Entrevista con la corredora y entrenadora catalana. Laia comenzó su vida deportiva sin entrenador, al contrario que la mayoría de sus compañeros de profesión. Desde hace un año dispone de esta figura, mientras que ella asesora a decenas de corredores de todo el mundo. "En los últimos años ha habido un boom en el trail y la montaña", confiesa.

La entrevista con el corredor Jokin Lizeaga, el momento más destacado por los oyentes de ingrÁvidos de 2018. El vasco milagrosamente salva la vida tras una caída de 20 metros en una sima en el Maratón de los Pastores de Portudera, en Asturias. "Los organizadores deberían primar más la seguridad en vez de pensar en que la camiseta o el avituallamiento sea mejor"

Resumen de los mejores momentos y programas de ingrÁvidos del año 2018. ¿Cuál ha sido tu favorito? Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando, Azara García, Maite Maiora... ¿Aprendiste con Carlos Soria? ¿Sabías que las mujeres corredoras sufren acoso en una gran proporción? ¿Cómo es la vida del organizador de carreras? Escucha la lección de vida de Jokin Lizeaga tras "volver a nacer" en los Picos de Europa; o celebra con Zaid Ait Malek su recién estrenada nacionalidad española. Vive #ingrAvidos en #LaRadioDelDeporte

Último programa de 2018. Despedimos el año con Zaid Ait Malek, corredor de montaña que marroquí que ha unido al mundo del trail running gracias a su campaña para conseguir la nacionalización española. El africano acaba de estrenarla y nos cuenta que pretende ser internacional con España este 2019. "Es la mejor forma de devolver el cariño". Además, tertulia de resumen del año con Abel Recknold, Lluis Pallarés, Juan Carlos Granado y Juanjo López.

Cerramos el último episodio de ingrÁvidos del año con la tertulia entre nuestros 'profes', Juan Carlos Granado, Abel Recknold, Lluis Pallarés y Juanjo López. Del Mundial de Penyagolosa a la Western States sin perder de vista el Ultra Trail du Mont Blanc. Todos los contertulios coinciden en qué 2019 será clave en el desarrollo de las carreras en el medio natural "hacia un lado u otro".

Cerramos el 2018 con uno de los corredores que ha logrado unir al mundo de la montaña y el trail running con su lucha por ser español. Zaid Ait Malek explica en ingrÁvidos como recibió la llamada de la concesión de la nacionalidad española, que le pilló en Marruecos. Ahora el corredor tiene el objetivo de representar a España "sea en la selección que sea" y "devolver el cariño recibido".

Entrevista completa con el presidente de la Real Federación Española de Atletismo, Raúl Chapado. El profesional abulense aborda todos los frentes de este deporte, desde el conflicto abierto con la Federación de Montaña, las vías de desarrollo de esta modalidad deportiva, las conversaciones con el CSD, la creación de un circuito de trail o las novedades en citas internacionales de este deporte desde 2020. Además, Chapado adelanta el interés en una carrera española en organizar el Mundial en 2020 y habla del porqué la reestructuración del área de trail running de la federación y la polémica del Mundial de Penyagolosa.

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El presidente de la Real Federación Española de Atletismo, Raúl Chapado, analiza los pasos a dar para que el trail running se convierta en una disciplina olímpica. "No es un camino fácil, pero es un deporte muy barato. Creo que en diez años podemos verlo como disciplia olímpica. Me consta que a la IAAF le interesa", asegura. Además, Chapado avanza cómo está el proceso abierto por Azara García por una supuesta omisión de ayuda en el Mundial de Penyagolosa por parte del equipo técnico.

Raúl Chapado desgrana cómo quiere esbozar la Federación de Atletismo el desarrollo del trail running. "Tenemos el vínculo con la Spain Ultra Cup, pero ahora queremos llegar a las pruebas autonómicas, esas en las que se desarrolla el tejido de nuestro deporte". Además, Chapado habla de la nueva licencia del trail y de cómo todas las federaciones territoriales tienen la obligación de tramitarlas y desarrollarlas.

Continuamos con la charta con el presidente de la Real Federación Española de Atletismo, Raúl Chapado. El presidente nos adelanta que la IAAF quiere cambiar el sistema de citas internacionales tras la cumbre celebrada la pasada semana en Argentina. Además, el máximo mandatario de la RFEA adelanta que ReventÓn Trail se ha interesado para acoger el Campeonato del Mundo de Trail Running 2020.