March 10, 2026

Hör auf Stress zu managen - mach DAS stattdessen | Sadhguru

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Dein Geist befindet sich in einem Zustand der Reibung. Das ist die grundlegendste Ebene der Reibung, aber es gibt andere, komplexere Ebenen der Reibung oder tiefere Dimensionen der Reibung in uns. Jeder Aspekt deiner Persönlichkeit kann entweder reibungslos funktionieren oder zu Reibungen führen. Die Idee des Hatha Yoga ist also, das System zu kneten– nicht nur den physischen Körper – das gesamte System so zu kneten, dass all diese Reibungen beseitigt oder geglättet werden, sodass du nach einiger Zeit, wenn du hier sitzt, absolut kein Gefühl von Reibung in dir verspürst. Nur wenn es so wird, kannst du mit der Außenwelt mit einer phänomenalen Leichtigkeit und Kompetenz umgehen. -Sg

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Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt.

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Wir haben unser Bestes gegeben, um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht, anderen Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen.

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