HYBRID Podcast

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport

Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus.

Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore.

Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie.

Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Boris Gurtner.

Il est actuellement le meilleur athlète Suisse en Hyrox et vient de passer sous l'heure en catégorie Open.

Préparant les championnats du monde en Duo, j'étais curieux d'en savoir plus sur son passé sportif ainsi que son entrainement actuel.

Surtout que Boris n'a que 25 ans et donc tout le temps devant lui pour devenir encore plus fort.

Voici donc ses Secrets !

Bonne écoute,

Rudy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport

Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus.

Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore.

Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie.

Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Norbert Perez.

Après avoir été un des meilleurs français en Crossfit en catégorie master, Norbert excelle aujourd'hui en Hyrox et revient des championnats du monde de Chicago.

J'avais de nombreuses questions à lui poser notamment sur sa gestion de l'entrainement l'âge avançant, puisque personne n'en parle jamais.

Soyez donc prêt à avoir des réponses pour performer en vieillissant.

Bonne écoute,

Rudy

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Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Hugo Joud.

Hugo revient des championnats du monde d'Hyrox où il a eu l'incroyable malchance de tomber sur les sleds qui ne glissaient pas.

On en profite pour revenir sur son parcours sportif mais aussi d'amateur passionné qui s'entrainent pour performer en Hyrox au plus haut niveau.

Vous allez entendre, son entrainement est très surprenant !

Bonne écoute,

Rudy

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Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Andy Magnusson.

Avec Andy, on se connait depuis plus de 20 ans pour avoir fréquenté les mêmes forums internet. au début des années 2000.

On s'est recroisé par hasard à l'Hyrox Grand Palais et tels de vieux amis, nous en avons profité pour refaire le monde.

On parle de son parcours mais aussi et surtout d'alimentation pour celui qui est en train de devenir le diététicien de l'Hyrox.

Bonne humeur garantie !

Bonne écoute,

Rudy

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Rebecca Houard.

Championne d'Europe en Duo avec Jézabel Kremer, elle est actuellement en préparation pour les championnats du monde de Chicago.

Après une dixième place l'année dernière, elle vise aujourd'hui le top 5 mondial dans sa catégorie.

On aborde son parcours sportif, ses entrainements, son alimentation...Tout ce qu'elle fait pour performer au mieux.

L'épisode est génial !

Bonne écoute,

Rudy

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Clément Huber, Brand Manager chez Puma France en charge notamment de l'Hyrox.

Plutôt que de parler des nombreuses demandes de sponsorings qu'il reçoit, j'en ai profité pour aborder l'homme et surtout le sportif derrière le succès commercial de Puma.

Ayant déjà réalisé moins d'une heure en Hyrox Duo Pro, j'étais curieux d'en savoir plus sur son organisation pour performer que ce soit sur l'entrainement, l'alimentation mais aussi de glâner de précieux conseils avant ma première compétition à celui qui en a déjà fait plus de 10 !

On parle également de quelques facheux sujets en fin d'épisodes que je vous laisse découvrir.

Bonne écoute,

Rudy

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Richard alias Be Iron sur Youtube.

Richard est triathlète amateur et m'impressionne par son volume d'entrainement, ses performances et ses contenus à 45 ans !

D'autant plus qu'il n'est pas professionnel, n'a aucune ambition de l'être.

J'étais donc curieux de connaître ses secrets : Comment fait-il pour être aussi motivé et en faire autant ?

C'est encore un super épisode !

Bonne écoute,

Rudy

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Quentin et Mevena Pingliez, les recordman du monde en Hyrox Double Mixte.

D'où viennent-il et surtout que font-ils pour être aussi fort ?

Comment s'organisent leurs entrainements et leurs alimentations pour progresser ?

Je vous préviens, ils nous donnent tous leurs secrets ou presque.

Rudy

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Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie.

Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Jézabel Kremer, actuellement la meilleure athlète française en Hyrox.

Quel est son parcours sportif ? Son entrainement actuel ? Que met-elle en place pour performer ?

Bonne dégustation,

Rudy

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Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie.

Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Joffrey Voisin, le meilleur français en Hyrox.

J'étais curieux de connaître les secrets de ses performances incroyables mais aussi de comment réussir son Hyrox en vue de performer.

Après cette épisode, vous n'aurez plus aucune excuse !

Bonne dégustation,

Rudy

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