活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

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活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記 episodes

  • 《苦盡柑來遇見你》如何找到梁寬植般的完美丈夫?把最好的都給孩子就是對他好嗎?

    這一集,我們聊聊最近熱播的韓劇《苦盡柑來遇見你》。該劇以1950年代的濟州島為背景,透過主角的人生故事,呈現了一段跨越時代的愛情與家庭故事。
    梁寬植以其忠誠、堅韌和無私奉獻的形象,成為觀眾心目中理想的伴侶典範。現實生活中,我們如何尋覓並成為這樣的伴侶?
    此外,劇中對女性在不同世代所面臨的困境與抗爭也有深刻描繪。
    愛純在成為母親後,為了給孩子提供最好的生活,做出了許多犧牲。這引發我們思考:把最好的都給孩子,真的就是對他們最好的方式嗎?

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    1 hr 32 min
  • 手機影響孩子學習,禁用手機就能提升成績嗎?研究發現:睡的越好越成功! #育兒週報

    不焦慮媽媽的育兒週報、第22彈!
    彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導,讓我們的育兒生活能與時俱進。

    本期話題:

    • 「母愛」不是天生的,科學家發現會不會照顧幼兒由基因決定!
    • 關於睡眠的彌天大謊!睡的越好的人越成功!
    • 研究表明:學校禁止使用手機,並未改善孩子的身心健康及成績。


    同場加映:
    真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎?IG推「未滿16歲帳號」新規,家長監護功能升級! #育兒週報
    https://open.firstory.me/story/cm7fulhdn012601y99gbgax7y/platforms
    《失控的焦慮世代》心理學大師發出警告:手機及社交媒體正在"傷害"孩子!家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰?
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    51 min
  • 《童話故事下集》劇裡的"婚姻"還是太夢幻了!真實婚姻困境該怎麼解決?

    台劇《童話故事下集》用輕鬆又真實的視角、去詮釋婚姻生活!但也感嘆...劇裡的婚姻生活還是太童話了!?
    本集我們從劇中夫妻的矛盾與和解出發,聊聊在真實的婚姻關係裡,我們該怎麼辦?
    覺得婚姻「好像沒什麼問題,但就是不快樂」的你
    想知道如何跟另一半溝通育兒分工、情緒負擔的父母
    想要學習怎麼讓關係更長久的伴侶們
    喜歡用影劇作品來看生活、找解答的觀眾
    讓我們一起從劇中找出口,在生活中活出自己「故事」的下集吧。

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    1 hr 20 min
  • 黄子佼、金秀賢的事件只是冰山一角??如何教孩子識別危險的親密關係!?

    最近,台灣娛樂圈及國際影壇接連爆出名人涉及未成年相關爭議,讓許多家長開始擔心:「我的孩子能分辨健康與不健康的親密關係嗎?」
    在這個資訊爆炸的時代,孩子接收到的訊息可能比我們想像的還要多,甚至超越家長的認知範圍。我們應該如何幫助孩子建立安全感,並學會保護自己呢?

    這不只是娛樂八卦,而是我們身為家長應該正視的育兒議題。讓我們一起學習,如何幫助孩子識別不正常的親密關係,勇敢保護自己!

    同場加映:
    加重《兒童性剝削》的刑罰,對"黃子佼"們有嚇阻作用嗎?這個語言學習的秘訣、家長們一定要知道!
    https://open.firstory.me/story/cluy2g56h0srf01va4j8p7oor/platforms

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    1 hr 1 min
  • 孩子為什麼要"說謊"?批評他的時候為何還"嘻皮笑臉"或是"發呆裝死"?

    有聽眾來信詢問:自己的孩子有了"失序行為"後、還試圖"說謊"來推託,導致親子關係間出現了信任危機!
    為了討論聽眾的問題,奶舅跟肉圓媽居然開始爆料自己小時候的荒唐行為...
    原來在"權力不平等"的關係中、我們才需要說謊!孩子看似失序的舉動、是想"挑戰權威"?

    同場加映:
    手足吵架別管?居然能培養孩子的「領導力」!幫助孩子玩懂「權力遊戲」!
    https://open.firstory.me/story/cm74jv91v012n01uv3yzf26nt/platforms

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    1 hr 18 min
  • "數學"不只是考試科目,更是解決問題的超能力!培養「數感」讓孩子過上精彩人生!ft.數感實驗室

    「學"數學"到底有什麼用!」
    面對孩子的質疑、家長是不是也不知如何回答?
    其實數學不只是考試科目,更是解決問題的超能力!
    本期節目邀請數感實驗室創辦人 賴以威老師,帶大家探索數學思維如何影響孩子的人生。
    如何在生活中發掘數學之美?家長如何引導孩子培養數感?
    還有2025年的「AI數感盃:圖文創作競賽」,如何讓數學與文學碰撞出驚奇的火花?
    孩子將透過AI工具數感詩人NumNum,把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作!
    讓數字與文字舞動,讓數學變得好用、好學、好玩!
    一起激發創意、培養思辨力,現在就加入這場特別的數感挑戰吧!

    【2025 AI數感盃】圖文創作競賽
    👉 https://ai-award.numeracylab.com/ 
    歡迎全臺國小3至6年級學生 來投稿參賽
    05/05(一)截止投稿 
     
    躍躍欲試,想學習如何創作投稿、直接報名參賽嗎?
    數感啟動多場實體工作坊,歡迎報名參加👉 https://nlab.tw/AIworkshop

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    1 hr 9 min
  • 真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎?IG推「未滿16歲帳號」新規,家長監護功能升級! #育兒週報

    不焦慮媽媽的育兒週報、第21彈!
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    本期話題:

    • 放"權"給孩子!才能讓他懂得正確使用「權力」!
    • IG推「青少年帳號」新規範、未滿16歲帳號不公開!家長監護功能有何升級一次看!
    • 「短影音」真的是現代人不看書的罪魁禍首嗎?


    同場加映:
    大量的刷抖音、短影音,會讓大腦變笨嗎?想培養孩子的閱讀習慣,不如培養他對"學習"的興趣! #育兒週報
    https://open.firstory.me/story/clww6wikg1efx01u2631ob3tr/platforms

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    44 min
  • 手足吵架別管?居然能培養孩子的「領導力」!幫助孩子玩懂「權力遊戲」!

    手足之間發生爭吵甚至動手,讓家長們在是否該介入這樣的問題上感到左右為難;
    《萬事揭曉: 打破文明演進的神話, 開啟自由曙光的全新人類史》這本書讓我們重新認識了"權力"的起源,更領悟到小孩之間的遊戲甚至爭吵、都是在培養孩子的領導力!

    同場加映:
    關於“權力”有哪些規則?這就是“權貴”不想讓你知道的秘密!
    https://open.firstory.me/story/cljv3k60704te01y87onohsdw/platforms

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    1 hr 16 min
  • 大S染流感驟逝引發疫苗搶打潮!肉圓寒假過完居然發願不再跟弟弟吵架!?

    肉圓這個寒假到底經歷了什麼?居然認真的對肉圓媽說:「我以後再也不跟弟弟吵架」!
    莫非我們不用再調解姊弟的衝突?這也太幸福了吧!

    另外近日也傳來噩耗,大S與家人旅日期間、突然因為流感併發肺炎猝逝!引發一陣搶打「流感疫苗」的風潮...
    究竟現在有必要打嗎?打不到需要擔心嗎?

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    44 min
  • 台灣隊長陳傑憲解釋致勝3分砲前的「神秘微笑」?《夢境製片廠》讓孩子成為自己人生的導演!

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    祝大家新年快樂!
    蛇年開春的第一集,久違的邀請還在放寒假的肉圓、來分享在假期觀看的一部很喜歡的動畫片《夢境製片廠》!還有跟聽眾朋友的互動環節!

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    58 min

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營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後,
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟;
加上溝通表達老師「奶舅」的插花,
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享,一起努力擁有不焦慮的人生。

肉圓媽經歷:
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》…

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