嘿，常常聽你喊著「我壓力好大啊！」 但，你的壓力是什麼形狀啊？ 是看起來厚重、圓圓的在心裡滾來滾去喘不過來？ 還是尖尖的，扎在心裡怎麼都不舒服？ 又或者方方的？堵在那裡讓你找不到路走？ 面對這樣的大軍「壓」境，我們總得先看清楚他的真面目， 才能知道怎麼樣對付他。 來吧，和我們一起練習讓壓力『現形』： 面對問題→找出理想與現實的差距→我們是有選擇的 想說的、想喊的、想分享的、想不通的… 都歡迎您到 [email protected] 「聽你說」信箱

嗨～這我朋友，他的名字叫壓力，我想你應該也認識他。 我們很早就認識了，可小時候我不太能感受他一直在我旁邊轉，直到我上學了、出社會了、當父母了…他跟我越來越好。 有時候我覺得他很煩，讓我喘不過氣來，真想大叫的把他甩開。但有時候他又會幫我完成我很想做的事，那時候又會覺得很快樂，覺得他是好朋友。 喔，你問我怎麼可能跟他當好朋友？不是應該別讓他纏上來嗎？ 那～要看你有多認識他，又想怎麼面對他囉！ ＊聽眾留言信箱：[email protected]