Hvor langt ned i kalorier kan man tåle at gå? Går forbrændingen i stå, når man får for få kalorier? Hvad gør man, når vægten står stille? Hvem egner sig til 1200 kcal? Få svar på dette og meget når diætist Stine Albrechtsen og vores vært træningsfysiolog Henrik Duer, går i dybden med vægttab og kalorier.

Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab.

Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”.

Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. 

Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”

www.henrikduer.dk
www.inspire-institute.dk

Health & Fitness

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Share Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?

Sign up to save your podcasts

Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?

Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?

More shows like Sund med Duer

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Psykologen i Øret

Adfærd

Brainstorm

Genstart

Q&CO på B.T.

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Min gåtur gennem livet

RikkePå Vrangen

Lang Levetid Podcast