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慧柔從小就被大人拿成績和別人比較，也養成跟人競爭、比較的習性。追求成功、愛比較就成為我的思想模式。我認為我要很努力才能贏得別人的肯定。當她選擇回家時，她的自我價值又陷入了什麼樣的迷惘呢?她是如何走過負面的思想與模式，打破過去認為要很努力才是被愛的堅固營壘呢?我們一起來聽看看自我價值的根基到底是什麼呢?

問題解答：馮志梅與祁莉華
我是一個先生外遇和三個孩子的媽媽，我先生外遇至今已經一年多了，可是去年年底我先生跟外女分手回歸家庭，之後只要先生出差我都帶著孩子跟他一起走，但是先生不高興。先生外女分享一個月之後又復合了，我就選擇復職工作，白天上班、晚上照顧孩子，我也不再查先生手機，我也寫抱歉信、在親密關係上採取主動，學習順服敬重，但始終得不到好的回應，最近外女還要求要先生帶孩子一起出去玩，也好幾次跑到我們家來找先生，我完全沒有信心先生會回頭，也精疲力盡，我不知道還能做甚麼?

#全職母親#自我價值#愛比較#情緒管理#心思意念#想得到別人的肯定#外遇#改變想法

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