Hvilke spesifikke sykdommer kan vi forebygge med fysisk aktivitet?

Forskningsdagene har i år tema helse. I den anledning gir vi deg en smørbrødliste du kan ta med deg om du trenger å overbevise noen om at fysisk aktivitet kan bedre helsa.

Vi er innom hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2, kreft, høyt blodtrykk og mental helse. 

En perfekt episode for deg som jobber med trening, fysisk aktivitet og folkehelse, eller for deg er glad i å trene og vil vite mer om hvor bra det er for kroppen din!

Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.

Redigerer Eskil Byrkjeland.