I detta avsnitt – Om yogans Sadhana begrepp. Yoga har traditionellt alltid handlat om att öppna upp för en djupare inre medvetenhet. Sadhana, som är en hörnsten inom all form av traditionell yoga handlar om det dagliga utövandet som en väg in i det disciplinerade överlämnande av jaget/egot.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – Om ljud och mantra. Hur vi påverkas av olika ljud. Om yogans egna kodade ljud – mantra – och den forskning som finns, både i Sverige och ända upp på Nobelpristagarnivå, på hur mantran påverkar oss mätbart. Du får även lyssna på hur Jordens egen mantrasång låter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – Om yogans guru-begrepp. Historiskt har det inom yogan funnits ett tydligt sådant. Guru betyder: Den eller det som leder från mörker till ljus, eller, ännu mer ordagrant – den eller det som skingrar mörkret. Vad representerar detta begrepp idag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – hur hänger yoga och kvantfysik ihop? Gör det alls det? Är inte detta bara en våt yogisk dröm? Idag går jag igenom de fascinerande sambanden och beskriver hur yogan från dag 1 i kvantfysikens historia har spelat en väldigt tydlig roll – och gör det än idag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – om Tantra som kundaliniyoga är del och central aspekt av. Vad vet vi om Tantra, vad är det, hur stor del spelar egentligen sex inom tantran – och dess historik, hur hänger tantra och shamanism ihop? Detta är en del av det vi går igenom i veckans podd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – om yogans systersystem – Ayurveda. Ett av världens äldsta medicinska system med kanske 5-7,000 år på nacken. Vi går igenom basics: tattwas, gunas och doshor – och det faktum att man inom Ayurveda genomförde plastikkirurgi för minst 3,000 år sedan!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt om begreppet ”koshas”, de fem skikt/kroppar vi vediskt sägs bestå av – och de tio kroppar som kundaliniyogan säger att det handlar om. Jag går igenom båda dessa system och alla de olika skikten som bygger upp den kvantfysiska verklighet du ser i spegeln varje morgon!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – som är det tionde och sista i denna miniserie om chakrasystemet – pratar jag om Kundalinikraften, denna yttersta potential vi alla har inom oss. Vad är det för nåt, är den farlig, vad säger forskningen? Jag berättar även om min egen kundalini upplevelse på 90-talet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – det nionde i denna miniserie om chakrasystemet pratar jag om Auran – det elektromagnetiska fältet runt dig – och allt levande. Det vibrerande energifält där alla dina chakran flyter samman och möts. Den yttersta försvarslinjen i ditt immunförsvar – ditt 8:e chakra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt – som är det åttonde i denna miniserie om chakrasystemet – pratar jag om Kronchakrat, det sjunde, översta av de sju stora chakran som sitter längs kroppens mittlinje. 7:e chakrat handlar fullständig medvetenhet, direktuppkoppling mot Kosmos – total bliss!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.