Ты – это важно

Как вернуть себе интерес к спорту и удовольствие от движения? Говорим с тренером Сабиной Филиной


Listen Later

Гость – Сабина Филина @sabintag, блогер, тренер по умному фитнесу 


В этом выпуске мы обсудили: 

– Как начать заниматься спортом из любви к себе;

– Почему важно разнообразие в тренировках;

– Как принимать свое тело, не опираясь на стандарты.


Для слушателей подкаста Сабина делится тренировкой для шеи через работу с нервной системой: https://youtu.be/edSiq0fMkW4 


Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.


Дезодорант-антиперспирант Clinical Control - инновация среди дезодорантов VICHY. Благодаря цинку в составе, дезодорант ограничивает размножение бактерий и защищает от неприятного запаха до 72 часов.


Заказать Дезодорант-антиперспирант Clinical Control вы можете по ссылке: https://bit.ly/3YMWjQs 


Реклама. www.skin.ru


Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ты – это важноBy Елена Мицкевич

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

33 ratings


More shows like Ты – это важно

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

93 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

61 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

27 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

51 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

137 Listeners

Otvet.co by Otvet.co

Otvet.co

81 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

11 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners