當你翅膀還沒硬時，是沒有多少人會把你的意見當意見，當你身處的環境很多事情由不得你，你又必須為了五斗米無法掙脫制度時，你要看清楚環境裡面存活的關鍵，做好關鍵的事情，讓大家對妳其他事情睜一隻眼閉一隻眼。請不用費力地去據理力爭，陽奉陰違會比較省力省事，你要記住，別人不可能會理解你，人生的長路，只有你能理解自己，替自己找路。聽黃大米x吳淡如跟你談談「如何陽奉陰違」

職場上被人眼紅是日常，主播之間為了搶位子到底可以多激烈，王軍凱揭開十幾年前一段故事，以及細數槓上網友的日常

他是文國士，父母都患思覺失調症，媽媽激烈發作時會狂打奶奶，媽媽寧靜式發作時，會訴說著他的身世之謎：「你的親生父親，其實是黃義交！」

「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印，旁人的排擠、畏懼有如凌遲，羞恥感揮之不去，媽媽曾經悄悄告訴文國士：「你的親生父親，其實是黃義交！」爸爸因妄想喊叫：「怎麼辦？有人要殺我！」媽臉上有一道長長刀疤，是爸爸抓狂砍的，他的童年常被鄰居指指點點，他曾經看著爸媽被五花大綁地押上救護車……家是避「瘋」港，長大後有人質疑他：「爸媽都有精神病，你這樣還能當老師嗎？」但正因背著這宿命，走過惶惑，他更深刻懂得：好好長大是需要運氣的，他願意成為孩子們的幸運。

中年的上班族在職場打滾多年，身上有了一點存款，加上對於人生常有一種不甘於此的感覺，此時就會萌生創業念頭，黃大米也曾經有過這樣的想法，節目中她分享自己創業失敗的過程，聽她透過自己的故事，讓創業有成的吳淡如解析創業者容易犯的地雷，像是用人情在賣東西，用知名度在賣東西等等，吳淡如認為創業必須著重商品力，東西好才賣得掉，她建議大家創業不要找合夥人也不要加盟，為什麼這樣建議，一起來了解

量販店女王何默真分享如何把產品賣得好的訣竅，跳槽過三大賣場的她，也曾經因為太積極白目得罪主管，她在媳婦熬成主管後想要教育菜鳥業務，沒想卻意外發現對方卻開著千萬跑車上來班，到底菜鳥業務有什麼過人之處，精彩內容歡迎收聽

感性理性兼具的吳淡如說，「感情的世界裡面永遠沒有標準答案」，甚至認為「背叛」兩個字很難定義，黃大米不服氣，拿出情感中最精彩的一段故事，想要嗆回去，淡如姊聽完故事後說，雷達打太開的女人不容易幸福，到底道理何在，一起來收聽，保證收穫滿滿

職場作家威廉因為職場上的挫折經歷太精彩，因此得到出書的機會，他做過七份工作，四次被資遣，想在職場險境求生，再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶；聽聽威廉告訴你，怎樣才能擁有強大的「賤人抗體」！

暢銷作家威廉從小成績超好，一個只要聽到別人讚美就會往前衝的孩子，居然在後來成績一落千丈，到大學時更慘遭排擠，還意外揭開同學劈腿的驚人內幕，人際關係的修羅場，威廉告訴你，絕交不可惜，以及要如何培養離開不適合環境的能力。

2018年大米去高雄採訪苦苓大哥，經得他同意，把當時的採訪錄音曝光，在這段訪談中，他回首過去婚姻風暴，細數離婚的贍養費等等，以及年輕時因為一篇文章，離開學校，失業期間，用專欄支撐生活，一個月僅有兩萬多，跟兒子之間的僵局，成為人生的遺憾，全部精彩訪談內容，請收聽黃大米的Podcast