Katarina og Andrea

Ny uke og nok en mini-midtlivskrise i podden. En liten throwback tre år tilbake og vi innser at vi har blitt gamle. Vi omringes av store spørsmål om fremtiden: Hvor ser vi oss selv om fem år? Savner Andrea livet i Skien? Vil Katarina flytte tilbake til Nord? Vil vi at barna våre skal vokse opp i Oslo? Tiden flyr fra oss og podden sin bursdag har gått oss hus forbi, derfor feirer vi i denne episoden - gratulerer med 2-årsdagen, podden!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode har Katarina en åpenbaring om at hun bare lever en løgn, etter å ha møtt ei dame som minner om hennes gamle gymlærer. Vi snakker smugspising, sunnere valg, hverdagsaktivitet og hvordan fortiden vår som usunn, og syk, har formet hvem vi har blitt i dag. Vi diskuterer forbruk og black friday, og kommer også med tips for å gjøre de neste månedene litt mindre stressende! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny uke, og Andrea er akkurat der hun skal være om dagen! Katarina derimot er fortsatt på minussiden, og finner seg ikke i enda mer sykdom og faenskap, I ukens episode oppsummerer vi uken, hvor vi blant annet har vært på Skal vi danse og stirret på rumper. Denne episoden kunne vært tatt ut av "Sofa", for her blir det diskutert alle de hotteste temaene vi har hentet fra TV-skjermen den siste uken. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode har vi etterlengtet besøk av vår gode venninne, nemlig Solveig Marit. Andrea tar oss med på helgens spaweekend med tjommi og Katarina forteller om magiske Svalbard. Sammen med Solveig svarer vi på deres lytterspørsmål: Hvordan ble vi kjent? Hvordan mestre hverdagskabalen? Og hvordan være åpen om følelser i vennskap? Gjennom episoden blir vi bedre kjent med Solveig både som venninne, på trening og i hverdagen. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi er endelig tilbake og tar en liten oppdatering på livet. For Katarina har de to siste ukene har vært som to fulle måneder der hun forklarer situasjonen som vanskelig, fin og lærerik. Andrea har kommet seg opp av grøfta og fått tilbake energien, overskuddet og treningsgleden. Verdens koseligste tid står for tur og dere vet hva det betyr: vi er klare for jul og nå kan ingen stoppe oss. Psykisk helse, selvransakelse og åpenhet er også temaer vi prater om i ukens episode. God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er litt vanskelig nå.. Kommer sterkere tilbake neste uke <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker vi om hvordan oppdragelse vi hadde og hvordan dette overføres til hvordan man selv oppdrar. Katarina har nemlig vært hjemme i nord-norge denne helgen og fått påfyll av å være i tanterollen, og Andrea er jo.. faktisk mor. Vi snakker om mediebildets snakkis: kvinnehelse og våre tanker her. Bør vi få inn en gjest om tema tro? Vi tar også en real opprydding hjemme og svarer på lytterspørsmål om hvilke området som er aller best å bo i i Oslo. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode er det en tung dag for podden: vi byr på livet som ikke alltid er så fint og flott - men også gladnyheter og gøye øyeblikk fra uken som har vært. Andrea har vært hjemme hos familien og kjent på et kall, og Katarina har igjen vært på fest som ikke gikk helt som det skulle. Vi snakker også om TikTok, om når Andrea var en legendarisk gruppetreningsinstruktør, det å ha DJ på trening, om TV-høsten og musikken som gir oss liv denne uka. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny uke og jentene er tilbake med alt det beste og værste fra de siste ukene. Katarina er i sjokk etter å ha fått høre røverhistorier fra barndommen, og Andrea har funnet ut at hun har helt andre tanker om avstandsforhold enn de andre på jobben. Vi snakker om treningsuka, massasjen, teaterdaten som gikk i dass, og om den nye given som kommer når vi nå ENDELIG har fått trent igjen! Vi starter også opp med en ny spalte: terningkast for hvordan vi har det fra uke til uke! Dette, en sjenert julefinger under dyna og masse annet får du i ukens episode. God lytt! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uken har vi besøk av vår kjære Geir Kåre Nyland! En av den kuleste og mest interessante fyren vi kjenner. I denne episoden snakker vi om livet, kjærligheten og treningen før og etter stupeulykken som gjorde han lam fra brystet og ned. Hvordan var opplevelsen og følelsene på ulykkesdagen? Hvordan har det vært å bli singel under en allerede tøff tid? Vi går også inn på selvutvikling, ego og selvtillitt, sex, kroppspråk og hvordan ulykken har endret han som person og hans perspektiver. Denne episoden må du bare høre! God lytt!

See omnystudio.com/listener for privacy information.