Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق

By Hi MeditHealth & Fitness

Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق episodes

September 04, 2021 موسیقی بی کلام برای خواب راحت | ایجاد آرامش برای خواب عمیق
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده #مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های #ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، #بهبود #کیفیت #خواب و راحت‌تر #خوابیدن شما می‌شود
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
4 min
August 30, 2021 موسیقی بی کلام برای مدیتیشن و مراقبه 2 | ONLY MUSIC FOR MEDITATION
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.
امروز موسیقی بی کلامی براتون قرار میدهیم تا با آن بتونین مدیتیشن کنین سعی کنین آگاهی را به تنفستون بیارین
پس با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
3 min
August 29, 2021 مدیتیشن و مراقبه دور شدن از استرس و ناراحتی | AVOID STRESS AND DISCOMFORT
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغه‌ی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند
پس با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
10 min
August 25, 2021 مدیتیشن آرامش کامل بدن | MEDITATION COMPLETE RELAXATION OF THE BODY
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغه‌ی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند
پس با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
11 min
August 21, 2021 موسیقی بی کلام برای مدیتیشن و مراقبه 1 | ONLY MUSIC FOR MEDITATION
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است.
امروز موسیقی بی کلامی براتون قرار میدهیم تا با آن بتونین مدیتیشن کنین سعی کنین آگاهی را به تنفستون بیارین
پس با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
12 min
August 19, 2021 مدیتیشن آرامش و کاهش اضطراب | MEDITATION FOR RELAXATION AND REDUCE ANXIETY
مدیتیشن نوعی تمرین است که فواید آن برای سلامت جسم و روح ثابت شده است. دغدغه‌ی اصلی افرادی که تازه مدیتیشن را شروع کرده‌اند این است که چطور آن را با موفقیت انجام دهند
پس با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
11 min
August 18, 2021 مدیتیشن رها کردن احساسات منفی | RELEASE ALL NEGATIVE EMOTIONS
معمولا برای همه سوال چگونه با احساسات منفی مقابله کنیم پیش آمده است. همه ما آدم ها در دوران خاصی از زندگی دچار ناراحتی، هجوم افکار و احساسات منفی شده ایم که گاه توان ما را زایل ساخته و اجازه نمی‌دهد بتوانیم از زمان و لحظات خود استفاده کنیم. احساسات منفی می‌توانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتی نفس کشیدن برایمان دشوار شود. این احساسات می‌توانند شب هنگام مانع خوابیدن ما شوند، در طول روز به ما اضطراب و ترس وارد کنند و به طور خلاصه می‌توانند مانع از حرکت رو به جلوی ما در زندگی شوند.
بایستی سعی کنیم با مدتیشن این احساسات منفی را رها کنیم
با ما همراه باشید
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی

6 min
August 14, 2021 مدیتیشن برای مبتدی ها | MEDITATION FOR BEGINNERS
آموزش مدیتیشن، همان آموزش ذهن آگاهی است. ذهن آگاهی توانایی اساسی انسان برای حضور کامل، آگاهی از مکان و کارهایی است که انجام می‌دهد. آموزش مدیتیشن افراد را ترغیب می کند تا از قدرت و تعادل حاصل از تمرین برای یادگیری نحوه مدیریت ذهن خود استفاده کنند.
برای دسترسی به مهارت‌های ذهن آگاهی از طریق مدیتیشن شما به کوسن، نیمکت مدیتیشن یا هر نوع تجهیزات خاصی احتیاج ندارید، فقط باید کمی وقت بگذارید و مکان ساکتی را انتخاب کنید.
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
7 min
August 10, 2021 مدیتیشن در هنگام رانندگی | MEDITATE WHILE DRIVING
در این اپیزود به درخواست شما عزیزان مدیتیشن بری هنگام رانندگی قرار دادیم
امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
6 min
August 04, 2021 MORNING MEDITATION | مدیتیشن صبحگاهی برای افزایش انرژی و انگیزه
بسیاری از افراد، از دچار شدن به روزمرگی می‌نالند که با انجام مدیتیشن #صبحگاهی در آغاز روز می‌توانند یک روز مفید و سرشار از #انرژی را شروع کنند.
اگر برای شروع روزتان برنامه درستی نداشته باشید، به سمت مسیری می‌روید که تنها به سرخوردگی، استرس و حتی شاید به شکست ختم شود.
ممکن است در ابتدا برای انجام مدیتیشن صبحگاهی کمی مردد باشید، اما فوایدی که این تمرین برای #زندگی شما به همراه دارد بسیار زیاد است.

امیدوارم لذت ببرین
لطفا نظراتتونو برامون بنویسین
ایمیل ما: [email protected]
www.HiMedit.Com
کانال یوتوب ما
پیج اینستاگرام
Castbox
anchor
Google Podcast
Apple Podcasts
#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی
#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate
#مراقبه
#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی
8 min

About Hi Medit های مدیت | پادکست مدیتیشن | مراقبه| خواب عمیق

From the publisher's feed

ما در این #پادکست میخواهیم آرامش که یکی از جواهرات #زیبای خرد هست بهتون بدهیم. #مراقبه شما را به دنیای دیگری نمی برد ، اما عمیق ترین و عالی ترین ابعاد جهانی را که در آن زندگی می کنید ، آشکار می کند