你會有過勞崇拜的狀況嗎？年末打考績將近，大家紛紛回顧今年做了什麼事情。你會覺得今年這麼拼，沒有過勞也有苦勞嗎？本週來聊聊「我科技業想要高薪就是會爆肝」，來聊聊你我是不是都有過勞崇拜這現象，年輕就是要拼才會有高薪，以及「贏回自主人生，終結過勞崇拜」這本書喔。

#本集內容

1.你或你身邊的人會過勞崇拜嗎？

2.好好生活：最優先該做的工作

3.劃清工作的界線

4.工作與生活具有動態平衡的方法

5.發揮無所事事的力量

6.每天關機重新啟動，好好睡覺

7.追求個人的雙贏 - 與他人溝通自己想要的東西

8.追求主管的雙贏 - 分配資源的想法

本集節目提到的書：

贏回自主人生，終結過勞崇拜：擺脫有毒工作思維，重啟生活與事業高峰的改變之書 Win at Work and Succeed at Life：5 Principles to Free Yourself from the Cult of Overwork

博客來連結：https://www.books.com.tw/products/0010974408

#科技工作講X華爾街日報X風傳媒

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【科技工作講X華爾街日報X風傳媒⁠ 折扣方案】

科技工作講的科技菁英年終盛會終於落幕了。照片放在粉絲團。現場狀況不斷也不盡完美，但是還是做完了。活動九點結束，聽說還有人聊到半夜一點，續攤到早上六點。本集來聊聊怎麼設計讓工程師爆聊，當個零社交恐懼工程師，超強社群力的展現。以及整個活動設計背後的科學與思維。

#本集內容

1.我們怎麼幫工程師設計一個信義區包場社交派對？ 

2.翻倍的參與人數，達到300人

3.龐大的贊助商陣容以及背後的故事

4.各種讓工程師爆聊的活動設計

5.不為人知的背後秘辛以及隨機應變

6.主持人分享零社交恐懼的方法

7.問卷回饋

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本週的來賓是Wolf，曾經在音樂圈多年做樂團經紀人，幫助樂團發過專輯。因為樂團非常競爭，他想盡辦法讓自己樂團的demo帶能送到電台DJ老師以及各大經紀人，音樂祭主辦單位的的手上。嘗試多年後，歷經許多挫折，最後決定轉入科技業。國貿背景的他對於科技業幾乎等於零，從頭學程式開始。多年後的今天已經帶領團隊專案做系統。這麼曲折離奇的故事，充滿娛樂圈的八卦，以及業界各種困難與歧視。就讓我們來聽他的故事吧！ 

《科技工作講2024年夢想科技公司暨景氣大調查》

【本活動由樂金文化贊助】

問卷時間：10/23-11/20 這邊去投票(每人一票，灌票沒用)：https://reurl.cc/V4mVGY 填寫問卷大概兩分鐘，還可以參加工程師小家電抽獎喔！ 還會抽出三本樂金文化贊助的「當代財經大師的獲利真相課：億萬投顧剖析17個賺不到錢的重要原因」幫助大家了解賺不到錢的原因喔XD

#本集內容

1.聊聊為什麼做音樂經紀人？ 

2.要怎麼把樂團做起來？ 

3.什麼契機讓你轉進科技業？

4.音樂人進入科技業竟然受到很多刻板印象歧視？

5.不會寫程式，是怎麼成長到可以培訓工程師？ 

6.如果新人想要踏入這個領域，會建議做什麼準備？

🥁Wolf帶的樂團：學院王國

https://youtu.be/WxAd0uUeHLE?si=yjtgVEmqu6MEqdDr

🥁Wolf推薦聽的樂團：麋先生 https://www.youtube.com/channel/UCYD2qdutXvIZD0XUc3JbStg

本集因為反應比較熱烈，所以Q&A時間比較長，特別分開來剪。我覺得為了節目時長剪掉很可惜。Q&A有收錄直播時網友精彩的問答喔。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️如果你喜歡這一集，請記得給我們五星好評~~
#科技工作講2024年夢想科技公司暨景氣大調查
問卷時間：10/23-11/20
填寫問卷大概兩分鐘，還可以參加膠囊咖啡機抽獎喔！另外感謝樂金文化提供這本：「當代財經大師的獲利真相課：億萬投顧剖析17個賺不到錢的重要原因」給大家抽獎！
這邊去投票(每人一票，灌票沒用)：https://reurl.cc/V4mVGY

【科技工作講直播Youtube】訂閱之後就可以收到每週直播的資訊，不錯過想聽的有趣話題喔！參加直播也可以直接跟主持人留言互動。 https://www.youtube.com/@techjobntalk/streams

【科技工作講2024年夢想科技公司暨景氣大調查】

最近有一個網友錄取外商IC設計請抹布分析他的談薪水策略，談完之後又多了10%。抹布也發現網友們講到談薪水，就有很多迷思！本集節目幫助大家整理網路上談薪水文章的迷思，並提出對應的破解方法。這很多是youtuber都沒講的重點喔。

#本集內容
1. 網路上有哪些常見的談薪水迷思？
2. 談薪水要不要透露自己的期望薪資？
3. HR recruiter都會幫忙砍薪水，怎麼辦？
4. 不想跟對方講現在的薪資，但很多外商都要薪資資訊之後才能跑流程，如何破解？
5. 目前低薪，那該怎麼擬定策略？
6. 設定能接受的最低薪水：是不是對方就會提供給你最低薪水？
7. 談薪水是一種match，失敗怎麼辦？
本集算是把過去談薪資的各種方法做一個統整。相信會讓各位聽眾有完全不同的角度去看談判這件事情。

#科技工作講2024年夢想科技公司暨景氣大調查
問卷時間：10/23-11/20
填寫問卷大概兩分鐘，還可以參加抽獎喔！
這邊去投票(每人一票，灌票沒用)：https://reurl.cc/V4mVGY

還會抽出三本「當代財經大師的獲利真相課：億萬投顧剖析17個賺不到錢的重要原因」幫助大家了解賺不到錢的原因喔XD

#分時

06:00 科技工作講2024問卷大調查

12:00: 談薪水要不要透露期望薪資？大家都說不要亮底牌是真的嗎16:00 談薪水和面試階段策略不同

19:00 期望薪資可以先給：最低可接受的期望薪資，不要談range

21:30 最低「會爽的薪資」，不要先想期望，再自己打折

26:00 常見變得很難談的情況35:30 不要一開始就讓HR覺得不會成交39:00 你為什麼不給他你現在的薪資？

45:00 真正資訊不對等的不是你的薪資單，薪資保密沒用

📍科技工作講談薪水的集數

EP02 | 馬克想知道美商怎麼談薪水 

EP03 | 外商談薪水實戰問題精選

EP07 | 轉職談薪水不盡人意：我弄錯了什麼？ 

EP27 | 外商談薪水實戰經驗分享！聽眾上台分享見證的時刻 

EP83 | 哈佛商學院的十五個談薪水訣竅

【本集節目由天下學習「前輩請問一下」直播間贊助播出】

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2023年11月直播間痛點議題：

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#科技工作講2023年夢想科技公司暨景氣大調查

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📍問卷時間：10/23-11/20

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科技工作講100集囉!!

本集我們搜集了聽眾們在粉絲團的問題，以及科技工作講一路成立以來的心路歷程。到底一群科技業忙得半死的人，怎麼會持續做這樣的東西呢？

從聊天室，到需要剪輯的Podcast，一百個禮拜，從50人的售票實體見面會，到將近300人的大型交流會。5000人聽眾Line群組，75萬不重複下載次數，粉絲團3.3萬人追蹤，2.2萬人社團，月觸及最高兩百萬人次。我們的下一步是什麼？

1. 主持人完整的自我介紹

2. 問問主持人做節目到現在的心得

3. 問問主持人們最大的收穫

4. 主持人最想吐槽科技工作講什麼東西

5. 來看問卷

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你是工作上的邊緣人嗎？最好不要叫我？大老闆來了，羨慕大家紛紛跑出來刷存在感嗎？本週的節目來討論是不是應該刷個存在感？還是當個隱形人？如果想刷存在感，又要如何巧妙地刷存在感，成為存在感大王呢？存在感又跟能見度有什麼差異呢？

【本期節目由堡壘文化《不穿褲子工作的一年：WordPress.com遠距團隊幕後及工作未來》贊助播出！】

本集內容

1. 天生就沒存在感也沒關係！

2. 能見度 vs. 存在感

3. 大老闆來巡視！怎麼產生存在感？

4. 幾個狂刷存在感的方法。

5. 小主管為了團隊必須要跟大老闆刷存在感

6. 備胎最有存在感

本期參考文章

How you show up matters: 5 Tips to Better Presence

https://www.linkedin.com/pulse/how-you-show-up-matters-5-tips-better-presence-melissa-schwartz/

10 Things to Do When Speaking to Have "Presence"

https://www.linkedin.com/business/learning/blog/productivity-tips/10-things-to-do-when-speaking-to-have-presence

分時內容

07:30 廣告時間「不穿褲子工作的一年」

10:30 感謝大家實體活動九分鐘門票完售

13:30 能見度v.存在感

36:00 Manager 怎麼幫部門刷存在感

41:00 存在感是希望人家想到你，能見度則是案子的影響力

44:00 追女生照三餐問候，不如人家感情不順會想到你＝備胎？

47:00 老闆會找高存在感的人

48:00 品牌行銷：存在你身邊

51:00 工程師或許覺得不用刷存在感

54:00 最需要刷存在感的就是小主管：

1:00:00 經營偶像團體，要一直有新聞曝光才有存在感

【本期節目由堡壘文化《不穿褲子工作的一年：WordPress.com遠距團隊幕後及工作未來》贊助播出！】

#第一本WordPress企業文化與幕後解密工作日記！

幕後公司Automattic堅持獨特的遠距工作文化，但一間全員遠距工作的公司如何維持生產力？實力派熱血管理顧問踏入高度自治的理想型企業，一場傳統科技產業對上數位遊民公司的衝撞實境秀！

堡壘文化《不穿褲子工作的一年：WordPress.com遠距團隊幕後及工作未來》

博客來 https://bit.ly/3PtyYRC 金石堂 https://bit.ly/44IjTzO