I veckans podd pratar Göran om I AM begreppet – den centrala pusselbiten i I AM YOGA – och om yoga och meditation som centrala verktyg genom hela livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om den viktiga andningen – och den viktigaste andningsmuskeln: Diafragma – och om yoga och meditation som bra verktyg i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om yogans: hur mycket, hur stort, hur länge osv – om alla siffror som visar på yogans växande popularitet – om yogisk numerologi – och annat spännande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om det viktiga inre lyssnandet – om att släppa yttre gurus för att istället lyssna inåt, följa sin inre guru – Sat Guru – och om yoga och meditation som bra verktyg i den processen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om I AM, varför han döpte sitt sätt att lära ut yoga till just I AM, lite om den djupare historiska, filosofiska kontexten kring detta begrepp – I AM.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd, del 2 av 2, fortsätter Göran prata om vatten ur olika perspektiv: bl.a. om hur mycket vatten man faktiskt behöver dricka varje dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd, del 1 av 2, pratar Göran om vatten ur olika perspektiv: yogiskt & kvantfysiskt. Om Pollacks, Emotos och Austins forskning mm.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd pratar Göran om trauma som begrepp, olika former av trauma – och om yogans roll för att kunna bearbeta trauma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans podd avslutar Göran miniserien om Chakrasystemet, dess struktur, geografi och funktioner – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.