Sund med Duer

Health #10 - Mød Sine, der tabte 18 kg på et halvt år - og holder vægten i dag


Listen Later

Sine Hvidt Hjetting er 29 år, mor til Johan og under uddannelse. Hun bor i Faxe og har sidste år gennemført et vægttab på 18 kg, som hun fint holder i dag.
Her fortæller hun om, hvorfor hun tog på op til 93 kg. Om hvordan hun tog beslutningen til at gøre noget ved den høje vægt. Og om hvordan hun lykkedes med at tabe 18 kg, så hun til sidst vejede 75 kg.
Sine fik konstateret PCOS i en ung alder, men spiste også af ensomhed og dulmede det med mad, hvor andre måske bruger alkohol. Men beslutningen om at stifte familie og forsøge at blive mor blev starten til at lægge sine dårlige vaner om, spise anderledes, begynde at træne og løbe.
Her kan du høre hele historien.
Vært: Henrik Duer, der er redaktør på Mediano Health og træningsfysiolog.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sund med DuerBy Mediano


More shows like Sund med Duer

View all
Mediano by Mediano Media

Mediano

50 Listeners

Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

17 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

11 Listeners

Fitness M/K by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K

5 Listeners

Bagerstop by Martin Weibel

Bagerstop

9 Listeners

Radio Tour by HBO Max

Radio Tour

12 Listeners

Genstart by DR

Genstart

109 Listeners

Børsen brænder by RADIO IIII

Børsen brænder

7 Listeners

Velofit by Thomas Bundgaard

Velofit

0 Listeners

Tyvstart by DR

Tyvstart

6 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

12 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

15 Listeners

Sørine & Livskraften by Kristeligt Dagblad

Sørine & Livskraften

31 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

3 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

10 Listeners