А вы знали, что лишь 1 % подкастов доживает до 100 выпусков? И мы в этом числе!

Сто раз я садилась к микрофону, чтобы поговорить с вами о тренировках, питании, мотивации и том, как прийти к телу своей мечты без диетного ада. Хотя когда-то думала: «Ну запишу пару эпизодов, вдруг кому-то зайдёт».

Я всегда говорю, что важно присваивать себе свои достижения и уметь их праздновать. В юбилейном выпуске выпуске я решила устроить себе маленький праздник и хочу пригласить вас вместе со мной оглянуться назад:

- Подвести итоги работы и выводы за все это время

- Поделиться с вами внутрянкой работы и планами на будущее (а они амбициозные)

- И рассказать немного про личное: мои тренировки, бизнес и жизнь вне подкаста.

Это выпуск-праздник и выпуск-благодарность вам, мои дорогие слушатели!



Подписаться на Белочную - https://t.me/belochnaya_bot

Мой блог:

" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki

YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya