Ich dachte, das wäre vorbei...!
`„Ich dachte, damit wäre ich schon durch.“ Kennst Du diesen Satz?
Wenn ein altes Thema wieder auftaucht – obwohl Du dachtest, Du hättest es längst hinter Dir gelassen?
Und plötzlich ist alles wieder da. Diese Scham, diese Zweifel, dieser Druck, „endlich weiter“ sein zu müssen.
Aber: Dieses „Ich müsste längst drüber weg sein“ ist ja nicht Deine Wahrheit. In Wahrheit ist es Gewalt gegen Dich selbst.
Denn Heilung ist kein Projekt. Transformation ist nicht das Abhaken auf der To-do-Liste.
Weder Dein Körper noch Dein Nervensystem, noch Dein Herz funktionieren unter Druck oder in Geschwindigkeit. Was es braucht, sind Sicherheit, Wiederholung & Kontakt.
In dieser Folge spreche ich darüber:
<ul>
 <li>Warum Selbstoptimierung keine Heilung ist,</li>
 <li>Wie Du Dich aus dem Druck befreist, endlich „fertig“ sein zu müssen,</li>
 <li>Warum alte Themen oft kein Rückschritt sind, sondern ein Zeichen von innerer Tiefe.</li>
</ul>
Du erfährst, wie Du lernst, MIT Dir zu sein – statt immer an Dir zu arbeiten. Und wie Du Dich mitten im Prozess sicher fühlst, anstatt Dich zu verurteilen.
Wenn Du regelmäßig solche Impulse bekommen möchtest, abonniere gerne meinen „Kostbarkeiten“ Newsletter: <a href="https://lilian-runge.de/ueber-mich/">https://lilian-runge.de/ueber-mich/</a>`

Ich dachte, das wäre vorbei...! `„Ich dachte, damit wäre ich schon durch.“ Kennst Du diesen Satz? Wenn ein altes Thema wieder auftaucht – obwohl Du dachtest, Du hättest es längst hinter Dir gelassen? Und plötzlich ist alles wieder da. Diese Scham, diese Zweifel, dieser Druck, „endlich weiter“ sein zu müssen. Aber: Dieses „Ich müsste längst drüber weg sein“ ist ja nicht Deine Wahrheit. In Wahrheit ist es Gewalt gegen Dich selbst. Denn Heilung ist kein Projekt. Transformation ist nicht das Abhaken auf der To-do-Liste. Weder Dein Körper noch Dein Nervensystem, noch Dein Herz funktionieren unter Druck oder in Geschwindigkeit. Was es braucht, sind Sicherheit, Wiederholung & Kontakt. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum Selbstoptimierung keine Heilung ist, Wie Du Dich aus dem Druck befreist, endlich „fertig“ sein zu müssen, Warum alte Themen oft kein Rückschritt sind, sondern ein Zeichen von innerer Tiefe. Du erfährst, wie Du lernst, MIT Dir zu sein – statt immer an Dir zu arbeiten. Und wie Du Dich mitten im Prozess sicher fühlst, anstatt Dich zu verurteilen. Wenn Du regelmäßig solche Impulse bekommen möchtest, abonniere gerne meinen „Kostbarkeiten“ Newsletter: https://lilian-runge.de/ueber-mich/`

Ich dachte, das wäre vorbei...!
`„Ich dachte, damit wäre ich schon durch.“ Kennst Du diesen Satz?
Wenn ein altes Thema wieder auftaucht – obwohl Du dachtest, Du hättest es längst hinter Dir gelassen?
Und plötzlich ist alles wieder da. Diese Scham, diese Zweifel, dieser Druck, „endlich weiter“ sein zu müssen.
Aber: Dieses „Ich müsste längst drüber weg sein“ ist ja nicht Deine Wahrheit. In Wahrheit ist es Gewalt gegen Dich selbst.
Denn Heilung ist kein Projekt. Transformation ist nicht das Abhaken auf der To-do-Liste.
Weder Dein Körper noch Dein Nervensystem, noch Dein Herz funktionieren unter Druck oder in Geschwindigkeit. Was es braucht, sind Sicherheit, Wiederholung &amp; Kontakt.
In dieser Folge spreche ich darüber:
<ul>
 <li>Warum Selbstoptimierung keine Heilung ist,</li>
 <li>Wie Du Dich aus dem Druck befreist, endlich „fertig“ sein zu müssen,</li>
 <li>Warum alte Themen oft kein Rückschritt sind, sondern ein Zeichen von innerer Tiefe.</li>
</ul>
Du erfährst, wie Du lernst, MIT Dir zu sein – statt immer an Dir zu arbeiten. Und wie Du Dich mitten im Prozess sicher fühlst, anstatt Dich zu verurteilen.
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Ich dachte, damit wäre ich schon durch!

Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.

Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?

Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!

Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr?

Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen.


Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange.
In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.

Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
• Bin ich richtig, so wie ich bin?
• Angst vor Ablehnung
• Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
• Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
• Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
• Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
• Komfortzone verlassen & Neues wagen
• Innere Sicherheit & Vertrauen finden

Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.

Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT!

Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende eine E-Mail an info@lilian-runge.de


Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du unter https://lilian-runge.de

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