覺得重量、體態卡關了？

練了之後東痛西痛不舒服？

對於健身後的體態覺得很不滿意？

相信訓練一段時間後的你/妳一定或多或少有遇過類似的狀態，今天我們來聊聊該怎麼辦吧！

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🏋🏼簡單肌力健身工作室

🏠台北市中正區南昌路二段203號2樓之3

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