Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachev

В этом выпуске мы обсудили: 

– к чему приводит игнорирование своих чувств;

– как гормональный фон может влиять на состояние;

– что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии. 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!