August 20, 2021

Jak Jídlo ovlivňuje naši Mysl a Tělo

17 minutes

Podpoř nás na PICKEY a získej výhody!

Vojta s Kryštofem se dnes vydávají do neintuitivních způsobů, jak naše Mysl a Tělo ovlivňuje Jídlo co jíme a naopak. Jak to, že tě jídlo méně zasytí, když si myslíš, že jídlo je nízko kalorické? Co s tebou udělá hluk, nebo hudba, která hraje při tvém jídle? Dnešní díl přináší spoustu fascinujícíh výsledků několika studií, které můžeme prakticky využít v našem životě. Díky tomu si jednodušším způsobem udržíme váhu, kterou chceme a dlouhodobě.

Máme pro tebe novinku a tou je platforma Pickey ( www.pickey.cz/brainweare ), kde nás můžeš sledovat a podpořit pro exkluzivní obsah, jako jsou shrnutí studií a další příspěvky, soukromý feed podcastu bez reklamy, vstup na náš Discord, kde si spolu můžeme všichni povídat, přístup na meditaci Q and A a možnost se zeptat na otázky připravovaných témat, kdy některé z nich vybereme a zodpovíme na podcastu. Od konce září tam také bude vycházet o týden dřív, než kdekoliv jinde, náš nový podcast RED PILL.

Odkazy:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21574706/

https://www.amazon.com/Why-You-Eat-What-Relationship/dp/0393243311?ie=UTF8&qid=1531521121&sr=8-1&keywords=rachel+herz&linkCode=sl1&tag=somyoushokno-20&linkId=46038a8aed2ccdefd5059e2df4de5f46&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl

https://www.somethingyoushouldknow.net/614-startling-ways-food-affects-your-brain-and-body-mastering-the-art-of-apologizing/

VŠECHNY ZDROJE A ČLÁNEK NA WEBU brainya.org

Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy

Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook

...more