Aufgaben und Menschen, die auf mich zählen. Fürs Meditieren, Yoga und andere Arten der Innenschau habe ich jetzt einfach noch keine Zeit. Ich widme mich diesen Dingen

Letzte Woche hat mich ein alter Freund angerufen, um mir mitzuteilen, dass ein gemeinsamer Bekannter verstorben war. Er war ganz plötzlich — ohne jede Vorwarnung — von uns gegangen. Kaum älter als wir beide. 

Ich habe keine Angst vor dem Tod. Aber ich mag dieses Lebens sehr. Deshalb hab ich darüber nachgedacht, wie unverhofft schnell diese menschliche Erfahrung auch vorüber sein kann, wie kostbar diese Zeit ist, die wir hier haben. 

Es gibt keine Garantie, dass wir den morgigen Tag auch erleben werden. Die einzige Garantie, die wir haben ist, dass wir diesen Körper irgendwann wieder abstreifen werden. Klingt dramatisch, ist aber so.

Wir verleugnen diese Tatsache oft und leben so, als wenn unser menschliches Dasein kein Ende hat. Wir planen unser Leben für eine Zukunft, von der wir nicht wissen, ob wir sie je erleben werden, schließen verschiedenen Versicherungen ab und träumen von einem freieren Leben — nach der Berufstätigkeit.

Oft haben wir schon ganz schön viele Erwartungen an uns, an andere Menschen, an Situationen oder aber auch an Ergebnisse. Wann bist du das letzte Mal so völlig ergebnisoffen an Dinge und Menschen herangegangen?   

In genug Situationen stolpern wir über unsere eigenen — oft auch sehr hohen — Erwartungen, wie andere zu sein haben, wie es ausgehen soll, was für uns dabei herausspringt und überhaupt.

Eine ganz bestimmte sehr große Erwartung fällt uns immer wieder vor die Füße: Wie unser erfolgreiches Ich auszusehen hat. Genauer gesagt: Was unsere erfolgreiche Version zu besitzen hat und welche Meilensteine es bis zu welchem Zeitpunkt im Leben erreicht haben muss, damit wir vermeintlich endlich zufrieden sind.

„Jetzt wertvoll. Nicht wenn. Nicht zu einem späteren Zeitpunkt. Du bist es wert, dich geliebt und dich dazugehörig zu fühlen. Genau in dieser Minute. Genau wie du bist.“ — Brené Brown

Du bist genug. Das sollten wir uns jeden Tag als Mantra aufsagen, bevor wir aus der Haustür gehen und unseren Tag beginnen. Am besten erinnern wir uns jede Stunde, jede Minute und jede Sekunde des Tages daran. 

Warum? Weil wir ein Ego haben.

Heute schaue ich auf eine Lebensweisheit, die Steve Jobs mit den Absolventen der Stanford University des Jahres 2005 geteilt hat. Jobs hat damals in seiner Rede gesagt, dass wir die Punkte unseres Lebens immer erst im Nachhinein miteinander verbinden können. Wir können nur rückblickend Sinn aus vielen Dingen machen, die in unserem Leben passieren:

„Man kann die Punkte nicht verbinden, wenn man sie vor sich hat. Die Verbindung ergibt sich erst im Nachhinein. Man muss also darauf vertrauen, dass sich die Punkte irgendwann einmal zusammenfügen. Man muss an etwas glauben — Intuition, Schicksal, Leben, Karma, was auch immer. Diese Haltung hat mich nie enttäuscht, sie hat mein Leben entscheidend geprägt.“ —Steve Jobs

Ich wende in der heutigen Episode diese Lebensweisheit auf meinen eigenen Lebensweg an — vor allem auf meine Schul- und Studienzeit. Denn ich weiß, was Jobs damit meint, wenn er von Punkte miteinander verbinden spricht. Und wieder ist die Eigenschaft zu vertrauen so entscheidend in diesem Zusammenhang.