Fra kraftig overvægtig til supermotionist. Kristians barndom var præget af forældrenes skilsmisse, en alkoholiseret far og overvægt. Allerede fra seks-års-alderen var Kristian en stor dreng. Vægten tager til gennem årene og topper på 140 kg i en alder på 25 år. I dag vejer Kristian 96 kg og er godt på vej til at komme ned under 90 kg, hvor en hudreduktion/operation venter. Dette er historien om social arv, manglende viden, vilje, selvværd/selvtillid og formål, der bliver vendt til en succes. Lyt med, lær og bliv inspireret af Kristians historie og få samtidig en masse gode kost-, trænings- og motivationsråd.

Træningsfysiolog Henrik Duer er vært på denne udsendelse