Méditation d'environ 45 minutes dirigée par le vénérable Hénépola Gunaratana. Cette méditation contient une pratique de la bienveillance pour tous les êtres (metta), ainsi qu'un entraînement de l'esprit à la sagesse par l'observation de la respiration.
 
Traduction de Jeanne Schut.
 
Narration et réalisation: Bruno Léger
 
Production: Les mécènes du Vieux Sage
 
Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.
 
OM Shanti, Shanti, Shanti.
 
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Traduction de Jeanne Schut.
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Narration et réalisation:&nbsp;Bruno Léger
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Production:&nbsp;Les mécènes du Vieux Sage
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Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.
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Hénépola Gunaratana - Bienveillance et sagesse

"Le Vieux Sage" propose des livres audios, des enseignements, des méditations, des contes de sagesse, que j'enregistre personnellement, ayant pour sujet la non dualité en général et l'advaita vedanta, le bouddhisme théravada, le zen, l'hindouisme et le taoïsme en particulier. Ce projet évolue au fil du temps et s'oriente de plus en plus vers une transmission de Paix et de sérénité.
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