Er livsstilsendring mulig? Hvorfor er det vanskelig, og hva skal til for å få varige endringer? Kan det være problematisk å bli kåret til Norges mest sexy mann? Og kan en lett gjenkjennelig hes stemme også være til besvær? For de fleste av oss kan det se ut som han har levd drømmen, men var det dette Jørn Hoel drømte om?

«I naturens endeløse kompleksitet er det uvanlige akkurat like selvfølgelig som det vanlige.»

Men hva er vanlig og hva er uvanlig? Hva betyr trans og hvordan kan språket vårt gjøre noe med vår følelse av eksistens?

Hør Esben Ester fortelle om sine erfaringer med å bane vei for de som kommer etter/for mennesker som lengter etter å uttrykke seg på en annen måte, hvordan hen gikk fra å være en «master of disguise» til å bli Norges fremste representant for transpersoner og hvorfor akkurat hen ble den personen som skulle gjøre dette. «Gud skapte meg i et humoristisk øyeblikk» sier Esben Ester.

Kent Are Johansen var en forsiktig og sjenert ung mann. Hjelpeløs og neddopet ble han offer for et overgrep.

«Kenta» reiste seg igjen, tok utdannelse og er snart ferdig som psykiatrisk sykepleier. Han hjelper også andre som har opplevd liknende traumer.

Hør den dramatiske fortellingen om da han ble voldtatt og ranet – og hvordan han har taklet tiden etterpå. Nå kan han av og til tenke at han ikke ville vært opplevelsen foruten.

Ingen ønsker å fremstå som inkompetente og udugelige! Samtidig vet vi at alle kan gjøre feil, og vi gjør feil - alle sammen! Psykologisk trygghet er en forutsetning for god pasientsikkerhet mener Kari Annette Os, som etter mange år i spesialist- og kommunehelsetjenesten nå jobber i Helsedirektoratet for å spre kunnskap om kvalitetsforbedring. Psykologisk trygghet handler blant annet om viktigheten av å snakke åpent om feil vi gjør, og at det skal være med på øke kvaliteten på våre tjenester gjennom læring i stedet for å utløse sanksjoner.

May Granly var leder for et sykehjem i Gjerdrum da hun fikk en telefon midt på natten. Det hadde skjedd et ras i nærheten av sykehjemmet og beboerne måtte evakueres så snart som mulig. Hva går gjennom hodet etter å ha mottatt en slik telefon? Og hvor gjør man av beboere på et sykehjem midt på natten midt i jula? Hør May Granly fortelle om sine opplevelser, hvordan de fikk reddet ut alle beboerne og hvordan de i de kommende dagene drev sykehjem på et hotell.

Helsepersonell kan møte pasienter som oppleves som vanskelige. Men finnes den vanskelige pasienten, eller finnes pasienten som har det vanskelig? Og er dette tabu å snakke om? Ikke for Heidi Skutlaberg Wiig og Sidsel Tveiten. Hør den spennende samtalen her.

Hvordan er det for barn å vokse opp med en psykisk syk forelder? Og hvordan kan vi møte dem? Det vet Grete noe om, for moren hennes var alvorlig psykisk syk. Etter hvert ble dagens gjest selv en fagperson på feltet. Grete Lillian Moen er klinisk barnevernspedagog, familieterapeut og spesialrådgiver ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse Helseregion Øst og Sør (RBUP Øst og Sør).

Samvalg handler om å involvere pasienter aktivt i avgjørelser om undersøkelse og behandling. Men det er ikke bare enkelt. Bli med i en spennende diskusjon med to som kan mye om emnet. Simone Kienlin er sykepleier, stipendiat og spesialrådgiver i Helse Sør-Øst RHF. Pål Gulbrandsen er professor i helsetjenesteforskning og jobber med klinisk kommunikasjon ved Ahus og Universitetet i Oslo.

Rus og avhengighet er mange ting, pasientgruppen er bred og behandlingen varierer. Nytter det? Hvordan blir disse pasientene tatt imot? Hva med skam og verdighet, og drikker vi for mye i Norge? Bli med på en spennende samtale med avdelingsleder og psykiater Geir Ebbestad og klinisk sosionom Gunn Eva Bekken fra Avdeling rus og avhengighet på Ahus.

Tanja Bårdsen er jordmor ved Kvinneklikken på Ahus, hvor hun jobber i et team som gir råd og støtter gravide kvinner med spesielle utfordringer. Hør hvordan de jobber med rusproblematikk, spiseforstyrrelser, overvekt m.m. Tanja er i tillegg utdannet som personlig trener og mental coach, så du får også med deg gode råd om kosthold og trening.