Świat Okiem Biegacza

Jak pobiec poniżej 1:07 w półmaratonie - kolejny tydzień przygotowań do półmaratonu w Walencji. Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda


Listen Later

To już drugi odcinek naszych przygotowań do półmaratonu w Walencji, a dzisiaj:


  • opowiadamy o tym, jak wyglądał nasz trening w ubiegłym tygodniu
  • jak dbamy o regenerację
  • dlaczego tak ważny jest sen
  • co Krzyśkowi dała współpraca z psychologiem

  • Będzie nam baaaardzo miło, jeśli podacie ten odcinek dalej i udostępnicie go na Instagramie, Facebooku czy po prostu wyślecie swojemu biegowemu znajomemu!

    Jesteśmy bardzo ciekawi Waszego odbioru! Koniecznie dajcie znać, jak Wam to siedzi!


    ⁠Florian na IG⁠

    ⁠Florian na FB⁠

    ⁠Współpraca⁠

    ⁠Krzysztof na IG⁠

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Świat Okiem BiegaczaBy Florian Pyszel


    More shows like Świat Okiem Biegacza

    View all
    Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

    Cyprian Majcher

    3 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    35 Listeners

    7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

    7 metrów pod ziemią

    22 Listeners

    Maciej Wieczorek - Expert w Bentleyu by Expertia

    Maciej Wieczorek - Expert w Bentleyu

    6 Listeners

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

    36 Listeners

    Radio Naukowe by Radio Naukowe - Karolina Głowacka

    Radio Naukowe

    31 Listeners

    DO:ST:AR:TU by www.dostartu.pl

    DO:ST:AR:TU

    0 Listeners

    Bieganie.pl by Bieganie.pl

    Bieganie.pl

    2 Listeners

    Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

    Przemek Górczyk Podcast

    14 Listeners

    Kingrunner ULTRA by Jędrzej Maćkowski, James Artur Kamiński

    Kingrunner ULTRA

    0 Listeners

    WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

    WojewódzkiKędzierski

    32 Listeners

    RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

    RACE PACE - podcasty o bieganiu

    3 Listeners

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

    19 Listeners

    CZY TU SIĘ BIEGA? Podcast o dobrym życiu by Ewa Paciorek

    CZY TU SIĘ BIEGA? Podcast o dobrym życiu

    0 Listeners

    Coffee Run Podcast by Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

    Coffee Run Podcast

    0 Listeners