Her er en udsendelse om en af tidens mest populære og mest omdiskuterede kost-tendenser, keto-kost. Vi har inviteret diætist Stine Junge Albrechtsen i studiet til en snak om, hvad der er op og ned på keto-diæterne.

Hør blandt andet om:

- Hvad kan keto?

- Hvad kan det ikke?

- Hvor skal man passe på?

- Hvorfor må en diætist ikke anbefale en keto-diæt, mens en kostvejleder godt må?

- Hvad er bivirkningerne? Og hvad er rene myter?

Vores vært, idrætsfysiolog, forfatter og foredragsholder, Henrik Duer, søger svar.

Stine Junge Albrechtsen er klinisk diætist, tidligere hospitalsdiætist og er forfatter til flere bøger.

Er du eller din virksomhed interesseret i at blive partner eller sponsor på Mediano Health, så skriv til [email protected], så kommer vi og fortæller om mulighederne.