✨ Et si 2025 commençait autrement, en douceur, sans pression, sans résolutions ? Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80, nous accueillons avec joie Mayia Alleaume, femme inspirante, entrepreneuse, auteure, et fondatrice de la marque Sentara  Holistic. Ensemble, nous ouvrons l’année avec des rituels bien-être, des intentions féminines puissantes, et une plongée dans les énergies subtiles du mois de janvier.

💫 Ce début d’année 2025 invite à ralentir, à ressentir, à se reconnecter à soi. Plus qu’un podcast développement personnel, cette conversation vous propose un espace de spiritualité féminine, de confiance en soi, de réconciliation intérieure avec vos rythmes naturels.

🌕 Mayia partage ses précieux rituels de pleine lune et nouvelle lune, des conseils pour poser des intentions claires, des idées de mantras positifs, de bains purificateurs, et l’importance d’un cahier lunaire pour suivre son évolution. Elle nous rappelle que l’introspection et l’amour de soi sont les vraies clés de l’épanouissement personnel.

💖 Un épisode cocon, pour toutes les femmes qui veulent se réaligner, oser être elles-mêmes, s’autoriser à aller à leur rythme, et cultiver une douceur intérieure, bien loin des diktats de productivité. Un épisode pour révéler sa flamme, honorer ses émotions, et accueillir les énergies de l’année dans la lenteur, la conscience et la joie.

🎙️ À écouter en pyjama, en train de méditer ou dans un bain de sel… Avec Mayia, on parle aussi de cycles lunaires, de beauté énergétique, de soins vibratoires et d’empowerment féminin par la simplicité du quotidien.

🌸 Si vous avez envie de commencer 2025 autrement, de faire de la place au vrai, au vivant, à l’intention plutôt qu’à la résolution, cet épisode est pour vous.

🔥 Un moment d’écoute à offrir à toutes les femmes autour de vous. Parce qu’on peut choisir de ralentir, de ressentir, et de se reconnecter à ce qui compte vraiment.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l'épanouissement féminin.
Retrouvez nos épisodes sur l'introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l'amour, la sexualité et les parcours inspirants de femmes audacieuses.
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