Sund med Duer

Health #10 - Mød Sine, der tabte 18 kg på et halvt år - og holder vægten i dag


Listen Later

Sine Hvidt Hjetting er 29 år, mor til Johan og under uddannelse. Hun bor i Faxe og har sidste år gennemført et vægttab på 18 kg, som hun fint holder i dag.
Her fortæller hun om, hvorfor hun tog på op til 93 kg. Om hvordan hun tog beslutningen til at gøre noget ved den høje vægt. Og om hvordan hun lykkedes med at tabe 18 kg, så hun til sidst vejede 75 kg.
Sine fik konstateret PCOS i en ung alder, men spiste også af ensomhed og dulmede det med mad, hvor andre måske bruger alkohol. Men beslutningen om at stifte familie og forsøge at blive mor blev starten til at lægge sine dårlige vaner om, spise anderledes, begynde at træne og løbe.
Her kan du høre hele historien.
Vært: Henrik Duer, der er redaktør på Mediano Health og træningsfysiolog.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sund med DuerBy Mediano


More shows like Sund med Duer

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

21 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

10 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

30 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

2 Listeners

Genstart by DR

Genstart

111 Listeners

Q&CO på B.T. by B.T.

Q&CO på B.T.

35 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

13 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

14 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

12 Listeners

Min gåtur gennem livet by Hjerteforeningen

Min gåtur gennem livet

5 Listeners

RikkePå Vrangen by RikkePå Vrangen

RikkePå Vrangen

5 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

10 Listeners