banał

jak zaakceptować swoje emocje i uczucia


Listen Later

ile kosztuje ukrywanie ekscytacji? ile kosztuje ukrywanie smutku? ile kosztuje ukrywanie siebie?

to jak próbować ukryć łódź podwodną w centrum miasta – zadanie karkołomnie kosztowne.
negacja siebie i innych to dramat człowieka, negacja świata.
nie rozumiem siebie, więc projektuję to na innych – „nie rozumiecie mnie!”
ale prawda jest taka, że to ja siebie nie znam. wypieram się części siebie i wstydzę się ich.
chcę je wyrwać jak kartkę z książki, ale bez nich opowieść jest niekompletna.
najpierw trzeba zakolegować się z sobą samym, odkryć siebie i zaakceptować.
tylko jak to zrobić? może to małe kroki – chwile szczerości przed sobą, odwaga, by spojrzeć w głąb.
bo tylko wtedy opowieść będzie pełna, a ty poczujesz się naprawdę żywą istotą.
życie zaczyna się od akceptacji siebie.
zapraszam do słuchania, wasz psotruś!
e-book spokój umysłu: https://www.banal.pl/produkt/medytacja-ebook/
ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

banałBy Piotr Białasiewicz


More shows like banał

View all
Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

Podcast Charyzmatyczny

4 Listeners

Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

Imponderabilia - Karol Paciorek

35 Listeners

Tu Okuniewska by Tu Okuniewska

Tu Okuniewska

43 Listeners

7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

25 Listeners

Ja i moje przyjaciółki idiotki by Tu Okuniewska

Ja i moje przyjaciółki idiotki

53 Listeners

O Zmierzchu by Marta Niedzwiecka

O Zmierzchu

32 Listeners

Psychologia, którą warto znać by Mirosław Brejwo

Psychologia, którą warto znać

7 Listeners

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

23 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

15 Listeners

Rozmowy w dresie by Anna Kolasinska Szemraj

Rozmowy w dresie

4 Listeners

Tak właśnie mam by Marianna Gierszewska

Tak właśnie mam

9 Listeners

Madame Monday - po dorosłemu by Joanna Flis

Madame Monday - po dorosłemu

2 Listeners

Pierwsza Randka by Natalia Kusiak

Pierwsza Randka

4 Listeners

W związku by Paulina i Maciej Orłoś

W związku

2 Listeners

Zwierciadło Podcasty by Zwierciadło

Zwierciadło Podcasty

4 Listeners