INFUSIONES que PUEDEN PERJUDICARTE + El ESTRÉS que te ESTÁ ROBANDO la SALUD | Salud Inteligente con Sento Segarra

¡Hola hola, amigos y amigas! Hoy os traigo un directo muy especial en el que repasamos dos temas que nos afectan a muchos, aunque no siempre queramos admitirlo. Vamos a hablar de:

Infusiones peligrosas: ¿Sabías que algunas infusiones pueden subir la tensión, dañar tus riñones, tu hígado o incluso afectar el embarazo o tu salud mental? Te explico qué infusiones evitar y cuáles elegir para cuidar tu salud de verdad.

Estrés crónico: Analizamos cómo el estrés sostenido daña sistema por sistema: cerebro, digestión, corazón, sistema inmune... y cómo detectarlo a tiempo. ¡Porque sí, el estrés puede arruinarte la vida!

Además, comento los mejores comentarios de la comunidad y comparto una historia muy personal que te llevará de vuelta a los recreos de la EGB... entre bocadillos de chorizo pamplonica y gomas de borrar.

Comenta: ¿Cuál era tu bocadillo favorito de la infancia? ¿Tomas alguna infusión por la noche que te funcione bien?

Dale al like si te aporta valor y suscríbete si aún no lo has hecho, que aquí hablamos de salud con evidencia, sentido común y un poco de nostalgia.

Enlaces mencionados en el directo:

▶️ Infusiones peligrosas: https://youtu.be/yVW8AN8OQHo

▶️ Cómo el estrés daña tu cuerpo: https://youtu.be/WTuvAIvsohs

Frase clave de este directo: "Infusiones seguras". Si llegas al final… déjala en los comentarios

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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