Abel Recknold nos acerca la Volcano UltraMarathon desde Costa Rica, donde vivirá en primera persona la aventura por etapas centroamericana. "Queríamos transmitir lo que habíamos sentido en este país", explica Antonio Lledó, director de la prueba americana. Seis jornadas, 200 kilómetros entre selva, volcanes y playas paradisiacas.

Conocemos un poco más de cerca a Maigua Ojeda, corredora y preparadora de deportistas. La atleta y aventurera se lanza a la aventura de la Volcano UltraMarathon de Costa Rica, carrera que comienza este sábado 6 de abril y que se prolongará hasta el 13 de este mismo mes. "Tienes que prepararte física y psicológicamente. Es una aventura de la que aprovechar cada segundo".

Charlamos con Walter Becerra y Virginia Pérez, vigentes ganadores del Trail Costa Quebrada y favoritos a la edición de este año 2019. "Es una carrera de gran recuerdo, y sé que hay que guardar para la segunda parte·, afirma la manchega afincada en Bilbao. Por su parte, Walter espera llegar con piernas a la parte final para repetir victoria y señala a Zumaia y Zegama como sus grandes objetivos, aunque tendrá alguna duda de última hora tras charlar con nuestros contertulios.

Continuamos en Costa Quebrada, una prueba que permite a muchos atletas pasar del asfalto a la montaña. "En mi caso creo que no será tan exigente como un 10.000, pero hay que esperar a la carrera. Me he mentalizado de no salir a fuego y a 3:30", explica la subcampeona de Cantabria de Atletismo, Reyes Laso. Pablo Criado nos desvela algunas anécdotas de las ocho ediciones del Trail de Liencres, al igual que su organizador, Gustavo Prueba, quien recuerda la figura de Raúl García Castán o Azara García.

Programa desde Liencres, en Piélagos (Cantabria) a propósito de la octava edición del Trail Costa Quebrada. La prueba cántabra se desarrolla en el paraíso de la Costa Quebrada, un reclamo turístico en verano, pero de gran atractivo para los corredores. Mil deportistas participarán en la cita, con dos recorridos. "El 50% de los atletas son de fuera, y eso denota el atractivo de la carrera", explica Gustavo Prueba, director del evento.

Comenzamos con una visita al Mundial de Trail Running en Portugal. En Trilhos dos Abutres "viven" el Mundial desde hace meses y nos desvelan que ya tienen 50 selecciones nacionales confirmadas.

Además, charlamos con Andreu Simón, corredor de la semana tras conseguir la plaza para el Mundial en el Valle Trail, en el Campeonato de España. El catalán, orgulloso de su logro, ha demostrado que la diabetes no ha podido con él.

En el tiempo de tertulia, análisis y valoraciones tras el Campeonato de España de Trail y los primeros indiciones de una selección española que ya está configurada al 60%.

Tiempo de opinión, el más importante del trail running, con el análisis del Campeonato de España de Trail y las opciones de la selección para el Mundial. "Hay corredores que están muy bien situados en cuanto a puntuación y puede haber sorpresas". Tertulia con Abel Recknold, Celia Lorenzo, Juan Carlos Granado, Fran Caballero, Carlos Torrent y Juanjo López.

Entrevista con el corredor catalán, que consiguió la plaza para participar con la selección española de trail running en el Mundial del próximo mes de junio en Portugal. "Me dio la locura y me bajé a ver el recorrido... Sabía que tiempos tenía que hacer y a quién tenía que vigilar. Creo que si hubiese durado la carrera unos kilómetros más podría haberla ganado", explica en relación al Campeonato de España de Trail del Valle Trail, que se adjudicó por segundos Zaid Ait Malek. Además, Andreu devela cómo controla su diabetes en carrera con un sistema novedoso importado de China.

Entrevista con Sérgio Duarte, manager del Trilhos dos Abutres, la carrera portuguesa que acoge el Mundial de Trail Running el próximo 8 de junio. El profesional luso confirma que ya hay 50 selecciones inscritas para el evento y que a mediados de abril se conocerán todos los nombres de los equipos nacionales. "Para Portugal y para Miranda do Corvo es un evento único"

Espacio dedicado en Radio MARCA al mundo del fútbol femenino. Javi de la Casa será el encargado de llevar a cabo esta idea en la cual se busca dar expansión al deporte rey desde la perspectiva femenina. Entrevista a Miriam Dieguez jugadora del Malaga. Desde italia nos atiende Sofie Junge Pedersen, jugadora de la Juventus