所以如果现在的你觉得“没有人喜欢我，我就是个不受欢迎、不被爱的人”，也许你该认真想一下，到底你是真得没人爱，还是你自己一步步在拒绝被人爱呢？

除了以上两种方式，还有两种常见的错误方式会让你感觉不到被爱。因为时间关系，我们下一期继续分享。如果你在情感上陷入了迷茫、不知所措，也可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，和我诉说你的情况。