Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Hell wach - Stört Lichtverschmutzung den Schlaf von Mensch und Tier?


Listen Later

Beleuchtete Straßen und Wege, Leuchtreklame oder bunte Lichterketten auf Balkons: Nächte sind längst nicht mehr so dunkel wie sie früher einmal waren. Das ist ein Problem für viele Tiere, aber könnte auch uns Menschen Schlaf kosten.

**********

Unsere Quellen:

  • Aulsebrook, A. E., et al. (2020). Streetlights Disrupt Night-Time Sleep in Urban Black Swans. Frontiers in Ecology and Evolution, 8.
  • Linares Arroyo, H., et al. (2024). Monitoring, trends and impacts of light pollution. Nature Reviews Earth & Environment, 5(6).
  • Ohayon, M. M., et al. (2016). Artificial Outdoor Nighttime Lights Associate with Altered Sleep Behavior in the American General Population. Sleep, 39(6).
  • Ouyang, J. Q., et al. (2017). Restless roosts: Light pollution affects behavior, sleep, and physiology in a free-living songbird. Global Change Biology, 23(11).
  • Patel, P. C. (2019). Light pollution and insufficient sleep: Evidence from the United States. American Journal of Human Biology, 31(6).

Alle Quellen findet ihr hier.

**********

Empfehlungen aus dieser Folge:

  • https://www.weltderphysik.de/gebiet/erde/nachrichten/2016/weltatlas-der-lichtverschmutzung/

**********

Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

**********

Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an [email protected].

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

TikTok und Instagram .

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Über Schlafen - Deutschlandfunk NovaBy Deutschlandfunk Nova


More shows like Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

View all
Einschlafen Podcast by Toby Baier

Einschlafen Podcast

40 Listeners

ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das? by DIE ZEIT

ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das?

47 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

52 Listeners

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

18 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

49 Listeners

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

17 Listeners

Achtsam - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

9 Listeners

Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten by Dreamwalk Audio & allnatura

Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten

2 Listeners

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht by Marco König

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

4 Listeners

Geschichten zum Einschlafen by Julep Studios

Geschichten zum Einschlafen

5 Listeners

Meditation zum Einschlafen by Ralf Lederer & Chutikarn Lederer

Meditation zum Einschlafen

7 Listeners

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

31 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

20 Listeners

Einschlafen mit Geschichte by Schønlein Media

Einschlafen mit Geschichte

14 Listeners

Einschlafen mit Biografien by Schønlein Media

Einschlafen mit Biografien

13 Listeners