הוא כתב ל- "קופה ראשית", "שלי הכובשת", "בובה של לילה", מופע הסטנדאפ של בן בן ברוך ועוד תוכניות והסדרות המצליחות בישראל. אבל הכתיבה אצלו היא לא רק כלי עבודה מקצועי אלא כלי תרפויטי שסייע לו לצלוח אתגרים רבים בחייו, לכבוש פסגות, ולצעוד בדרך אל האושר ועכשיו הוא מגיע לפרק שכולו סודות כתיבת יומן בוקר לריפוי ויצירת בהירות בימים הטרופים שלנו. אני מדבר על חברי היקר ארנון וייס, שהגיע לביולוגיה של הווינרים כדי לחלוק איתנו את סודות הכתיבה שלנו לריפוי ובהירות עצמית, בפרק ארנון שיתף את ...

מה עובר על הנשמה שלנו עכשיו? מה היא העבודה הפנימית שאנחנו צריכים לעשות בימי המלחמה כדי לחזק אותה? איך אפשר ליישר את המציאות לניצחון? האם זה אפשרי בכלל? ואיך לנקות מהתודעה שלנו את הזוועות שאנחנו רואים בסרטונים? איך אנחנו משמרים את האחדות הגדולה שיש עכשיו לנצח (ולא רק במצב המלחמה)? ואיך ׳בוחרים בחיים׳ בתקופה הקשה הזו? השבוע אירחתי את חברתי הוותיקה עינת מים, מרצה בינלאומית על פוטנציאל תודעת האדם ולימודי השקפה על פי חכמת הרוח היהודית. את הפרק פתחנו בדיון כנה על המצב המורכב שבו מצוי עם ישראל כיו...

לא תכננתי שזה יהיה פרק, אבל כנראה שהמסר הזה התבשל בתוכי הרבה זמן, ואתמול ברגע ספונטני, מיד בסיום של יום צילומי כלים מנטליים שיצרתי עבורם - המסר הזה פשוט יצא ממני, אז החלטתי לשתף אתכם את זה, מונולוג שבתוכו נמצא הסוד שהיריבים שלנו רועדים ממנו, והאמת שתאפשר לנו לצמוח כעם שלא זקוק לאישורים על עצם קיומו! האזנה נעימה ואמיצה. שלכם, איתן.

מהי אמונה? היכן היא נמצאת בנפש? מה תפקידה של האמונה בימי המלחמה? ואיך אפשר להאמין בכלל בימים הקשים והבלתי נסבלים שכולנו עוברים? והאם אנשים שמאמינים הם "נאיבים"? האם ספקנות וחוסר אמונה מעידה על אינטלגנציה? ואיך עוברים מ״אמונה״ ל״ידיעה״? כל השאלות האלה הן רק חלק ממה שהפרק יעניק לכם, פרק מלא בטוב עם ד"ר אלעד בן אלול על ההבדל בין אמונה לידיעה. מוכנים למסאז ללב? קדימה האזנה נעימה. לקבלת סיכומי הפרקים הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״הביולוגיה TOOLS״ מכאן: https://chat.whatsapp.com/...

היום בשיחה המנטלית בביולוגיה של הווינרים נדבר על איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה עם פרופ' דפנה קריב. בשיחה נדבר על איך לאמן את החוסן שלנו ולהתמודד עם לחצים בעבודה בזמן משבר? איך להצליח לעבוד בכלל? ומה מחקר על 500 יזמים שצמחו בזמן אסון עולמי יכול ללמד אותנו על צמיחה בזמנים של כאוס. האזנה נעימה. לקבלת סיכומי הפרקים הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״הביולוגיה TOOLS״ מכאן: https://chat.whatsapp.com/HtzbJUSQnQFGEX5W6Ng6kP איתן

דניאל פרץ, שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל מגיע הערב לשיחה מנטלית עם הילדים שלכם ואיתכם. שידור מנטלי מיוחד להורי וילדי ישראל. מעבר לזה שדניאל הוא חבר ומקצוען-על, הוא נשמה עם לב ענק שהתגייס לשיחה מנטלית לביולוגיה של הווינרים כדי לדבר איתנו על חלומות, משברים וחוסן מנטלי. איך להעז לחלום. דווקא עכשיו. אנא שתפו את השידור עם כל ילד, אגודת ספורט, תלמידים, עם החברים, ובואו לערב של ווינרים, מתאים לכל הגילאים, גם ״לילדים גדולים״ שאתם, כי כולנו ילדים עם חלומות חשוב לנו שהשידור הזה יגיע לכמה שיותר אלופים ו...

הלוואי שלא היינו צריכים את השיחה הזאת אבל בימים של מלחמה על הבית מתנהלת לנו במקביל מלחמה נוספת שצריך לנצח - המלחמה מול הפחדים והדאגות. איך מנצחים עם החרדה? איך לא נותנים למחלמה הפסיכולוגית לשחק לנו בראש? יש מה לעשות! בשיחה ממוקדת עם ד״ר יחיאל הררי חקרנו את משמעות החרדה ומהו מסלול העבודה על פי תורת הנפש היהודית שכל אחד מאיתנו יכול ליישם כדי לנצח אותה. שימו אוזניות, פתחו את הלב, ואת המחברת ובואו ננצח את החרדה יח שימו 🧡 לקבוצת וואסטפ סגורה: בה נשלח כלים פרקטים, סיכום המפגש זום ועוד תכנים ...

הפרק הוא הקלטת שידור מיוחד לתושבי ישראל, עמוס בכלים מנטליים מהירים להתמודדות עם רגעי המשבר שכולנו עוברים. ואיך לנצח את השעות הקשות ולבנות בסיס לצמיחה אחרי המשבר. יש חומרים בטבע שלא רק שהם לא שבירים, אלא שהניסיון לשבור אותם רק גורם להם להתחזק! כאלה אנחנו הישראלים אנטי שבירים. להיות אנטי שבירים זה לא אומר לא להישבר, או לא לכאוב את הזוועות, להיות אנטי שבירים זה להכיל את הכאב העצום ולנווט את כל התודעה שלנו לצמיחה. שימו 🧡 לקבוצת וואסטפ סגורה: בה נשלח כלים פרקטים, סיכום המפגש זום ועו...

להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/ אודות הפרק: מאחורי חזות של חיים מושלמים, תפקיד בכיר בפייסבוק, טיקטוק ורזומה מושלם בלינקדאין, התמודדה מיכל אושמן עם חרדות ופחדים שלא נתנו לה מנוח. תפקידו של אביה כחוקר מקרי מוות וכפתולוג הראשי של ישראל חשף אותה מגיל צעיר לפשע ולאלימות, ותרחישי אימה רדפו אותה לכל מקום. לא משנה לאיזה טיפול פסיכולוגי היא פנתה, היא נותרה ללא מענה ועם כאב גדול בלב. רגע לפני שהתייאשה מכל התהליכים שעברה הזדמן לה להאזין להרצ...

להורדת סיכומי הפרקים הסודיים של איתן לחצו כאן: https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/ הפרק הזה עוסק בשאלה הגדולה שכולנו מתמודדים איתה - איך לדעת מה אנחנו באמת רוצים בחיים? ובגלל שאנחנו מתקשים לזהות את המטרות האמיתיות שלנו אנחנו מתפשרים ובוחרים במטרות שגויות או מטרות שמוכתבות על ידי אחרים. אך יש דרך לגלות את הרצון הפנימי שלנו! בפרק הזה אני אחשוף בפניכם את הנוסחה לזיהוי המטרות האמיתיות שלכם ואיך זה יכול לחסוך לכם שנים של תסכול ובזבוז אנרגיה באמצעות כלי מעשי סופר פשוט שיאפשר לכם להתח...